Некоторые мифы могут негативно повлиять на ваше здоровье и благополучие, особенно если вы что-то предпринимаете из этого в своей жизни.
WomanEL хочет уберечь вас от опасности и рассказать о том, в какие мифы не стоит верить:
Можно заболеть гриппом, сделав прививку от гриппа
Вы не можете получить грипп от вакцины против гриппа. Если вы чувствуете усталость после процедуры, то это совершенно нормально и просто естественная иммунная реакция вашего тела.
Если у вас нет боли в груди, у вас нет сердечного приступа
В каждом фильме случается сердечный приступ, когда кто-то хватается за грудь. Симптомы могут быть очень расплывчаты в реальной жизни. У людей могут быть тошнота, головокружение, боль в спине, плечах, шее, челюсти и даже в животе.
Вы должны запрокинуть голову, когда у вас кровотечение из носа
На самом деле вы должны наклониться вперёд и закрыть ноздрю, которая кровоточит, зажимая нос пальцами. Если вы наклоните голову назад, это приведет к тому, что кровь будет течь в заднюю часть вашего горла, что может повредить ваш желудок или вызвать рвоту.
Вы ничего не можете поделать со «старением»
Старость зачастую ассоциируют со слабостью, болезненностью и походами в больницу. Наши тела являются сложными машинами, и, конечно, некоторые «процессы и детали» могут со временем изнашиваться. Но это не значит, что вы не можете ничего сделать для того, чтобы быть здоровым даже на пенсии. Физическая активность, приём витаминов, правильное питание – вот что поможет вам.
Ранее мы также писали о факторе, который увеличивает вероятность смерти от коронавируса в 3 раза.