Позначка: полезный жир

Останні матеріали

Унікальний жир, який знижує ризик ранньої смерті

Кулинария

Уникальный жир, который снижает риск ранней смерти

Олександра Євдакова 05.06.2024

Як зупинити старіння: додайте в раціон цю поживну речовину

Кулинария

Как обратить вспять старение: добавьте в рацион это питательное вещество

Олександра Євдакова 29.05.2024

7 найкращих кето-продуктів для схуднення, які легко додати в раціон

7 лучших кето-продуктов для похудения, которые легко добавить в рацион

Олександра Євдакова 14.05.2024

5 маловідомих переваг вживання здорових жирів

Кулинария

5 малоизвестных преимуществ употребления здоровых жиров

Олександра Євдакова 13.05.2024

Найкращі види жирів для швидкого зниження рівня холестерину

Кулинария

Лучшие виды жиров для быстрого снижения уровня холестерина

Олександра Євдакова 25.09.2023

Самые полезные жиры, которые можно (и нужно!) есть для похудения

Самые полезные жиры, которые можно (и нужно!) есть для похудения

Олександра Євдакова 03.02.2023

Какой источник жира советуют есть диетологи, чтобы худеть намного быстрее

Какой источник жира советуют есть диетологи, чтобы худеть намного быстрее

Олександра Євдакова 07.07.2022

Может ли простое добавление авокадо в рацион помочь похудеть: неожиданный ответ

Может ли простое добавление авокадо в рацион помочь похудеть: неожиданный ответ

Олександра Євдакова 23.05.2022

Из-за недостатка какой еды в рационе ваш живот больше, чем вам хотелось бы

Из-за недостатка какой еды в рационе ваш живот больше, чем вам хотелось бы

Олександра Євдакова 11.04.2022

Как сливочное масло помогает сбросить лишний вес (вы не ослышались)

Как сливочное масло помогает сбросить лишний вес (вы не ослышались)

Олександра Євдакова 01.02.2022

Полезный жир, употребление которого увеличит продолжительность жизни

Кулинария

Полезный жир, употребление которого увеличит продолжительность жизни

Олександра Євдакова 12.01.2022

Сколько столовых ложек оливкового масла вам нужно, чтобы избежать ожирения

Сколько столовых ложек оливкового масла вам нужно, чтобы избежать ожирения

Олександра Євдакова 04.01.2022

Исследователи нашли один продукт, который подарит вам здоровый вес на долгие годы

Исследователи нашли один продукт, который подарит вам здоровый вес на долгие годы

Олександра Євдакова 16.12.2021

Что нужно знать о новой диете, уверяющей, что вы похудеете на 2,7 кг за день

Самый популярный миф о наборе веса, в который вы верили до сегодняшнего дня

Олександра Євдакова 12.12.2021

Не блинчики и не хлопья: какой завтрак едят самые здоровые люди в мире?

Кулинария

Не блинчики и не хлопья: какой завтрак едят самые здоровые люди в мире?

