Бетти Уайт отметила свое 99-летие 17 января 2021 года. Но для нее возраст – это всего лишь число. Говорят, быть пожилой в Голливуде непросто, но Уайт делает это с грацией. Итак, как она это делает?
WomanEL хочет поделиться правилами жизни Бетти Уайт, которые помогли ей прожить долгую жизнь:
Будьте всегда чем-то заняты
Карьера Уайта длилась семь десятилетий, и ей не видно конца. Недавно она озвучила игрушечного тигра в «Истории игрушек 4». В интервью 2017 года Уайт поделилась, что оставаться занятым – это ключ к тому, чтобы оставаться счастливым и здоровым. «Нетрудно найти то, что вам интересно. Наслаждайтесь этим». Это будет поддерживать вас в тонусе умом и телом.
Всегда оставайтесь оптимистами
Исследования показывают, что оптимизм увеличивает продолжительность жизни на 11-15 процентов и увеличивает шансы дожить до 85 лет и старше. Уайт согласна с этим. «Мне надоедают люди, которые жалуются. Это пустая трата времени».
Не забывайте баловать себя
Лишение себя любимой еды – это не рационально. Уайт говорит, что всегда уступает своим прихотям, когда речь идет о двух вещах: водке и хот-догах.
Забудьте о числах
Для Уайта возраст – это не что иное, как число. Она сказала, что в Голливуде ей часто говорили лгать о своем возрасте, но она считает, что ей нечего скрывать.
Ранее мы также рассказывали о том, какие вещи сократят вашу жизнь, если вы будете делать их дважды в день.