Метка: прыжки

Останні матеріали

Чи можуть стрибки на батуті допомогти в детоксикації?
Фитнес

Могут ли прыжки на батуте помочь в детоксикации?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вертикальні стрибки: що це таке і як вони змінять ваше тіло?
Фитнес

Вертикальные прыжки: что это такое и как они изменят ваше тело?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Навіщо додавати скакалку в тренування: переваги, які вражають уяву
Фитнес

Зачем добавлять скакалку в тренировку: преимущества, которые поражают воображение

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Яке тренування допомагає 49-річній Кейт Бекінсейл зберегти стрункість
ФитнесШоу-биз

Какая тренировка помогает 49-летней Кейт Бекинсейл сохранить стройность

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Біг чи стрибки Джека: яке з тренувань ефективніше для спалювання калорій?
Фитнес

Бег или прыжки Джека: какая из тренировок эффективнее для сжиганий калорий?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Модная тренировка, которой одержима стройная 47-летняя Ева Лонгория
Фитнес

Модная тренировка, которой одержима стройная 47-летняя Ева Лонгория

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Мощное малоизвестное упражнение, которое сделает вашу фигуру красивой
Фитнес

Мощное малоизвестное упражнение, которое сделает вашу фигуру красивой

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
2 очень коротких упражнения, которые быстро вернут вам хорошее настроение
Фитнес

Новая версия прыжков, которая сделает ваши кости прочнее, а ноги – красивее

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Как изменится ваше тело, если вы начнёте прыгать со скакалкой каждый день
Фитнес

Как изменится ваше тело, если вы начнёте прыгать со скакалкой каждый день

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ненавидите бурпи? Совет №1, как упростить одно из самых эффективных упражнений
Фитнес

Ненавидите бурпи? Совет №1, как упростить одно из самых эффективных упражнений

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Тренер назвал одну из лучших версий приседаний для красивых ягодиц и ног
Фитнес

Тренер назвал одну из лучших версий приседаний для красивых ягодиц и ног

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Недооценённая тренировка, которая делает как тело, так и мозг моложе
Фитнес

Недооценённая тренировка, которая делает как тело, так и мозг моложе

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Опасная ошибка во время прыжка со скакалкой, которую вы можете совершать
Фитнес

Опасная ошибка во время прыжка со скакалкой, которую вы можете совершать

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Новое мощное упражнение, которое сделает красивыми ваши ноги и ягодицы
Фитнес

Хотите быстрое кардио и тренировку всего тела? Попробуйте следующее упражнение

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Единственный вариант приседаний, который вам следует перестать выполнять
Фитнес

Единственный вариант приседаний, который вам следует перестать выполнять

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Кардиолог назвал одно из лучших упражнений, которое укрепит ваше сердце
Фитнес

Кардиолог назвал одно из лучших упражнений, которое укрепит ваше сердце

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Новый вид приседания, который прорабатывает сразу всё тело за раз
Фитнес

Новый вид приседания, который прорабатывает сразу всё тело за раз

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Одно мощное упражнение, которое сожжёт много калорий и даже защитит сердце
Фитнес

Одно мощное упражнение, которое сожжёт много калорий и даже защитит сердце

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Что произойдёт с телом, если вы будете прыгать со скакалкой каждый день
Фитнес

Что произойдёт с телом, если вы будете прыгать со скакалкой каждый день

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Что поможет поддерживать в форме всю вашу семью
Мама и детиФитнес

Одна весёлая вещь, которая поможет поддерживать в форме всю вашу семью

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5-минутная тренировка, которая быстрее всего сжигает жир на животе
Фитнес

5-минутная тренировка, которая быстрее всего сжигает жир на животе

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Почему тренировка без спортивного бра – плохая идея и чем она опасна
Фитнес

Почему тренировка без спортивного бра – плохая идея и чем она опасна

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
60-секундное упражнение, которое сжигает огромное количество калорий даже за один раз
Фитнес

60-секундное упражнение, которое сжигает огромное количество калорий даже за один раз

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Как выполнить мощное упражнение «Прыжки Джека» и обойтись без травм
Фитнес

Как выполнить мощное упражнение «Прыжки Джека» и обойтись без травм

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Как прыгать через скакалку, чтобы поддерживать мышцы в тонусе и сжигать жир
Фитнес

Как прыгать через скакалку, чтобы поддерживать мышцы в тонусе и сжигать жир

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Тренировка всего тела, которую можно выполнять с помощью скамейки
Фитнес

Эффективная тренировка всего тела, которую можно выполнить с помощью скамейки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 упражнений, которые опасно выполнять в домашних условиях
Фитнес

5 упражнений, которые опасно выполнять в домашних условиях

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Кардиолог назвал упражнения, которые полезны для здоровья сердца
Фитнес

Кардиолог назвал упражнения, которые полезны для здоровья сердца

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Лучшая тренировка для того, чтобы похудеть к лету
Фитнес

Лучшая тренировка для того, чтобы похудеть к лету

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Эффективная тренировка всего тела за 10 минут
Фитнес

Эффективная тренировка всего тела за 10 минут

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Lost your password?