Метка: суставы

Останні матеріали

Що зробити зараз, щоб у старості не було проблем із кістками: 3 прості звички

Здоровье

Что сделать сейчас, чтобы в старости не было проблем с костями: 3 простые привычки

Олександра Євдакова 04.07.2023

Несподівана їжа, яка допоможе вам боротися з віковими змінами

Кулинария

Неожиданная еда, которая поможет вам бороться с возрастными изменениями

Олександра Євдакова 21.06.2023

Біг у басейні: чому його називають найкрутішим видом кардіотренування?

Бег в бассейне: почему его называют самым крутым видом кардиотренировки?

Олександра Євдакова 15.06.2023

Як займатися спортом, якщо у вас болять коліна: безцінні поради

Как заниматься спортом, если у вас больные колени: бесценные советы

Олександра Євдакова 04.06.2023

Тренування HILIT входять у моду, але чи такі вони ефективні, як HIIT?

Тренировки HILIT входят в моду, но так ли они эффективны, как HIIT?

Олександра Євдакова 21.05.2023

Гарячі на дотик суглоби: чи варто хвилюватися через симптом?

Здоровье

Горячие на ощупь суставы: стоит ли волноваться из-за симптома?

Олександра Євдакова 14.05.2023

2 упражнения на подвижность коленей, которые сделают ваши ноги гибкими

2 упражнения на подвижность коленей, которые сделают ваши ноги гибкими

Олександра Євдакова 15.02.2023

Альтернатива подъёму по лестнице: тренировка, которая снижает нагрузку на суставы

Альтернатива подъёму по лестнице: тренировка, которая снижает нагрузку на суставы

Олександра Євдакова 13.02.2023

Как уменьшить боль в суставах: тренировка, которую советуют даже врачи

Как уменьшить боль в суставах: тренировка, которую советуют даже врачи

Олександра Євдакова 06.02.2023

Врачи поражены: найден обычный сок, который облегчает симптомы артрита

Кулинария

Врачи поражены: найден обычный сок, который облегчает симптомы артрита

Олександра Євдакова 01.02.2023

Как ваша любимая пара уггов незаметно наносит ущерб вашему здоровью

Гардероб

Как ваша любимая пара уггов незаметно наносит ущерб вашему здоровью

Олександра Євдакова 02.01.2023

Как тренироваться, когда болят суставы: важное предостережение

Как тренироваться, когда болят суставы: важное предостережение

Олександра Євдакова 15.12.2022

Какие диеты на самом деле облегчают боль в суставах (а какие – усугубляют её)?

Какие диеты на самом деле облегчают боль в суставах (а какие – усугубляют её)?

Олександра Євдакова 13.12.2022

Учёные определили, какая еда укрепляет кости и даже замедляет остеопороз

Кулинария

Учёные определили, какая еда укрепляет кости и даже замедляет остеопороз

Олександра Євдакова 28.11.2022

Как защитить суставы без лекарств, чтобы они оставались прочными всю жизнь

Здоровье

Как защитить суставы без лекарств, чтобы они оставались прочными всю жизнь

Олександра Євдакова 23.11.2022

Почему у вас возникает пульсирующая боль в коленях по ночам

Здоровье

Почему у вас возникает пульсирующая боль в коленях по ночам

Олександра Євдакова 12.11.2022

У вас боль в суставах? Исследователи нашли решение проблемы среди специй

Кулинария

У вас боль в суставах? Исследователи нашли решение проблемы среди специй

Олександра Євдакова 08.11.2022

Безопасная тренировка для тех, кто боится навредить своим суставам

Безопасная тренировка для тех, кто боится навредить своим суставам

Олександра Євдакова 16.10.2022

Действительно ли зеленый чай – натуральное лекарство от ревматоидного артрита?

Кулинария

Действительно ли зеленый чай – натуральное лекарство от ревматоидного артрита?

Олександра Євдакова 08.10.2022

Точное время, когда заниматься спортом для оптимального здоровья сердца

Лучшие кардиоупражнения с низкой ударной нагрузкой (не навредят суставам)

