К счастью или к худшему, люди любят слушать советы по здоровью от знаменитостей. Возможно, это связано с их успехом и славой, а возможно, с их красотой. В любом случае, мир склонен видеть в них образцы здоровья и благополучия. На протяжении многих лет знаменитости всех мастей рассказывали о том, какие напитки они регулярно употребляют для укрепления здоровья и продления жизни. Хотя ни один из этих напитков нельзя назвать фонтаном молодости, есть некоторые напитки, которые определённо могут добавить небольшой импульс вашему здоровью.
Одни утверждают, что они способствуют похудению, другие просто помогают расслабиться в конце долгого дня. В любом случае, есть несколько удивительных (и не очень) напитков, которые звезды употребляют в качестве своих личных эликсиров жизни. WomanEL вам о них расскажет.
Водка
Легендарная актриса Бетти Уайт была одной из старейших работающих актрис Голливуда, пока не скончалась в 2021 году. До этого люди мечтали узнать секрет её долголетия и молодой энергии. Не раз в интервью Уайт называла водку секретом своего фонтана молодости. В знаменитом интервью Дэвиду Леттерману Уайт и Леттерман выпили по бокалу водки со льдом после того, как она заявила, что водка – это своего рода хобби.
Уайт не только любила наслаждаться водкой ради вкуса (которую она предпочитает пить с лимоном), но и часто шутила, что водка сохраняет её молодость. И это не просто шутка. Доказано, что водка, наряду с вином, снижает риск сердечных заболеваний.
Диетическая кола
Знаменитый немецкий модельер Карл Лагерфельд оставил неизгладимый след в индустрии моды и во всём мире. Он работал дизайнером вплоть до своей смерти в возрасте 85 лет. Хотя секрет его способности оставаться успешным в столь преклонном возрасте всегда будет оставаться загадкой, он приписывал строгую диету как источник своей энергии.
Лагерфельд не пил кофе и чай, но употреблял газировку, в том числе до 10 диетических кока-колы в день. В интервью Harper’s Bazaar дизайнер утверждал, что пьёт диетическую колу с той минуты, как встаёт, и до той, как ложится спать. Возможно, во всей этой истории с диетической колой что-то есть, ведь одна женщина из Мичигана рассказала журналу Time, что секрет её 104-летнего возраста заключается в употреблении хотя бы одной диетической колы в день.
Однако исследования не выявили никакой конкретной связи между диетической газировкой и здоровьем. Более того, они обнаружили обратное, так что воспринимайте это заявление со скептицизмом.
Виски
Сэр Уинстон Черчилль не раз рассказывал о своей любви ко всем видам алкогольных напитков, от шампанского до виски. Хотя Черчилль пил больше, чем рекомендовал бы для здоровья любой врач, в его рационе наверняка что-то было, ведь он был одним из величайших премьер-министров в истории Великобритании и работал до 80 лет.
Когда Черчилль путешествующим по миру, он начал добавлять немного виски в грязную питьевую воду, чтобы замаскировать вкус и предотвратить болезнь. Однажды, вспоминая время участия в англо-бурской войне, Черчилль сказал: «Вода была непригодна для питья. Чтобы сделать её приятной на вкус, нам приходилось добавлять виски. Упорными усилиями я научился его любить». Возможно, именно благодаря привычке пить виски он избежал смерти в раннем возрасте и смог прожить так долго.
Вино
Великая Анджела Лэнсбери скончалась в возрасте 96 лет после долгой и активной карьеры в кино, театре и на телевидении. Оставаться активной в столь позднем возрасте можно только благодаря здоровому и сбалансированному образу жизни. Хотя мы знаем, что долголетие в основном зависит от генов, а также от диеты и физических упражнений, есть один напиток, которому звезда приписала особую заслугу в своей долгой жизни. В 2018 году Лэнсбери рассказала изданию Express, что одним из секретов её долгой жизни был бокал вина и много витаминов».
Клиника Мэйо заявила, что существует связь между употреблением красного вина и снижением риска сердечных заболеваний. Хотя эта связь до конца не изучена, считается, что антиоксиданты, содержащиеся в вине, повышают уровень хорошего холестерина.
Но не забывайте о вреде чрезмерного употребления алкоголя. Узнайте о том, как сократить его быстро и без особых усилий в 2024.