Эксперт назвал элементарную вещь, которая продлит вашу жизнь на целых 7 лет
И это может сделать каждый из нас.
долголетие
Один витамин, который является ключом к старости без болезней
Каждый хотел бы прожить дольше и быть здоровым в старости. Но это возможно!
Еда, которая увеличит продолжительность вашей жизни, вас удивит
Оказывается, долголетие намного проще получить, чем кажется!
Эксперт рассказал, как сила рук влияет на долголетие и какое упражнение нужно выполнять
Укрепляя руки сейчас, вы сделаете себе одолжение в старости.
4 вида хлеба, которые самые долгоживущие люди планеты едят каждый день
Да, вы правильно поняли: для здоровья нам не нужно отказываться от хлеба!
Одна зелень, которую едят люди, дожившие до 100 лет без болезней
Он – родственник обычного укропа, но это не одно и то же.
Продукты, которые регулярно едят люди, дожившие до 80 лет
Вот что нужно есть, чтобы увеличить продолжительность жизни.
