Врачи поражены: найден обычный сок, который облегчает симптомы артрита
Его легко купить в любом магазине.
У вас боль в суставах? Исследователи нашли решение проблемы среди специй
Что может быть проще? Нужно добавить её в рацион!
Действительно ли зеленый чай – натуральное лекарство от ревматоидного артрита?
В это трудно поверить. Но вот что выяснили учёные.
Лучшие кардиоупражнения с низкой ударной нагрузкой (не навредят суставам)
У вас травма? Либо пожилой возраст? Или вы просто устали? Тогда эти…
Золотое правило здоровья суставов с возрастом, о котором мало кто вообще знает
По мере старения здоровье наших суставов ухудшается. Важно помочь им оставаться крепкими.
Как уменьшить боль при артрите без лекарств: помогут определённые упражнения
Некоторые тренировки не только безопасны, но и обязательны для вас.
Вкусная закуска, которая сделает так, что ваши кости будут суперкрепкими
Ешьте её, чтобы получить и другие преимущества.
Вид тренировки, который вам нужен, чтобы предотвратить остеопороз
На самом деле есть несколько вариантов, которые принесут пользу костям.
Тренер назвал лучшие асаны из йоги, которые принесут пользу вашим суставам
Йога может принести пользу суставам. Но нужно знать, какие именно асаны в…
Лекарство, приём которого снижает уровень антител после вакцины COVID
Ваш иммунный ответ будет значительно слабее…
Распространенный миф о здоровье, в который верит каждый пятый человек
Вы также узнаете и о других мифах, которые давно пора развеять.