Метка: сидячая работа

Останні матеріали

Що робити, якщо в тебе сидяча робота: швидкі вправи для спини

Что делать, если у тебя сидячая работа: быстрые упражнения для спины

Олександра Євдакова 25.03.2024

6 способів зменшити біль у спині, якщо ви багато часу проводите сидячи

Здоровье

6 способов уменьшить боль в спине, если вы много времени проводите сидя

Олександра Євдакова 12.02.2024

Чи може робота стоячи стати альтернативою тренування? Ось що кажуть експерти

Может ли работа стоя стать альтернативой тренировки? Вот что говорят эксперты

Олександра Євдакова 07.08.2023

Як розтягнути м'язи рук після використання мишки та телефона: ВІДЕО

Как растянуть мышцы рук после использования мышки и телефона: видео

Олександра Євдакова 04.07.2023

Как часто делать перерывы в работе на короткую прогулку, чтобы снизить риск смерти

Как часто делать перерывы в работе на короткую прогулку, чтобы снизить риск смерти

Олександра Євдакова 17.01.2023

Новости знаменитостей

Анна Ризатдинова поделилась полезными советами для тех, кто работает за компьютером

Альона Плахтій 03.10.2022