Позначка: витамины

Витамины: Узнайте о пользе витаминов для здоровья, питательных свойствах их источников, рекомендациях по приему и применению для поддержания оптимального функционирования организма.

Останні матеріали

10 витаминов и минералов, которые помогут и после 50 лет быть здоровым
ЗдоровьеКулинария

10 витаминов и минералов, которые помогут и после 50 лет быть здоровым

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Витамин К снижает риск заболеваний сердца: вот в каких продуктах он есть
Кулинария

Витамин К снижает риск заболеваний сердца: вот в каких продуктах он есть

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Психиатр перечислил продукты с витамином E, который важен для здоровья мозга
Кулинария

Психиатр перечислил продукты с витамином E, который важен для здоровья мозга

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Эксперт по долголетию назвал питательное вещество, которого не хватает женщинам
Медицина

Эксперт по долголетию назвал питательное вещество, которого не хватает женщинам

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Спелые или незрелые фрукты и овощи: в каких больше пользы для здоровья?
Кулинария

Спелые или незрелые фрукты и овощи: в каких больше пользы для здоровья?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вкусный сок, питьё которого снижает кровяное давление на 12%
Кулинария

Вкусный сок, питьё которого снижает кровяное давление на 12%

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Рецепт заправки из 4 ингредиентов, которая сделает любой салат аппетитным
Кулинария

Рецепт заправки из 4 ингредиентов, которая сделает любой салат аппетитным

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Можно ли есть неочищенный миндаль с кожицей?
Кулинария

Можно ли есть неочищенный миндаль с кожицей?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Поедание какой рыбы может продлить вашу жизнь на целых 5 лет
Кулинария

Поедание какой рыбы может продлить вашу жизнь на целых 5 лет

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Лучшие источники марганца в еде, которые защитят здоровье костей
Кулинария

Лучшие источники марганца в еде, которые защитят здоровье костей

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Удивительные продукты питания, которые отсрочат поседение волос
Кулинария

Удивительные продукты питания, которые отсрочат поседение волос

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Медицинский анализ, до которого нельзя есть авокадо, чего многие не знают
Кулинария

Медицинский анализ, до которого нельзя есть авокадо, чего многие не знают

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Один овощ, который уменьшит риск болезни Паркинсона, если его есть 2 раза в неделю
Кулинария

Один овощ, который уменьшит риск болезни Паркинсона, если его есть 2 раза в неделю

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
3 порции следующей еды в день снижают риск сердечных заболеваний
Кулинария

3 порции следующей еды в день снижают риск сердечных заболеваний

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Непастеризованное молоко: к каким последствиям приведёт его питьё?
Кулинария

Непастеризованное молоко: к каким последствиям приведёт его питьё?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Летние фрукты и овощи, которые помогут похудеть без особых усилий
Диеты

Летние фрукты и овощи, которые помогут похудеть без особых усилий

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Полезные продукты и напитки, которые на самом деле запрещено употреблять в жару
Кулинария

Полезные продукты и напитки, которые на самом деле запрещено употреблять в жару

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Диета, которая одновременно улучшает фигуру и укрепляет здоровье сердца
Диеты

Диета, которая одновременно улучшает фигуру и укрепляет здоровье сердца

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Одна надпись на упаковке сока, которая говорит, что он полезный для здоровья
Кулинария

Одна надпись на упаковке сока, которая говорит, что он полезный для здоровья

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Неочевидный вид чая, который может стать прекрасной альтернативой кофе
Кулинария

Неочевидный вид чая, который может стать прекрасной альтернативой кофе

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Овощ, который считался вредным, оказался полезным для сердца
Кулинария

Овощ, который считался вредным, оказался полезным для сердца

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Правда ли, что мёд становится токсичным в сочетании с кипятком?
Кулинария

Станет ли мёд токсичным, если его добавить в горячий чай или кипяток?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
3 новых суперпродукта, которые нужно есть для плоского живота
Диеты

3 новых суперпродукта, которые нужно есть для плоского живота

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Учёные определили один фрукт, который помогает избавить организм от паразитов
Кулинария

Учёные определили один фрукт, который помогает избавить организм от паразитов

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Единственная закуска перед сном, которую рекомендуют даже врачи
Кулинария

