Позначка: питательные вещества

Останні матеріали

Невролог объяснил, как вы должны питаться, чтобы предотвратить мигрень

Кулинария

Продукты, которые регулярно едят люди, дожившие до 80 лет

Олександра Євдакова 15.02.2022

Как понять, что вам не хватает йода в рационе: характерные признаки

Кулинария

Как понять, что вам не хватает йода в рационе: характерные признаки

Олександра Євдакова 13.02.2022

Фразы на упаковке поливитаминов, которые являются лишь маркетинговыми уловками

Медицина

Фразы на упаковке поливитаминов, которые являются лишь маркетинговыми уловками

Олександра Євдакова 13.02.2022

Какую еду употреблять, чтобы ваша щитовидная железа работала без сбоев

Кулинария

Какую еду употреблять, чтобы ваша щитовидная железа работала без сбоев

Олександра Євдакова 13.02.2022

Продукты, которые считали вредными, на самом деле полезнее свежих овощей и фруктов

Кулинария

Продукты, которые считали вредными, на самом деле полезнее свежих овощей и фруктов

Олександра Євдакова 12.02.2022

Какие яйца считаются «правильными» для того, чтобы получить витамин D?

Кулинария

Какие яйца считаются «правильными» для того, чтобы получить витамин D?

Олександра Євдакова 11.02.2022

Безопасно ли пить дистиллированную воду (и кому она даже необходима)?

Кулинария

Безопасно ли пить дистиллированную воду (и кому она даже необходима)?

Олександра Євдакова 06.02.2022

Популярный завтрак, который не так полезен и безобиден, как все думают

Кулинария

Популярный завтрак, который не так полезен и безобиден, как все думают

Олександра Євдакова 05.02.2022

Всего одно изменение в рационе поможет предотвратить образование тромбов

Кулинария

Всего одно изменение в рационе поможет предотвратить образование тромбов

Олександра Євдакова 01.02.2022

Витамин, который вам нужен, если у вас легко появляются синяки

Медицина

Витамин, который вам нужен, если у вас легко появляются синяки

Олександра Євдакова 31.01.2022

Что случится с вашим сердцем, если вы будете есть мало овощей

Кулинария

Что случится с вашим сердцем, если вы будете есть мало овощей

Олександра Євдакова 30.01.2022

Что есть и пить, чтобы снизить уровень кортизола: 15 помощников для вас

Кулинария

Что есть и пить, чтобы снизить уровень кортизола: 15 помощников для вас

Олександра Євдакова 30.01.2022

Эксперт рассказал, как упростить диету «интервальное голодание» в 10 раз

Эксперт рассказал, как упростить диету «интервальное голодание» в 10 раз

Олександра Євдакова 28.01.2022

Вещество, которого вам не хватает в рационе для стабильной работы сердца и мозга

Кулинария

Вещество, которого вам не хватает в рационе для стабильной работы сердца и мозга

Олександра Євдакова 27.01.2022

Какой завтрак начать есть с завтрашнего дня, чтобы похудеть к концу недели

Кулинария

Вкусная закуска для укрепления иммунитета, которую можно есть даже перед сном

Олександра Євдакова 24.01.2022

Чем заменить сахар: натуральный подсластитель для тех, кто стремится похудеть

Чем заменить сахар: натуральный подсластитель для тех, кто стремится похудеть

Олександра Євдакова 21.01.2022

Самая полезная рыба, которую, по словам эксперта, пора добавить в свой рацион

Кулинария

Самая полезная рыба, которую, по словам эксперта, пора добавить в свой рацион

Олександра Євдакова 20.01.2022

Неожиданная еда, которая снизит риск смерти и добавит вам несколько лет жизни

Кулинария

Неожиданная еда, которая снизит риск смерти и добавит вам несколько лет жизни

Олександра Євдакова 19.01.2022

Какой тип риса лучше не есть, если вы хотите, чтобы у вас была здоровая печень

Кулинария

Какой тип риса лучше не есть, если вы хотите, чтобы у вас была здоровая печень

Олександра Євдакова 18.01.2022

Единственные виды риса, которые должны всегда быть у вас на кухне

Кулинария

Единственные виды риса, которые должны всегда быть у вас на кухне

Олександра Євдакова 16.01.2022

Стало известно, в какое время дня лучше всего есть фрукты для здоровья

Кулинария

Стало известно, в какое время дня лучше всего есть фрукты для здоровья

Олександра Євдакова 14.01.2022

Один сок, который должны пить беременные, чтобы растущий плод стал сильнее

Кулинария Мама и дети

Один сок, который должны пить беременные, чтобы растущий плод стал сильнее

Олександра Євдакова 13.01.2022

Эксперт назвал ошибку №1 в питании, из-за которой ухудшается здоровье кишечника

Кулинария

Эксперт назвал ошибку №1 в питании, из-за которой ухудшается здоровье кишечника

Олександра Євдакова 10.01.2022

Какой фрукт не менее полезный, чем яблоко: «кто его съедает, у доктора не бывает»

Кулинария

Какой фрукт не менее полезный, чем яблоко: «кто его съедает, у доктора не бывает»

