Если вам больше 65 лет, не надевайте эти 5 предметов одежды во время снегопада

Не допускайте этих ошибок в гардеробе, когда температура падает. Не допускайте цих помилок у гардеробі, коли температура падає.
Якщо вам більше 65 років, не надягайте ці 5 предметів одягу під час снігопаду
Як одягатися в мінусову погоду літнім людям, Джерело: freepik.com

Решение о том, что надеть, может оказаться непростой задачей даже при благоприятной погоде. А если к этому добавится снежная каша и слякоть, то выбор гардероба может оказаться ещё более сложным. По словам экспертов, взрослые люди старше 65 лет должны быть особенно внимательны, когда речь идёт о зимней одежде.

Снег, лёд и низкие температуры – зимняя погода может представлять серьезную опасность для здоровья пожилых людей, как считает Сара Арфеен, главный редактор журнала Senior Care Corner. Интересуетесь, что не стоит надевать в ненастную зимнюю погоду? WomanEL перечислит пять предметов одежды, которых следует избегать во время снегопада, по мнению эксперта.

Хлопковая одежда

Когда температура падает – особенно если на улице мокро от снега или снега – хорошей идеей будет надеть слой из шерсти, флиса или утепляющих тканей. Однако хлопок может принести больше вреда, чем пользы.

«Хлопок – это натуральное волокно, но при намокании он теряет свои теплоизоляционные свойства. В холодную погоду, если хлопковая одежда намокает от снега, дождя или пота, она может быстро отводить тепло от тела, что приводит к дискомфорту и повышенному риску переохлаждения», – говорит Арфин.

Слишком тесная одежда

Многослойность одежды может превратить слегка облегающую вещь в откровенно тесную. Поэтому Арфин рекомендует выбирать более свободные слои, которые добавят тепла, не вызывая дискомфорта и не ограничивая вашу подвижность.

«Тесная одежда может ограничивать циркуляцию крови, особенно в конечностях. В снежную погоду правильная циркуляция крови крайне важна для поддержания тепла в руках, ногах и других областях. Нарушение кровообращения повышает риск обморожения и дискомфорта».

Деним

Если вы носите джинсовую одежду ежедневно, возможно, вам стоит сделать снежные дни исключением из правил. «Джинсовая ткань – это плотная и тяжелая ткань, которая, как мы часто думаем, обеспечивает защиту, но она может стать жёсткой и неудобной, когда намокнет. Кроме того, она впитывает влагу, что делает её плохим выбором для снежных условий, когда оставаться сухим очень важно для сохранения тепла».

Металлические украшения

Аксессуары также могут влиять на ваш комфорт и самочувствие. В самые холодные дни года Арфин советует выбирать украшения из металла. Металл обладает высокой теплопроводностью, а это значит, что он может быстро стать очень холодным при воздействии низких температур. Если пожилые люди носят металлические украшения на улице в снегопад, это может сделать их кожу более холодной и увеличить риск возникновения дискомфорта, особенно в конечностях, таких как пальцы или уши.

Потёртые или изношенные зимние аксессуары

Наконец, при снеге и низких температурах всегда важно носить хорошо сохранившуюся одежду. Арфин предупреждает, что часто из-за регулярного износа в ткани могут образовываться зазоры или отверстия, позволяющие холодному воздуху проникать внутрь, а телу – выходить наружу.

Чтобы обеспечить оптимальный комфорт и защиту в снежных условиях, пожилым людям следует регулярно проверять свои зимние аксессуары на наличие признаков износа. Со временем эти предметы могут потерять способность эффективно удерживать тепло, подвергая пожилых людей риску почувствовать холод и дискомфорт на снегу.

Действительно ли менопауза вызывает увеличение веса? И что с этим можно сделать? Делимся советами экспертов.

Залишити коментар

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Якщо вам більше 65 років, не надягайте ці 5 предметів одягу під час снігопаду

Не допускайте этих ошибок в гардеробе, когда температура падает. Не допускайте цих помилок у гардеробі, коли температура падає.
Якщо вам більше 65 років, не надягайте ці 5 предметів одягу під час снігопаду
Як одягатися в мінусову погоду літнім людям, Джерело: freepik.com

Рішення про те, що вдягнути, може виявитися непростим завданням навіть за сприятливої погоди. А якщо до цього додасться снігова каша і сльота, то вибір гардероба може виявитися ще складнішим. За словами експертів, дорослі люди старше 65 років мають бути особливо уважними, коли йдеться про зимовий одяг.

Сніг, лід і низькі температури – зимова погода може становити серйозну небезпеку для здоров’я літніх людей, як вважає Сара Арфеен, головна редакторка журналу Senior Care Corner. Цікавитеся, що не варто вдягати в негоду зимову погоду? WomanEL перерахує п’ять предметів одягу, яких слід уникати під час снігопаду, на думку експерта.

Бавовняний одяг

Коли температура падає – особливо якщо на вулиці мокро від снігу або снігу – гарною ідеєю буде вдягнути шар із вовни, флісу або утеплювальних тканин. Однак бавовна може принести більше шкоди, ніж користі.

«Бавовна – це натуральне волокно, але при намоканні вона втрачає свої теплоізоляційні властивості. У холодну погоду, якщо бавовняний одяг намокає від снігу, дощу або поту, він може швидко відводити тепло від тіла, що призводить до дискомфорту і підвищеного ризику переохолодження», – каже Арфін.

Занадто тісний одяг

Багатошаровість одягу може перетворити річ, що злегка облягає, на відверто тісну. Тому Арфін рекомендує обирати більш вільні шари, які додадуть тепла, не спричиняючи дискомфорту і не обмежуючи вашу рухливість.

«Тісний одяг може обмежувати циркуляцію крові, особливо в кінцівках. У сніжну погоду правильна циркуляція крові вкрай важлива для підтримки тепла в руках, ногах та інших областях. Порушення кровообігу підвищує ризик обмороження і дискомфорту».

Денім

Якщо ви носите джинсовий одяг щодня, можливо, вам варто зробити снігові дні винятком із правил. «Джинсова тканина – це щільна і важка тканина, яка, як ми часто думаємо, забезпечує захист, але вона може стати жорсткою і незручною, коли намокне. Крім того, вона вбирає вологу, що робить її поганим вибором для снігових умов, коли залишатися сухим дуже важливо для збереження тепла».

Металеві прикраси

Аксесуари також можуть впливати на ваш комфорт і самопочуття. У найхолодніші дні року Арфін радить вибирати прикраси з металу. Метал має високу теплопровідність, а це означає, що він може швидко стати дуже холодним під час впливу низьких температур. Якщо літні люди носять металеві прикраси на вулиці під час снігопаду, це може зробити їхню шкіру холоднішою і збільшити ризик виникнення дискомфорту, особливо в кінцівках, таких як пальці або вуха.

Потерті або зношені зимові аксесуари

Нарешті, під час снігу та низьких температур завжди важливо носити одяг, що добре зберігся. Арфін попереджає, що часто через регулярне зношування в тканині можуть утворюватися зазори або отвори, що дають змогу холодному повітрю проникати всередину, а тілу – виходити назовні.

Щоб забезпечити оптимальний комфорт і захист у снігових умовах, літнім людям слід регулярно перевіряти свої зимові аксесуари на наявність ознак зносу. Згодом ці предмети можуть втратити здатність ефективно утримувати тепло, наражаючи літніх людей на ризик відчути холод і дискомфорт на снігу.

Чи справді менопауза спричиняє збільшення ваги? І що з цим можна зробити? Ділимося порадами експертів.

Залишити коментар

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *