Ви вже кілька днів хворієте на грип і почуваєтеся абсолютно нещасним. Зневірившись знайти хоч краплю полегшення, ви натрапили на TikTok, де стверджується, що якщо покласти цибулину в шкарпетку, то це полегшить симптоми. Цікавлячись, ви помітили в Інтернеті кілька історій, що пропагують цей метод. І ви почали подумувати про те, щоб спробувати самому.
Цибуля – поширений продукт харчування, відомий тим, що під час вживання в їжу вона має багато цілющих властивостей на організм, наприклад, знижує ризик розвитку раку і серцевих захворювань. Однак, як правило, його лікувальні властивості проявляються саме при вживанні його всередину, – зазначає WomanEL.
Наука не підтримує цей метод лікування грипу та застуди
Грип – це респіраторна інфекція, що передається під час кашлю або чхання інфікованої людини. Ви вдихаєте ці крапельки, забезпечуючи вірусу доступ у ваш організм. Перш ніж наважитися й лягти спати з цибулею на ногах, необхідно зазначити, що наукові дані, які підтверджують це твердження, відсутні. А у випадку з рефлексотерапією це і зовсім може посилити симптоми.
За даними Science Direct, цибулина має антибактеріальні властивості й антиоксиданти. Ці властивості найбільш корисні для організму, якщо цибулю вживати в їжу, а не протирати нею шкіру.
Дехто вважає, що саме прикладання цибулі до стопи сприяє полегшенню симптомів грипу. Дослідження, проведені в журналі Journal of Traditional and Complementary Medicine, показали, що рефлексотерапія, яка використовує для полегшення симптомів захворювання зони тиску на кисті та стопи, може спричинити гіперстимуляцію організму, що потерпає від інфекції або лихоманки. Тому вона не може бути корисною для тих, хто хворіє на грип. Набивання шкарпеток цибулею, найімовірніше, не зашкодить, але й не допоможе.
То звідки ж узявся цей міф?
Повальне захоплення цибулею в шкарпетках з’явилося не тільки з появою TikTok, хоча воно й зробило її знову популярною. Насправді це стародавній засіб, який використовували ще до появи сучасної медицини, імовірно в 1500-х роках.
До появи глибокого розуміння бактерій і вірусів вважалося, що застуда і грип поширюються через погане повітря. Припускали, що цибуля допомагає поглинути погане повітря, щоб воно не потрапляло до хворих, і її використовували як профілактичний засіб.
Раніше також вважалося, що прикладання цибулі до шкіри очищає кров. Так, прикладаючи цибулину до підошви ноги, багато хто вважав, що вона витягує токсини. Сучасна медицина довела, що цибуля насправді не поглинає бактерії. А оскільки грип протікає всередині організму, цибуля буде неефективною.
Тим не менш, деякі люди в 2023 запевняють, що їм це допомагає. Чому так? У дослідженнях згадується, що засовування цибулі в шкарпетки може мати ефект плацебо. Однак, можливо, не варто затягувати з лікуванням і краще покладатися на більш надійні засоби.
Хочете, щоб ваші легені були в повному порядку? Тоді почніть приймати цю корисну добавку.