Олександра Євдакова 03.10.2022

Затяжная боль в спине и шее может быть симптомом следующей проблемы со здоровьем

Здоровье

Затяжная боль в спине и шее может быть симптомом следующей проблемы со здоровьем

Олександра Євдакова 26.09.2022

Золотое правило здоровья суставов с возрастом, о котором мало кто вообще знает

Здоровье

Золотое правило здоровья суставов с возрастом, о котором мало кто вообще знает

Олександра Євдакова 22.09.2022

Тонкие сигналы вашего тела, означающие, что у вас остеопороз

Здоровье

Тонкие сигналы вашего тела, означающие, что у вас остеопороз

Олександра Євдакова 07.09.2022

Мощное малоизвестное упражнение, которое сделает вашу фигуру красивой

Мощное малоизвестное упражнение, которое сделает вашу фигуру красивой

Олександра Євдакова 14.08.2022

2 очень коротких упражнения, которые быстро вернут вам хорошее настроение

Новая версия прыжков, которая сделает ваши кости прочнее, а ноги – красивее

Олександра Євдакова 31.07.2022

Как ходить по наклонной поверхности без вреда коленям: доктор назвал 5 секретов

Как ходить по наклонной поверхности без вреда коленям: доктор назвал 5 секретов

Олександра Євдакова 06.06.2022

Что означает боль в запястье после разговора по телефону: важно знать

Здоровье

Что означает боль в запястье после разговора по телефону: важно знать

Олександра Євдакова 04.06.2022

«Безобидный» симптом, который предупреждает вас о проблемах с печенью

Здоровье

«Безобидный» симптом, который предупреждает вас о проблемах с печенью

Олександра Євдакова 01.06.2022

Упражнение, которое позаботится о том, чтобы в старости ваши кости не ломались

Тренировка, которая особенно полезна для пожилых и людей с болями в суставах

Олександра Євдакова 15.05.2022

Здоровье Новости знаменитостей

Болят суставы: что делать?

Богдана Ляшенко 28.04.2022

Точное время, когда заниматься спортом для оптимального здоровья сердца

Как уменьшить боль при артрите без лекарств: помогут определённые упражнения

Олександра Євдакова 21.04.2022

Неосознанная ошибка во время тренировки, которая опасна для суставов

Неосознанная ошибка во время тренировки, которая опасна для суставов

Олександра Євдакова 21.02.2022

Что сделать во время прогулки, чтобы она принесла ещё больше пользы сердцу

Что сделать во время прогулки, чтобы она принесла ещё больше пользы сердцу

Олександра Євдакова 03.02.2022

Что произойдёт с коленями, если вы будете выполнять разгибания ног в тренажёре

Что произойдёт с коленями, если вы будете выполнять разгибания ног в тренажёре

Олександра Євдакова 31.01.2022

Какая тренировка может нанести вред вашим коленям и другим суставам?

Какая тренировка может нанести вред вашим коленям и другим суставам?

Олександра Євдакова 27.01.2022

Вкусная закуска, которая сделает так, что ваши кости будут суперкрепкими

Кулинария

Вкусная закуска, которая сделает так, что ваши кости будут суперкрепкими

Олександра Євдакова 17.01.2022

Самая распространённая ошибка во время тренировки, из-за которой страдают суставы

Самая распространённая ошибка во время тренировки, из-за которой страдают суставы

Олександра Євдакова 14.01.2022

Тренер назвал лучший тренажёр для сердца, который подходит даже пожилым

Тренер назвал лучший тренажёр для сердца, который подходит даже пожилым

Олександра Євдакова 08.01.2022

Один вид ходьбы, который, по словам экспертов, даже лучше бега

Один вид ходьбы, который, по словам экспертов, даже лучше бега

Олександра Євдакова 07.01.2022

Какая 10-минутная тренировка предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Какая 10-минутная тренировка предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Олександра Євдакова 04.01.2022

Вид тренировки, который вам нужен, чтобы предотвратить остеопороз

Вид тренировки, который вам нужен, чтобы предотвратить остеопороз

Олександра Євдакова 23.12.2021

Универсальный фрукт, который поможет предотвратить остеопороз

Кулинария

Универсальный фрукт, который поможет предотвратить остеопороз

Олександра Євдакова 08.12.2021

Что произойдёт с вашими коленями, если вы будете ходить пешком каждый день

Что произойдёт с вашими коленями, если вы будете ходить пешком каждый день

Олександра Євдакова 02.12.2021

Исследователи рассказали, какая тренировка способствует долголетию: ходьба или бег?

Исследователи рассказали, какая тренировка способствует долголетию: ходьба или бег?

Олександра Євдакова 20.11.2021

Новое мощное упражнение, которое сделает красивыми ваши ноги и ягодицы

Хотите быстрое кардио и тренировку всего тела? Попробуйте следующее упражнение

Олександра Євдакова 11.11.2021

Что сделать, чтобы тренировка не ухудшила, а улучшила здоровье ваших суставов

Что сделать, чтобы тренировка не ухудшила, а улучшила здоровье ваших суставов

Олександра Євдакова 17.10.2021

Если люди старше 60 не делают следующее на тренировке, в ней нет смысла

Если люди старше 60 не делают следующее на тренировке, в ней нет смысла

Олександра Євдакова 01.10.2021

Реальная проблема со здоровьем, которую провоцирует дождливая погода

Здоровье

Реальная проблема со здоровьем, которую провоцирует дождливая погода

Олександра Євдакова 24.09.2021

Что есть и пить, чтобы кости были здоровыми (что особенно важно для пожилых)

Кулинария

Что есть и пить, чтобы кости были здоровыми (что особенно важно для пожилых)

Олександра Євдакова 21.09.2021

4 признака, что вы не получили достаточно витамина D за лето (что не поздно исправить)

Здоровье

8 признаков, что вы не получили достаточно витамина D за лето (что не поздно исправить)

Олександра Євдакова 19.09.2021

Больше