Позначка: переедание

Останні матеріали

Що робити, якщо багато поїв або випив на святах: підказки дієтолога

Что делать, есть много поел или выпил на праздниках: подсказки диетолога

Олександра Євдакова 16.12.2023

Чому не можна їсти дієтичні закуски на порожній шлунок

Почему нельзя есть диетические закуски на пустой желудок

Олександра Євдакова 12.12.2023

Стрес підсвідомо саботує ваше харчування: що з цим можна зробити

Кулинария

Стресс подсознательно саботирует ваше питание: что с этим можно сделать

Олександра Євдакова 20.09.2023

Найкращий вид тренування для запобігання переїданню

Лучший вид тренировки для предотвращения переедания

Олександра Євдакова 14.07.2023

Сколько времени тратить на прием пищи, чтобы лучше контролировать аппетит

Сколько времени тратить на прием пищи, чтобы лучше контролировать аппетит

Олександра Євдакова 05.01.2023

Проголодались? Полезные варианты перекусов для людей старше 50 лет

Проголодались? Полезные варианты перекусов для людей старше 50 лет

Олександра Євдакова 05.10.2022

Простой совет японцев, как перестать переедать и набирать из-за этого вес

Простой совет японцев, как перестать переедать и набирать из-за этого вес

Олександра Євдакова 28.09.2022

Как правильно питаться и не переедать, когда вы боретесь с депрессией

Как правильно питаться и не переедать, когда вы боретесь с депрессией

Олександра Євдакова 11.09.2022

Что сделать перед сном, чтобы крепко спать: шаг 1 – откройте холодильник

Как перестать переедать в ночное время (и предотвратить набор веса)

Олександра Євдакова 06.09.2022

Хочется много есть ночью: эксперты нашли причины, побуждающие вас делать это

Хочется много есть ночью: эксперты нашли причины, побуждающие вас делать это

Олександра Євдакова 11.08.2022

Умный подход в питании, который позволит худеть без каких-либо диет

Умный подход в питании, который позволит худеть без каких-либо диет

Олександра Євдакова 20.07.2022

Полезное трио: какие продукты должны быть в вашем рационе, чтобы не переедать

Полезное трио: какие продукты должны быть в вашем рационе, чтобы не переедать

Олександра Євдакова 09.07.2022

Как избежать стрессового переедания, которым грешит каждый человек в наши дни

Как избежать стрессового переедания, которым грешит каждый человек в наши дни

Олександра Євдакова 22.06.2022

Почему вы всегда голодны, даже когда нормально едите: сейчас вы узнаете

Почему вы всегда голодны, даже когда нормально едите: сейчас вы узнаете

Олександра Євдакова 10.05.2022

Эмоциональное переедание: простой трюк, как его преодолеть и спасти свою фигуру

Эмоциональное переедание: простой трюк, как его преодолеть и спасти свою фигуру

Олександра Євдакова 25.02.2022

Вкусная закуска, которая поможет вам сбрасывать вес и утолить тягу к сладкому

Вкусная закуска, которая поможет вам сбрасывать вес и утолить тягу к сладкому

Олександра Євдакова 23.02.2022

Пропуск завтрака может принести больше вреда, чем вы думаете

Кулинария

Пропуск завтрака может принести больше вреда, чем вы думаете

Олександра Євдакова 16.02.2022

Исследователи только что узнали простой способ, как контролировать вес

Исследователи только что узнали простой способ, как контролировать вес

Олександра Євдакова 15.02.2022

Как понять, что диета идет по плану: вот как быстро вы должны увидеть результат

Совет, который всем уже надоел, но он реально избавит вас от лишних кг

Олександра Євдакова 22.01.2022

Стоит ли есть больше, если вы стали чаще тренироваться? Честный ответ

Диеты Фитнес

Стоит ли есть больше, если вы стали чаще тренироваться? Честный ответ

Олександра Євдакова 06.01.2022

У вас больше шансов похудеть, если вы приобретёте данную странную привычку

У вас больше шансов похудеть, если вы выработаете данную странную привычку

Олександра Євдакова 14.12.2021

Что нужно знать о новой диете, уверяющей, что вы похудеете на 2,7 кг за день

Самый популярный миф о наборе веса, в который вы верили до сегодняшнего дня

Олександра Євдакова 12.12.2021

Безобидная привычка во время обеда, которая мешает добиться стройности

Безобидная привычка во время обеда, которая мешает добиться стройности

Олександра Євдакова 08.12.2021

4 главные причины, почему вы всегда голодны (и как решить проблему)

4 главные причины, почему вы всегда голодны (и как решить проблему)

Олександра Євдакова 22.11.2021

Не миф: как правильно пить воду, чтобы она помогла вам контролировать аппетит?

