Дженнифер Келман – эксперт по психическому здоровью. Недавно ей пришло письмо от обеспокоенной мамы. Одна из её знакомых призналась, что не может пригласить её дочь на день рождения своего ребёнка, ведь та её задирает в школе.

Мы много раз слышали о таком явлении, как буллинг, и как только кто-то с кем-то плохо общается или обращается, мы тут же причисляем это к травле и буллингу. Возможно, вы тоже боитесь, что ваш ребёнок является задирой. Как же вам реагировать на это? WomanEL делится советами эксперта.

Что такое буллинг?

Важно понимать, что в истинном смысле слова буллинг (травля) – это всепроникающая, последовательная агрессия по отношению к другому человеку, физическая или эмоциональная. Борьба за власть между девочками – распространённое явление, и, хотя она может быть неприятной, она не обязательно является буллингом.

Когда родители узнают, что их ребёнок проявляет признаки физической или эмоциональной агрессии, есть две распространённые реакции: оборонительная (потому что никто не хочет слышать, как его ребёнка описывают с плохой стороны) и паника на тему «О боже, а что если мой ребенок – социопат?!».

Эксперт не считает ни одного ребёнка социопатом, и вы тоже не должны. Если другой родитель обвиняет вашу дочь в хулиганском поведении, сделайте глубокий вдох и сохраняйте непредвзятость, что подводит нас к следующему шагу…

Будьте готовы выслушать другую сторону

Как только вы преодолеете первоначальный шок, самое время начать слушать. Правда в том, что ни один из родителей не знает всех фактов, но вы всё равно можете получить ценную информацию, выслушав опыт другого человека, потому что, если отбросить детали, эти чувства всё равно реальны.

На самом деле, вам просто придется смириться с тем, что ваш ребёнок повёл себя подобным образом, поэтому вы можете быть достаточно открытыми, гибкими и уязвимыми, чтобы выслушать точку зрения другой матери на проблему, а затем приступить к её решению. В конце концов, вы получите информацию, необходимую для того, чтобы вернуться и обсудить это с вашим ребёнком, только если вы готовы слушать.

Узнайте точку зрения вашего ребёнка

Вы выслушали точку зрения другой матери и допускаете возможность того, что она может быть правдой – если не полностью, то хотя бы в какой-то степени. Общение – ключ к решению проблемы, а это означает общение и с вашим ребёнком. Именно в этот момент необходимо провести семейное обсуждение.

Обратитесь к ребёнку, чтобы понять, что происходит. Скажите что-то вроде: «Привет, просто хочу, чтобы ты знала, что я получила сообщение от мамы Даши, и она говорит, что Даша ужасно себя чувствует в школе и что ты над ней смеёшься…». Затем попросите ребёнка рассказать вам, что происходит.

В этот момент происходит сбор информации, и вам захочется узнать от ребёнка все подробности. Может быть, ваша дочь скажет: «О, я ненавижу её, она такая надоедливая» или «Мы дружим, но дразнить её просто весело, потому что она такая чувствительная».

Итак, выясните, как именно ваша дочь проявляет свою неприязнь или дразнит эту девочку. Выслушав эти подробности, вы сможете сформулировать свой ответ.

Поговорите о сочувствии

Лучший совет – постараться не допускать стыда и истерики, даже если вам не нравится то, что вы слышите. Придерживайтесь позиции: «Ты можешь и имеешь право испытывать эти чувства, но ты не имеешь права проявлять агрессию по отношению к другому человеку».

Научить ребёнка эмпатии и сопереживанию другим можно! Следуйте этим простым советам и методикам.

Затем расскажите дочери о том, как поставить себя на место другого человека; обсудите новые, позитивные навыки, которые она может использовать, чтобы справиться с агрессивными чувствами; и всегда ведите разговор с состраданием ко всем сторонам, потому что травля почти всегда свидетельствует о каких-то страданиях и со стороны агрессора.

Во многих случаях причина, по которой ребёнок прибегает к агрессивному поведению, например дразнит сверстника в школе, заключается в том, что он сам чувствует себя жертвой в другом контексте.

Такой разговор поможет вашему ребёнку понять процесс сопереживания другому человеку, а вам даст возможность продемонстрировать эмпатию и выяснить причину раздоров вашего ребёнка.

И продолжайте разговор в будущем

Не надейтесь, что это будет один разговор – для достижения эффекта такое общение должно быть многократным и последовательным, поэтому стоит поддерживать связь и с другим родителем. Если со временем поведение не улучшится, вам следует обратиться к психологу за дополнительной помощью.

Чтобы подарить счастье и создать семью, многие люди решаются на усыновление. Вот как усыновить ребенка в Украине.