Единственная закуска перед сном, которую рекомендуют даже врачи

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Еда, которую кардиолог ест на завтрак, обед и ужин, чтобы быть здоровым
Кулинария

Еда, которую кардиолог ест на завтрак, обед и ужин, чтобы быть здоровым

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Новый вид муки, которая является здоровой и полезной альтернативой белой
Кулинария

Новый вид муки, который является здоровой и полезной альтернативой белой

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Отказ от какого продукта за ужином снижает риск болезни сердца на 10%
Кулинария

Отказ от какого продукта за ужином снижает риск болезни сердца на 10%

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Что есть на завтрак, чтобы снизить уровень вредного холестерина
Кулинария

Что есть на завтрак, чтобы снизить уровень вредного холестерина

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Что съесть перед употреблением алкоголя, чтобы не было тяжелого похмелья
Кулинария

Что съесть перед употреблением алкоголя, чтобы не было тяжелого похмелья

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Фрукт, который стоит добавить в овсянку, чтобы сохранить здоровье сердца
Кулинария

Фрукт, который стоит добавить в овсянку, чтобы сохранить здоровье сердца

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 продуктов с более высоким содержанием калия, чем бананы
Кулинария

5 продуктов с более высоким содержанием калия, чем бананы

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Новый суперпродукт, о котором стали говорить во всём мире
Кулинария

Новый суперпродукт, о котором стали говорить во всём мире

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Один вкусный овощ, который снижает риск инсульта на 55%
Кулинария

Один вкусный овощ, который снижает риск инсульта на 55%

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
1,5 чайные ложки следующей еды в день укрепляют здоровье сердца
Кулинария

1,5 чайные ложки следующей еды в день укрепляют здоровье сердца

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ешьте следующую еду 2 месяца, чтобы жить на несколько лет дольше
Кулинария

Ешьте следующую еду 2 месяца, чтобы жить на несколько лет дольше

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Что произойдёт с телом на самом деле, если вы съедите семечки арбуза
Кулинария

Что произойдёт с телом на самом деле, если вы съедите семечки арбуза

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
3 продукта, которых вам не хватает, чтобы обезопасить сердце от болезней
Кулинария

3 продукта, которых вам не хватает, чтобы обезопасить сердце от болезней

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Одна вещь, которую нужно узнать, прежде чем принимать добавки с Омега-3
Медицина

Одна вещь, которую нужно узнать, прежде чем принимать добавки с Омега-3

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Секрет того, как сделать чеснок ещё полезнее, о котором вы не знали
Кулинария

Секрет того, как сделать чеснок ещё полезнее, о котором вы не знали

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Фрукты или овощи: что полезнее добавить в рацион для здоровья?
Кулинария

Фрукты или овощи: что полезнее добавить в рацион для здоровья?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 продуктов, которые важно есть женщинам, чтобы снизить риск рака груди
Кулинария

5 продуктов, которые важно есть женщинам, чтобы снизить риск рака груди

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Одна чашка каких продуктов нужна в день, чтобы предотвратить болезни сердца
Кулинария

Одна чашка каких продуктов нужна в день, чтобы предотвратить болезни сердца

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вы, вероятно, неправильно едите зелень, как и большая часть людей
Кулинария

Вы, вероятно, неправильно едите зелень, как и большая часть людей

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Самая странная еда, которую нужно съесть перед тем, как загорать
Кулинария

Самая странная еда, которую нужно съесть перед тем, как загорать

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вкусные сочетания продуктов, способствующие сбросу лишних килограммов
Диеты

Вкусные сочетания продуктов, способствующие сбросу лишних килограммов

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 продуктов питания, которые улучшат кровообращение естественным путём
Кулинария

5 продуктов питания, которые улучшат кровообращение естественным путём

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
3 лучших сока для максимального похудения, согласно науке
Диеты

3 лучших сока для максимального похудения, согласно науке

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Простая инструкция о том, сколько белка нужно есть каждому в день
Кулинария

Простая инструкция о том, сколько белка нужно есть каждому в день

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Секретный ингредиент для фруктового салата, который не даст ему потемнеть
Кулинария

Секретный ингредиент для фруктового салата, который не даст ему потемнеть

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Більше
Lost your password?