3 «невинні» фрази партнеру, які психологи вважають токсичними

Никогда не говорите эти вещи любимому человеку. Ніколи не говоріть ці речі коханій людині.
3 безобидные фразы партнеру, которые психологи считают токсичными
Токсичные отношения, Фото: pexels.com

У відносинах дуже важливим є те, як ви взаємодієте з партнером щодня. Деякі фрази змушують його відчувати, що його люблять і про нього піклуються, тоді як інші змушують його почуватися забутим та знехтуваним.

WomanEL хоче перерахувати фрази, які не можна говорити хлопцеві чи чоловіку. Вони непомітно вбивають клин між вами та вашим партнером.

«Це не те, через що можна засмучуватися»

Ця фраза знецінює почуття вашого партнера. Кожна людина має свою власну реакцію на певні проблеми, обставини та події. Але ця ваша фраза наче натякає, що партнер реагує «неправильно». Якщо ви так говорити, партнер більше не буде вам довіряти свої почуття і розкриватися.

  • Натомість запитайте: «Що тебе в цьому засмутило? Дозволь мені краще зрозуміти, щоб я могла допомогти».

«Якби ти просто заспокоївся, все було б добре»

Якщо ви скажете партнерові заспокоїтися, це може призвести до зворотного ефекту. Найгірше те, що партнер може надалі боятися ділитися з вами більш глибокими почуттями. Якщо йому буде погано, ви не знатимете про це. Образи та негатив у ньому наростатимуть.

  • Натомість скажіть, що ви бачите, що він засмучений, запитайте, чи можете ви щось зробити для нього.

«Я чую тебе, але…»

Під час сварки можна сказати цю фразу. Проте експерти просять цього не робити. «Але» в цій фразі може призвести до розколу між вами і вашим партнером. Натомість поясніть свою думку ясніше: «Я чую, як ти засмутився через це, і в мене інша думка. Нічого, якщо я поділюся нею зараз?».

Бажаєте зміцнити ваш зв’язок із коханим? Є одна несподівана річ, яка принесе вам користь.

Залишити коментар

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *