исследование

Сколько заниматься спортом в день, чтобы не попасть в больницу из-за болезней

Учёные определили точное количество минут в день для предотвращения болезни. И это

Единственная тренировка, которой нужно заниматься в 2023 году для долголетия

Учёные выяснили, что именно она без особых усилий укрепляет наше здоровье.