Небольшие решения, которые мы принимаем ежедневно, так или иначе способствуют нашему общему здоровью. Даже напитки, которые мы предпочитаем пить, влияют на то, как работает наш организм.
А если вы выпьете слишком много одного напитка, это может поставить под угрозу здоровье вашего сердца. WomanEL хочет вас о нём предупредить.
Питьё какого напитка ухудшает здоровье сердца
Употребление более двух алкогольных напитков в день или 14 напитков в неделю может негативно повлиять на ваше сердце. К такому выводу пришло новое исследование. Его данные представят на виртуальном мероприятии Американского колледжа кардиологии 17 мая.
Исследователи получили данные из опроса о здравоохранении Mass General Brigham Biobank. В нём приняли участие 53 065 человек. Большинство из них были старше 50 лет, и почти 60 процентов составляли женщины. Они измерили потребление алкоголя как низкое (менее одной порции в неделю), умеренное (от 1 до 14 порций в неделю) или высокое (более 14 порций в неделю).
Их результаты в основном касались воздействия алкоголя на мозг. Но исследователи также отметили, как он может повлиять и на здоровье сердца.
У людей, которые злоупотребляли алкоголем, был самый высокий уровень мозговой активности, связанной со стрессом. Предыдущие исследования этих исследователей показали прочную связь между повышенной активностью миндалины и более высоким риском инфаркта, инсульта и смерти.
Но это не впервые учёные обнаружили связь между высоким потреблением алкоголя и здоровьем сердца. Ранее также проводились исследования по этой проблеме. Учёные выяснили, что из-за регулярного употребления алкоголя в небольших количествах возникает фибрилляция предсердий. А она может привести к тромбам, инсульту, сердечной недостаточности и другим сердечным осложнениям.
Ранее мы также рассказывали о том, какая еда поможет здоровью сердца даже больше, чем любые добавки.