Не миф: как правильно пить воду, чтобы она помогла вам контролировать аппетит?

Олександра Євдакова 21.11.2021

Женщины полнеют в первую очередь в животе: как помешать этому?

Как похудеть без диеты: враг №1, который мешает вам достичь результата

Олександра Євдакова 20.11.2021

Специя, которую вы ещё не использовали для контроля аппетита (а зря)

Специя, которую вы ещё не использовали для контроля аппетита (а зря)

Олександра Євдакова 12.11.2021

Стало известно, в какое время суток пить воду с семенами чиа, чтобы похудеть

Стало известно, в какое время суток пить воду с семенами чиа, чтобы похудеть

Олександра Євдакова 11.11.2021

Переедаете по ночам? Как остановиться и снизить риск ожирения

Переедаете по ночам? Как остановиться и снизить риск ожирения

Олександра Євдакова 05.11.2021

Трудно даётся интервальное голодание? Есть альтернативная диета для вас

Трудно даётся интервальное голодание? Есть альтернативная диета для вас

Олександра Євдакова 20.10.2021

Диетолог объяснил, почему не следует ложиться спать с пустым желудком

Диеты Кулинария

Диетолог объяснил, почему не следует ложиться спать с пустым желудком

Олександра Євдакова 18.10.2021

Новости знаменитостей

Как не переедать на ночь – поделилась Марина Узелкова

Лія Бедка 17.10.2021

Что сделать с изюмом ночью, чтобы начать худеть на следующий день

Что сделать с изюмом ночью, чтобы начать худеть на следующий день

Олександра Євдакова 13.10.2021

Секреты успеха эксперта, который избавился от 34 кг менее чем за год

Секреты успеха эксперта, который избавился от 34 кг менее чем за год

Олександра Євдакова 07.10.2021

Секрет похудения, который связан не с кухней, а с вашей спальней

Секрет похудения, который связан не с кухней, а с вашей спальней

Олександра Євдакова 24.09.2021

2 элементарные вещи, которые вы можете сделать, чтобы сбросить вес

2 элементарные вещи, которые вы можете сделать, чтобы сбросить вес

Олександра Євдакова 21.09.2021

Как перестать переедать: 5 советов, которые уберегут от набора веса

Как перестать переедать: 5 советов, которые уберегут от набора веса

Олександра Євдакова 18.09.2021

4 причины, почему вы можете набирать вес, сидя на здоровой диете

4 причины, почему вы можете набирать вес, сидя на здоровой диете

Олександра Євдакова 03.09.2021

Диетолог поделился своими личными рекомендациями, как похудеть на 9 кг

Диетолог поделился своими личными рекомендациями, как похудеть на 9 кг

Олександра Євдакова 21.08.2021

Малоизвестный фрукт, благодаря которому вы добьётесь стройной фигуры

Малоизвестный фрукт, благодаря которому вы добьётесь стройной фигуры

Олександра Євдакова 28.07.2021

5 продуктов, которые люди должны есть каждый день, чтобы предотвратить диабет

Кулинария

5 продуктов, которые люди должны есть каждый день, чтобы предотвратить диабет

Олександра Євдакова 21.07.2021

Эксперт рассказал, в какое время утром пить кофе, чтобы ускорить метаболизм

Эксперт рассказал, в какое время утром пить кофе, чтобы ускорить метаболизм

Олександра Євдакова 21.07.2021

Стало известно, в какое время лучше ужинать, чтобы избежать ожирения

Стало известно, в какое время лучше ужинать, чтобы избежать ожирения

Олександра Євдакова 20.07.2021

Распространённая привычка ночью, из-за которой вы едите на 300 калорий больше

Распространённая привычка ночью, из-за которой вы едите на 300 калорий больше

Олександра Євдакова 10.07.2021

Секрет №1 успешного похудения, которым поделился известный диетолог

Секрет №1 успешного похудения, которым поделился известный диетолог

Олександра Євдакова 02.07.2021

Недорогая специя, которая снижает аппетит и предотвращает переедание

Недорогая специя, которая снижает аппетит и предотвращает переедание

Олександра Євдакова 16.06.2021

Как заснуть в самолете: 7 советов для путешествия без стресса

Как заснуть в самолете: 7 советов для путешествия без стресса

Олександра Євдакова 15.06.2021

Ошибки похудения, которые совершают большинство людей с избыточным весом

Ошибки похудения, которые совершают большинство людей с избыточным весом

Олександра Євдакова 14.06.2021

Неожиданный продукт, который отучит вас переедать раз и навсегда

Неожиданный продукт, который отучит вас переедать раз и навсегда

Олександра Євдакова 24.05.2021

Что такое интуитивное питание и помогает ли оно похудеть?

Что такое интуитивное питание и помогает ли оно похудеть?

Олександра Євдакова 30.04.2021