Метка: остеопороз

Останні матеріали

Що робить білок із нашими кістками: міфи, у які нерозумно вірити у 2024 році

Кулинария

Что делает белок с нашими костями: мифы, в которые глупо верить в 2024 году

Олександра Євдакова 17.02.2024

5 дивовижних переваг щоденного прийому вітаміну B-12

5 удивительных преимуществ ежедневного приема витамина B-12

Олександра Євдакова 06.02.2024

Учёные определили, какая еда укрепляет кости и даже замедляет остеопороз

Кулинария

Учёные определили, какая еда укрепляет кости и даже замедляет остеопороз

Олександра Євдакова 28.11.2022

Ешьте следующий фрукт, чтобы предотвратить или замедлить остеопороз

Кулинария

Ешьте следующий фрукт, чтобы предотвратить или замедлить остеопороз

Олександра Євдакова 26.10.2022

Затяжная боль в спине и шее может быть симптомом следующей проблемы со здоровьем

Здоровье

Затяжная боль в спине и шее может быть симптомом следующей проблемы со здоровьем

Олександра Євдакова 26.09.2022

Золотое правило здоровья суставов с возрастом, о котором мало кто вообще знает

Здоровье

Золотое правило здоровья суставов с возрастом, о котором мало кто вообще знает

Олександра Євдакова 22.09.2022

Действительно ли фитболы делают тренировки более эффективными: ответ физиолога

Действительно ли фитболы делают тренировки более эффективными: ответ физиолога

Олександра Євдакова 11.09.2022

Тонкие сигналы вашего тела, означающие, что у вас остеопороз

Здоровье

Тонкие сигналы вашего тела, означающие, что у вас остеопороз

Олександра Євдакова 07.09.2022

Долой переломы: самая простая тренировка, которая укрепит ваши кости

Долой переломы: самая простая тренировка, которая укрепит ваши кости

Олександра Євдакова 19.05.2022

Названа тренировка, которая спасает здоровье и качество жизни пожилых людей

Названа тренировка, которая спасает здоровье и качество жизни пожилых людей

Олександра Євдакова 04.04.2022

Неосознанная ошибка во время тренировки, которая опасна для суставов

Неосознанная ошибка во время тренировки, которая опасна для суставов

Олександра Євдакова 21.02.2022

Любимая специя многих людей, как оказалось, увеличивает риск остеопороза

Кулинария

Любимая специя многих людей, как оказалось, увеличивает риск остеопороза

Олександра Євдакова 17.02.2022

Вкусная закуска, которая сделает так, что ваши кости будут суперкрепкими

Кулинария

Вкусная закуска, которая сделает так, что ваши кости будут суперкрепкими

Олександра Євдакова 17.01.2022

Вид тренировки, который вам нужен, чтобы предотвратить остеопороз

Вид тренировки, который вам нужен, чтобы предотвратить остеопороз

Олександра Євдакова 23.12.2021

Учёные выяснили, какая еда поддерживает здоровье костей на протяжении всей жизни

Кулинария

Учёные выяснили, какая еда поддерживает здоровье костей на протяжении всей жизни

Олександра Євдакова 19.12.2021

Универсальный фрукт, который поможет предотвратить остеопороз

Кулинария

Универсальный фрукт, который поможет предотвратить остеопороз

Олександра Євдакова 08.12.2021

Лучшие продукты, содержащие витамин K2, которые защитят ваши кости

Кулинария

Лучшие продукты, содержащие витамин K2, которые защитят ваши кости

Олександра Євдакова 28.11.2021

Что сделать, чтобы тренировка не ухудшила, а улучшила здоровье ваших суставов

Что сделать, чтобы тренировка не ухудшила, а улучшила здоровье ваших суставов

Олександра Євдакова 17.10.2021

Если люди старше 60 не делают следующее на тренировке, в ней нет смысла

Если люди старше 60 не делают следующее на тренировке, в ней нет смысла

Олександра Євдакова 01.10.2021

Что есть и пить, чтобы кости были здоровыми (что особенно важно для пожилых)

Кулинария

Что есть и пить, чтобы кости были здоровыми (что особенно важно для пожилых)

Олександра Євдакова 21.09.2021

Главное табу во время тренировки, которое наносит ущерб вашим суставам

Главное табу во время тренировки, которое наносит ущерб вашим суставам

Олександра Євдакова 13.08.2021

Лучшие источники марганца в еде, которые защитят здоровье костей

Кулинария

Лучшие источники марганца в еде, которые защитят здоровье костей

Олександра Євдакова 23.07.2021

Как быстро выполнить растяжку лодыжки и снизить риск остеопороза в будущем

Как быстро выполнить растяжку лодыжки и снизить риск остеопороза в будущем

Олександра Євдакова 22.07.2021

Одно мощное упражнение, которое сожжёт много калорий и даже защитит сердце

Одно мощное упражнение, которое сожжёт много калорий и даже защитит сердце

Олександра Євдакова 01.05.2021

Если следующая часть тела болит у вас ночью, обратитесь к врачу

Здоровье

Если следующая часть тела болит у вас ночью, обратитесь к врачу

Олександра Євдакова 21.03.2021

Новая версия приседания, которая прокачает ваши ягодицы за короткий срок

Как укрепить хрящ в коленях: 3 упражнения, рекомендованные физиотерапевтом

Олександра Євдакова 23.10.2020

Где ещё есть кальций, помимо молока: 6 отличных источников

Кулинария

Где ещё есть кальций, помимо молока: 6 отличных источников

Олександра Євдакова 22.10.2020

5 фактов о здоровье, которые должна знать каждая женщина старше 40 лет

Здоровье

5 фактов о здоровье, которые должна знать каждая женщина старше 40 лет

Олександра Євдакова 05.09.2020

Очевидные и неочевидные продукты, которые улучшат здоровье костей

Кулинария

Очевидные и неочевидные продукты, которые улучшат здоровье костей

Олександра Євдакова 07.08.2020

Вредно ли готовить в фольге: комментирует доктор Наталья Зубарева

Здоровье Кулинария

Вредно ли готовить в фольге: комментирует доктор Наталья Зубарева

Олександра Євдакова 25.05.2020

Что произойдёт с телом, если сидеть и не двигаться в течение дня

Что произойдёт с телом, если сидеть и не двигаться в течение дня

Олександра Євдакова 01.05.2020

Поза «Собака мордой вниз»: какова польза и как её выполнить?

Поза «Собака мордой вниз»: какова польза и как её выполнить?

Олександра Євдакова 30.04.2020

5 проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются худые люди

Здоровье

5 проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются худые люди

Олександра Євдакова 29.02.2020