Олександра Євдакова 09.01.2022

Частая ваша ошибка при приготовлении овощей, которая лишает их витаминов

Кулинария

Частая ваша ошибка при приготовлении овощей, которая лишает их витаминов

Олександра Євдакова 06.01.2022

Продукт, который слаще сахара на 25%, но не вызывает его скачки в крови

Кулинария

Продукт, который слаще сахара на 25%, но не вызывает его скачки в крови

Олександра Євдакова 04.01.2022

3 ошибки, связанные с питанием, которые пора перестать совершать в 2022 году

Кулинария

3 ошибки, связанные с питанием, которые пора перестать совершать в 2022 году

Олександра Євдакова 02.01.2022

«Пожалуйста, не сочетайте чай и кофе с данной едой», – просит эксперт по питанию

Кулинария

«Пожалуйста, не сочетайте чай и кофе с данной едой», – просит эксперт по питанию

Олександра Євдакова 01.01.2022

Надоело пить лекарства от мигрени? Данная еда может облегчить боль

Кулинария

Надоело пить лекарства от мигрени? Данная еда может облегчить боль

Олександра Євдакова 30.12.2021

Недооценённые продукты, которые усилят иммунитет, по мнению врача

Кулинария

Недооценённые продукты, которые усилят иммунитет, по мнению врача

Олександра Євдакова 28.12.2021

Классическая еда для завтрака – ключ к долголетию, по словам биолога

Кулинария

Классическая еда для завтрака – ключ к долголетию, по словам биолога

Олександра Євдакова 27.12.2021

Вы не получаете достаточно витамина B: 10 продуктов, которые уберегут от дефицита

Кулинария

Вы не получаете достаточно витамина B: 10 продуктов, которые уберегут от дефицита

Олександра Євдакова 20.12.2021

Эксперт клянётся, что следующая закуска увеличит вашу продолжительность жизни

Кулинария

Эксперт клянётся, что следующая закуска увеличит вашу продолжительность жизни

Олександра Євдакова 17.12.2021

Почему диета с низким содержанием клетчатки не так безобидна, как кажется

Почему диета с низким содержанием клетчатки не так безобидна, как кажется

Олександра Євдакова 15.12.2021

Нездоровая пища, которую большинство людей считает здоровой

Кулинария

Нездоровая пища, которую большинство людей считает здоровой

Олександра Євдакова 15.12.2021

6 суперпродуктов, которые должны быть всегда на кухне, по мнению эксперта по питанию

Кулинария

6 суперпродуктов, которые должны быть всегда на кухне, по мнению эксперта по питанию

Олександра Євдакова 01.12.2021

Зерно, о котором вы не слышали, но в котором больше белка и клетчатки, чем в квиноа

Кулинария

Зерно, о котором вы не слышали, но в котором больше белка и клетчатки, чем в квиноа

Олександра Євдакова 24.11.2021

Главный миф о поливитаминах, в который нужно перестать верить

Медицина

Главный миф о поливитаминах, в который нужно перестать верить

Олександра Євдакова 20.11.2021

Исследование обнаружило полезный вид жира, который снижает риск инсульта

Кулинария

Исследование обнаружило полезный вид жира, который снижает риск инсульта

Олександра Євдакова 18.11.2021

Врач перечислил продукты, которые смогут предотвратить проблемы с мозгом

Кулинария

Врач перечислил продукты, которые смогут предотвратить проблемы с мозгом

Олександра Євдакова 11.11.2021

Единственный напиток с антиоксидантами, который стоит пить каждый день

Кулинария

Единственный напиток с антиоксидантами, который стоит пить каждый день

Олександра Євдакова 10.11.2021

Точное количество соли в день, которое безопасно потреблять людям старше 50 лет

Кулинария

Точное количество соли в день, которое безопасно потреблять людям старше 50 лет

Олександра Євдакова 07.11.2021

Имбирь действительно способствует похудению: как воспользоваться преимуществами?

Имбирь действительно способствует похудению: как воспользоваться преимуществами?

Олександра Євдакова 03.11.2021

Шелуху чеснока можно (и даже нужно) есть: способ №1, как сделать её вкуснее

Кулинария

Шелуху чеснока можно (и даже нужно) есть: способ №1, как сделать её вкуснее

Олександра Євдакова 02.11.2021

Недооцененный вид зерна, который поможет предотвратить дефицит железа

Кулинария

Недооцененный вид зерна, который поможет предотвратить дефицит железа

Олександра Євдакова 29.10.2021

Дефицит какого минерала значительно увеличивает риск болезней сердца

Здоровье

Дефицит какого минерала значительно увеличивает риск болезней сердца

Олександра Євдакова 27.10.2021

Из-за дефицита какого минерала вы, сами того не подозревая, набираете вес

Из-за дефицита какого минерала вы, сами того не подозревая, набираете вес

Олександра Євдакова 26.10.2021

Сколько белка нужно есть в 30, 40, 50 и больше лет: точная инструкция от эксперта

Кулинария

Сколько белка нужно есть в 30, 40, 50 и больше лет: точная инструкция от экспертов

Олександра Євдакова 17.10.2021

Доступные фрукты, которые предотвращают серьезный дефицит витаминов и минералов

Кулинария

Доступные фрукты, которые предотвращают серьезный дефицит витаминов и минералов

Олександра Євдакова 15.10.2021

Два эксперта по питанию назвали блюдо, с которого должен начинаться ваш день

Кулинария

Два эксперта по питанию назвали блюдо, с которого должен начинаться ваш день

Олександра Євдакова 01.10.2021