Метка: жаворонок или сова

Останні матеріали

Що таке хроноворкінг і чому він потрібен усім нам у 2024?

Что такое хроноворкинг и почему он нужен всем нам в 2024?

Олександра Євдакова 14.02.2024

Знання свого хронотипу забезпечить вам найкращий сон у вашому житті

Здоровье

Знание своего хронотипа обеспечит вам лучший сон в вашей жизни

Олександра Євдакова 04.02.2024

Що робити щоранку, щоб ваш мозок був здоровим навіть у 90 років

Здоровье

Что делать каждое утро, чтобы ваш мозг был здоровым даже в 90 лет

Олександра Євдакова 18.09.2023

Як почати свій ранок у стилі Барбі: розпорядок дня, який змінює життя

Здоровье

Как начать свое утро в стиле Барби: распорядок дня, который меняет жизни

Олександра Євдакова 10.08.2023

Секрети того, як стати ранковою людиною, навіть якщо ваш хронотип Сова

Здоровье

Секреты того, как стать утренним человеком, даже если ваш хронотип Сова

Олександра Євдакова 31.03.2023

Как полуночникам снизить риск развития диабета (да, вы входите в группу риска)

Здоровье

Как полуночникам снизить риск развития диабета (да, вы входите в группу риска)

Олександра Євдакова 25.12.2022

Жаворонки или совы: стало известно, какой режим сна продлевает жизнь

Здоровье

Жаворонки или совы: стало известно, какой режим сна продлевает жизнь

Олександра Євдакова 28.10.2021

Первое, что стоит делать утром, чтобы быть бодрым даже без кофеина

Здоровье

Первое, что стоит делать утром, чтобы быть бодрым даже без кофеина

Олександра Євдакова 29.04.2021

Суперприятный японский секрет о том, как стать жаворонком (и улучшить самочувствие)

Здоровье

Суперприятный японский секрет о том, как стать жаворонком (и улучшить самочувствие)

Олександра Євдакова 29.11.2020

Точное время сна, когда ложиться спать не стоит ради своего же здоровья

Здоровье

Точное время сна, когда ложиться спать не стоит ради своего же здоровья

Олександра Євдакова 07.11.2020

Новости знаменитостей

Джамала поделилась снимками в махровом халате

Альона Плахтій 20.05.2020