Позначка: осанка

Останні матеріали

3 упражнения, которые укрепят плечи и снизят риск возникновения боли

3 упражнения, которые укрепят плечи и снизят риск возникновения боли

Олександра Євдакова 30.06.2020

Почему сидеть, скрестив ноги, вредно для здоровья?

Здоровье

Почему сидеть, скрестив ноги, вредно для здоровья?

Олександра Євдакова 23.06.2020

Как перестать сутулиться: полезные упражнения для правильной осанки

Как перестать сутулиться: полезные упражнения для правильной осанки

Олександра Євдакова 22.06.2020

Как избавиться от жира в области спины с помощью тренировки

Как избавиться от жира в области спины с помощью тренировки

Олександра Євдакова 14.06.2020

Как питаться, чтобы не было жира и лишних складок в области спины

Как питаться, чтобы не было жира и лишних складок в области спины

Олександра Євдакова 11.06.2020

Расслабляющая растяжка мышц для тех, кто просыпается с болью в шее

Расслабляющая растяжка мышц для тех, кто просыпается с болью в шее

Олександра Євдакова 10.06.2020

Простые способы побудить ребенка быть активным и не сидеть целый день за компьютером

Мама и дети Фитнес

Простые способы побудить ребенка быть активным и не сидеть целый день за компьютером

Олександра Євдакова 08.06.2020

Как выполнить «Супермен» – упражнение для предотвращения боли в спине

Как выполнить «Супермен» – упражнение для предотвращения боли в спине

Олександра Євдакова 07.06.2020

Эффективные 5-минутные упражнения для людей любого возраста

Эффективные 5-минутные упражнения для людей любого возраста

Олександра Євдакова 04.06.2020

6 преимуществ физической активности: как она изменит жизнь?

6 преимуществ физической активности: как она изменит жизнь?

Олександра Євдакова 30.05.2020

Как не навредить спине во время работы в саду: полезные советы и упражнения

Как не навредить спине во время работы в саду: полезные советы и упражнения

Олександра Євдакова 26.05.2020

Как исправить осанку: тренер назвал 4 эффективных упражнения

Как исправить осанку: тренер назвал 4 эффективных упражнения

Олександра Євдакова 05.05.2020

Что произойдёт с телом, если сидеть и не двигаться в течение дня

Что произойдёт с телом, если сидеть и не двигаться в течение дня

Олександра Євдакова 01.05.2020

Лучшие и худшие места в доме для работы за компьютером

Лучшие и худшие места в доме для работы за компьютером

Олександра Євдакова 25.04.2020

Тренировка для тех, кто целую неделю сидел за компьютером

Тренировка для тех, кто целую неделю сидел за компьютером

Олександра Євдакова 19.04.2020

3 упражнения от боли в спине и шее для тех, кто работает дома

3 упражнения от боли в спине и шее для тех, кто работает дома

Олександра Євдакова 31.03.2020

Как не испортить осанку и сохранить здоровье спины, работая дома?

Здоровье

Как не испортить осанку и сохранить здоровье спины, работая дома?

Олександра Євдакова 29.03.2020

3 упражнения для исправления осанки в домашних условиях

3 упражнения для исправления осанки в домашних условиях

Олександра Євдакова 27.03.2020

Почему не стоит игнорировать гребной тренажёр?

Почему не стоит игнорировать гребной тренажёр?

Олександра Євдакова 15.03.2020

Домашние средства от камней в почках, с которыми нужно быть осторожными

Здоровье

Неожиданные последствия плохой осанки, которые нельзя игнорировать

Олександра Євдакова 15.03.2020

Лучшие позы из йоги для улучшения гибкости спины

Лучшие позы из йоги для улучшения гибкости спины

Олександра Євдакова 11.03.2020

Что такое суставы и как их защитить от боли и дисбаланса?

Здоровье

Что такое суставы и как их защитить от боли и дисбаланса?

Олександра Євдакова 26.02.2020

Улучшение осанки и другие преимущества 1-минутной планки в день

Улучшение осанки и другие преимущества 1-минутной планки в день

Олександра Євдакова 22.02.2020

Если не сделать следующее после массажа, он принесёт вам меньше пользы

Здоровье

Стресс, головная боль и другие признаки, что вам нужен массаж

Олександра Євдакова 21.02.2020

6 простых вещей, которые помогут вам улучшить равновесие

6 способов улучшить равновесие во время обычных ежедневных задач

Олександра Євдакова 26.01.2020

Рюкзак или сумка: что безопасней для вашего ребенка?

Здоровье Мама и дети

Рюкзак или сумка: что безопасней для вашего ребенка?

Олександра Євдакова 21.01.2020

Как исправить осанку? 5 упражнений на каждый день

Как исправить осанку? 5 упражнений на каждый день

Олександра Євдакова 05.12.2019

Більше