Как справиться с родительским выгоранием, по мнению терапевтов
Если вы его будете игнорировать, это навредит и вам, и ребёнку.
эмоциональное выгорание
5 явных признаков родительского выгорания, которое нельзя игнорировать
Это не просто стресс. Выгорание может проявляться и другим способом.
Почему мамам важно иметь хобби (и где найти на него время)?
Давайте поговорим об острой проблеме, с которой сталкиваются многие женщины.
3 явных признаков, что у вас асимметричные отношения (которые не являются здоровыми)
Узнайте, почему эти отношения так вредны.
Терапевт назвал важную вещь, которую каждая мама должна для себя делать
И при этом не испытывать чувство вины!
3 “безвредных” привычки, которые на самом деле убивают продуктивность
Пересмотрите привычки.
