Коліно — один із найбільших і найскладніших суглобів людського тіла. Складна природа коліна робить його вразливим до різних травм.
Чому ви можете відчувати пульсуючий біль у коліні протягом ночі? З чим це пов’язано? WomanEL зараз вам розповість.
Причини болю
Є кілька факторів, які можуть посилити біль у коліні вночі. Хочеться відзначити, що здорове коліно рідко болить ночами. Тому вам потрібна допомога лікаря.
- Остеоартрит, спричинений зносом суглобів, може бути причиною болю.
- Люди з ревматоїдним артритом виділяють менше кортизолу, протизапальної хімічної речовини, у нічний час, посилюючи біль, пов’язаний із запаленням.
- Іншими можливими причинами болю в колінах є безсоння, вживання кофеїну перед сном або тиск матраца та подушки на суглоби.
Поради, як полегшити біль у коліні вночі
Лікування болю в коліні зазвичай починається з фізичного огляду коліна. Після підтвердження діагнозу ваш лікар може порекомендувати безрецептурні знеболювальні. Він також може порекомендувати програму вправ, яка допоможе зміцнити м’язи навколо коліна та підвищити його стійкість.
Що допомагає у разі сильного болю в колінах
- Якщо у вас сильний біль у коліні, можна зробити ін’єкцію прямо в колінний суглоб. Ін’єкційні препарати зазвичай включають кортикостероїди, гіалуронову кислоту та багату на тромбоцити плазму, які можуть допомогти деяким людям з остеоартритом.
- Ін’єкції кортикостероїдів можуть допомогти зменшити загострення людей з артритом на кілька місяців, але вони підходять не всім.
- Ін’єкції гіалуронової кислоти, з іншого боку, складаються з густої рідини, яка природно змащує суглоби та полегшує біль, який зазвичай триває близько шести місяців.
Є деякі тренування, які допомагають людям із хронічним болем. Можливо вони – те, що вам потрібно.