Олександра Євдакова 02.12.2021

Исследование обнаружило полезный вид жира, который снижает риск инсульта

Кулинария

Исследование обнаружило полезный вид жира, который снижает риск инсульта

Олександра Євдакова 18.11.2021

Лучшие источники жира, которые нужно есть для похудения, по словам диетолога

Лучшие источники жира, которые нужно есть для похудения, по словам диетолога

Олександра Євдакова 14.09.2021

Популярный миф о диетических продуктах, в который пора перестать верить

Популярный миф о диетических продуктах, в который пора перестать верить

Олександра Євдакова 30.06.2021

Советы по питанию, которые помогут улучшить пищеварение всего за 7 дней

Кулинария

Советы по питанию, которые помогут улучшить пищеварение всего за 7 дней

Олександра Євдакова 13.05.2021

Питательные виды сыров, которые можно есть без вреда здоровью

Кулинария

Питательные виды сыров, которые можно есть без вреда здоровью

Олександра Євдакова 30.04.2021

Врач рассказал, как правильно питаться, чтобы в пищеварении не было сбоев

Кулинария

Врач рассказал, как правильно питаться, чтобы в пищеварении не было сбоев

Олександра Євдакова 01.03.2021

Что нужно и чего нельзя есть, если вы хотите предотвратить болезнь сердца

Кулинария

Что нужно и чего нельзя есть, если вы хотите предотвратить болезнь сердца

Олександра Євдакова 15.02.2021

7 самых здоровых масел, с которыми следует готовить еду

Кулинария

7 самых здоровых масел, с которыми следует готовить еду

Олександра Євдакова 09.02.2021

Популярные мифы о здоровом питании, которые пора давно развеять

Кулинария

Популярные мифы о здоровом питании, которые пора давно развеять

Олександра Євдакова 08.02.2021

Лучшее, что вы можете сделать для здоровья своего сердца с сегодняшнего дня

Здоровье

Лучшее, что вы можете сделать для здоровья своего сердца с сегодняшнего дня

Олександра Євдакова 30.12.2020

5 жирных продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы добиться стройности

5 жирных продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы добиться стройности

Олександра Євдакова 07.12.2020

Одна вкусная еда, которую врач назвал лучшей для здоровья мозга

Кулинария

Одна вкусная еда, которую врач назвал лучшей для здоровья мозга

Олександра Євдакова 03.12.2020

Продукт, о котором вы мало слышали, но должны знать, чтобы улучшить здоровье сердца

Кулинария

Продукт, о котором вы мало слышали, но должны знать, чтобы улучшить здоровье сердца

Олександра Євдакова 01.12.2020

Как есть грецкие орехи, чтобы они укрепили сердце, но не вызвали боль в животе

Кулинария

Как есть грецкие орехи, чтобы они укрепили сердце, но не вызвали боль в животе

Олександра Євдакова 15.11.2020

Ингредиент №1 для похудения, который должен стать вашим любимым в блюдах

Ингредиент №1 для похудения, который должен стать вашим любимым в блюдах

Олександра Євдакова 13.11.2020

5 заблуждений о пищевых продуктах, которые могут испортить ваше здоровье

Кулинария

5 заблуждений о пищевых продуктах, которые могут испортить ваше здоровье

Олександра Євдакова 27.10.2020

Скромные на первый взгляд продукты, которые помогут вам не полнеть

Скромные на первый взгляд продукты, которые помогут вам не полнеть

Олександра Євдакова 14.10.2020

7 причин, по которым вы никак не можете избавиться от жира в области живота

7 причин, по которым вы никак не можете избавиться от жира в области живота

Олександра Євдакова 22.09.2020

6 жирных продуктов, которые не только можно, но и нужно есть

Кулинария

6 жирных продуктов, которые не только можно, но и нужно есть

Олександра Євдакова 21.09.2020

8 продуктов с высоким содержанием жира, которые помогут вам похудеть

Кулинария

8 продуктов с высоким содержанием жира, которые помогут вам похудеть

Олександра Євдакова 19.08.2020

13 продуктов со здоровым жиром, которые нужно есть каждому

Кулинария

13 продуктов со здоровым жиром, которые нужно есть каждому

Олександра Євдакова 28.07.2020

5 вещей, которых не хватает вашему рациону, чтобы иммунитет оставался сильным

Кулинария

5 вещей, которых не хватает вашему рациону, чтобы иммунитет оставался сильным

Олександра Євдакова 21.07.2020

7 мелочей, из-за которых женщины не могут сбросить избыточный вес

7 мелочей, из-за которых женщины не могут сбросить избыточный вес

Олександра Євдакова 09.07.2020

Заправка к салату, которая не отразится на фигуре и поможет быть стройной

Заправка к салату, которая не отразится на фигуре и поможет быть стройной

Олександра Євдакова 25.05.2020

Как похудеть в бедрах с помощью питания: 8 советов, которые работают

Как похудеть в бедрах с помощью питания: 8 советов, которые работают

Олександра Євдакова 24.05.2020

Здоровый перекус для тонкой талии: безошибочная формула от диетолога

Здоровый перекус для тонкой талии: безошибочная формула от диетолога

Олександра Євдакова 21.05.2020

Какой жир полезен и даже помогает в сбросе лишнего веса?

Какой жир полезен и даже помогает в сбросе лишнего веса?

Олександра Євдакова 18.02.2020