Быть единственным человеком без пары в вашей группе друзей может быть непросто и… временами немного раздражать, если честно. Чувствовать себя обделённым, постоянно отвечать на вопросы, как продвигается ваша личная жизнь, и не иметь возможности участвовать в разговорах, которые вращаются вокруг отношений ваших друзей, – это только начало осложнений.
Однако тот факт, что вы одиноки, не обязательно должен влиять на ваши отношения с друзьями или, что более важно, на отношения с самим собой. Далее WomanEL поделится советами и изменениями в мышлении, которые помогут вам справиться с одиночеством (и начать им наслаждаться).
Избегайте сравнения себя с другими
Если вы когда-нибудь задаётесь вопросом: «Почему я одинок?», потратив слишком много времени на просмотр социальных сетей и просмотр фотографий всех пар, которых вы знаете, помните следующее: сравнение – вор радости. Это отвлекает наше внимание от того, чего мы на самом деле хотим и в чём нуждаемся в нашей жизни, и вместо этого заставляет нас думать о том, что есть у других, чего нет у нас. Это скользкий путь, который может негативно повлиять на ваше психическое здоровье, привести к обиде на людей, которых вы знаете и любите, и вызвать у вас разочарование в себе из-за того, что у вас нет того, что есть у них.
Устраивайте сольные свидания
Ваши самые важные отношения – это те, которые у вас есть с самим собой, поэтому вам следует расставить приоритеты именно так! Забудьте скучные пятничные вечера и назначьте сольные свидания, которых вы с нетерпением будете ждать, например, ужин в ресторане, который вы хотели попробовать, или поход в кинотеатр. В ресторанах и кинотеатрах на дверях не было табличек «Только для пар». Вы можете делать всё это в одиночку и получать от этого столько же удовольствия (а может быть, даже немного больше), если действуете на своих условиях.
Развлекайтесь на сцене знакомств
Помимо ужасных историй о свиданиях, свидания на самом деле могут быть приятными, особенно если вы не прилагаете никаких усилий, чтобы найти свою вторую половинку каждый раз, когда выходите на улицу. Если вы подходите к свиданиям без давления и просто ради удовольствия, вы действительно можете хорошо провести время, знакомясь с новыми людьми, пробуя новые места и занятия, и, честно говоря, просто выходя из дома. Так что вперёд, открывайте приложения, начинайте общаться с теми, кто бросается в глаза, и извлекайте максимум пользы из своих лет свиданий.
Воспользуйтесь преимуществами своей одинокой жизни
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как вы устали от одиночества, измените своё мышление и подумайте о том, как много вы можете сделать, потому что вы одиноки. Мы уверены, что вы слышали, как ваши друзья раз или два жаловались на то, что они делят обязанности по дому со своей спутницей, им приходится тусоваться с семьёй своего партнёра и у них не так много времени для себя. Но у вас нет таких проблем. Вы можете сосредоточиться на своих карьерных целях, сэкономить кучу денег, начать новое хобби в свободное время, есть на ужин всё, что захотите, не идя на компромиссы, и многое другое. Воспользуйтесь преимуществами своей одинокой жизни, пока она у вас есть!
Установите границы
Вы когда-нибудь строили планы с другом, а они вдруг приходили на встречу со своей второй половинкой? Может быть очень, очень неприятно чувствовать, что вы не можете тусоваться с друзьями, не будучи для них третьим лишним. Если это касается кого-то из ваших друзей и это начинает вас беспокоить и/или влиять на ваши отношения, пришло время установить с ними некоторые границы. Вы можете сказать что-то вроде: «Мы давно не общались один на один, и, честно говоря, мне не хватает возможности проводить время только с тобой». Затем предложите что-нибудь, что вы двое можете сделать вместе.
Подружитесь с их партнёрами
С учётом вышесказанного, вы не можете ожидать, что ваши друзья всегда будут оставлять своего партнёра дома, и вы не должны этого хотеть, если партнёр делает их счастливыми! Когда вы находитесь в группе, постарайтесь не стать третьим (или пятым) колесом. Лучший способ сделать это? Подружитесь со всеми. Найдите что-то общее между вами, чтобы вам было действительно весело вместе.
Завести одиноких друзей
Если вы единственный одинокий человек, которого вы знаете, возможно, пришло время завести больше друзей. Несколько отличных способов познакомиться с новыми людьми – это вступить в лигу пикаперов, начать новое хобби, пойти на курсы или заняться волонтёрством. Конечно, есть большая вероятность, что не все там будут одиноки, но также есть довольно большая вероятность, что там найдутся одинокие люди, которые захотят познакомиться с новыми людьми.
Не соглашайтесь на отношения только для того, чтобы вписаться в компанию
Если вы из тех, кто хотел бы найти партнёра, убедитесь, что вы не соглашаетесь на кого угодно ради того, чтобы вписаться в свою группу друзей. Отношения не сделают вас счастливыми в целом, но особенно они не сделают вас счастливыми, если вы начнёте встречаться с кем-то только для того, чтобы вы больше не были единственным одиноким другом. Это не только пустая трата времени для обеих сторон, но и несправедливо тянуть кого-то за собой, и это также не улучшит ваше самочувствие в вашей ситуации.
Очень важно полюбить себя и улучшить отношения с собой. Как это сделать? Читайте наши простые советы.