Метка: релакс

Останні матеріали

глибока релаксація

Здоровье Разное

Флоат-терапия: как перезагрузиться за 30 минут

Вікторія Шатохіна 09.02.2024

Чи справді зелений шум дозволить вам розпрощатися зі стресом назавжди?

Здоровье

Действительно ли зеленый шум позволит вам распрощаться со стрессом навсегда?

Олександра Євдакова 03.09.2023

Дыхательное упражнение, которое успокоит вас даже в напряжённой ситуации

Дыхательное упражнение, которое успокоит вас даже в напряжённой ситуации

Олександра Євдакова 28.02.2022

Новости знаменитостей

Мария Горбань рассказала о своем любимом месте для релаксации

Богдана Ляшенко 02.02.2022

Расслабляемся: 3 рецепта идеальной ванной для выходного дня

Оля Сидоренко 20.11.2021

4 техники релаксации, которые помогут вам качественно отдохнуть после работы

Оля Сидоренко 26.07.2021

4 настойки из цветов, которые подарят вам самый крепкий и здоровый сон

Кулинария

4 настойки из цветов, которые подарят вам самый крепкий и здоровый сон

Олександра Євдакова 05.04.2021

Почему каждый заслуживает провести хотя бы один отпуск на Мальдивах

Почему каждый заслуживает провести хотя бы один отпуск на Мальдивах

Олександра Євдакова 13.11.2020

5 потрясающе простых способов замедлить процесс старения

Здоровье

5 потрясающе простых способов замедлить процесс старения

Олександра Євдакова 15.09.2020

3 быстрые растяжки для тех, кто живёт в постоянном стрессе

3 быстрые растяжки для тех, кто живёт в постоянном стрессе

Олександра Євдакова 26.08.2020

Путешествие без границ: бесплатное развлечение, которое поднимет вам настроение

Путешествие без границ: бесплатное развлечение, которое поднимет вам настроение

Олександра Євдакова 15.07.2020

Лёгкие растяжки перед сном, которые помогут вам быстро уснуть

Лёгкие растяжки перед сном, которые помогут вам быстро уснуть

Олександра Євдакова 28.06.2020

Дизайнеры назвали 7 вещей, которых никогда не будет у них в спальне

Дизайнеры назвали 7 вещей, которых никогда не будет у них в спальне

Олександра Євдакова 15.05.2020

Почему всем нужен день отдыха даже во время карантина?

Почему всем нужен день отдыха даже во время карантина?

Олександра Євдакова 13.04.2020

Йога помогла многим женщинам ослабить симптомы менопаузы

Йога помогла многим женщинам ослабить симптомы менопаузы

Олександра Євдакова 11.04.2020

Интересные книги, которые отвлекут от нагнетающей обстановки

Интересные книги, которые отвлекут от нагнетающей обстановки

Олександра Євдакова 07.04.2020

Почему лень и безделье совершенно нормальны во время самоизоляции?

Почему лень и безделье совершенно нормальны во время самоизоляции?

Олександра Євдакова 06.04.2020

5 способов, как чувствительным людям справиться со стрессом

Здоровье

5 способов, как чувствительным людям справиться со стрессом

Олександра Євдакова 29.03.2020

Дыхательное упражнение, которое поможет справиться со стрессом

Дыхательное упражнение, которое поможет справиться со стрессом

Олександра Євдакова 18.03.2020

Чем заняться дома: 6 интересных идей досуга

Чем заняться дома: 6 интересных идей досуга

Олександра Євдакова 17.03.2020

Как отпраздновать 8 марта и поднять себе настроение?

Как отпраздновать 8 марта и поднять себе настроение?

Олександра Євдакова 07.03.2020

Лучшие цвета спальной комнаты для крепкого сна и отдыха

Лучшие цвета спальной комнаты для крепкого сна и отдыха

Олександра Євдакова 04.03.2020

Плейлист на ночь: музыка, которая поможет уснуть

Плейлист на ночь: музыка, которая поможет уснуть

Олександра Євдакова 03.03.2020

10 минут медитации равнозначны 44 минутам сна?

10 минут медитации равнозначны 44 минутам сна?

Олександра Євдакова 23.02.2020

Если не сделать следующее после массажа, он принесёт вам меньше пользы

Здоровье

Стресс, головная боль и другие признаки, что вам нужен массаж

Олександра Євдакова 21.02.2020

6 надёжных способов снять напряжение и стресс после работы

6 надёжных способов снять напряжение и стресс после работы

Олександра Євдакова 10.02.2020

5 мифов о медитации, в которые продолжают верить люди

5 мифов о медитации, в которые продолжают верить люди

Олександра Євдакова 02.02.2020

Является ли хорошей идеей холодный душ и обтирание снегом после сауны?

Здоровье

Является ли хорошей идеей холодный душ и обтирание снегом после сауны?

Олександра Євдакова 30.01.2020

Здоровье

Эффективные эфирные масла от головной боли и как их использовать

Олександра Євдакова 21.01.2020

Снятие стресса и 4 других причин зажигать свечи в своём доме

Снятие стресса и 4 других причин зажигать свечи в своём доме

Олександра Євдакова 10.01.2020

Дыхательное упражнение на 5 минут, которое поможет расслабиться

Дыхательное упражнение на 5 минут, которое поможет расслабиться

Олександра Євдакова 09.12.2019