Мать-Земля имеет много скрытых сокровищ, которые могут принести пользу человеческому уму и телу. Одним из таких эликсиров является магний, сообщает WomanEL. Это соединение присутствует в организме и способствует многим жизненно важным функциям. Это нужно для оптимальной работы нервов и движения мышц. Магниевое масло идеально подходит для устранения любого недостатка магния и помогает ежедневно чувствовать себя молодыми. Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах магниевого масла и его возможных побочных эффектах. Существует также быстрый рецепт масла своими руками, который вы можете попробовать приготовить дома.
Что такое магниевое масло?
Магниевое масло — это термин, используемый для описания концентрированного раствора хлорида магния, который наносится местно на кожу. Несмотря на свое название, магниевое масло — это не масло, а жидкость на водной основе со скользкой текстурой. Обычно оно используется для потенциальной пользы для здоровья, в частности для повышения уровня магния. Однако важно отметить, что научные исследования эффективности магниевого масла ограничены, а его польза для здоровья все еще является предметом продолжающихся исследований.
Происхождение магниевого масла можно проследить до древних месторождений морской воды. Говорят, что эти отложения содержат высокий уровень хлорида магния. Это соединение можно извлечь и переработать в жидкую форму, пригодную для местного применения. Одним из значительных источников магниевого масла является древнее морское дно Цехштайн, расположенное в Северной Европе. Подземное месторождение полезных ископаемых существует, по оценкам, более 250 миллионов лет. Это конкретное месторождение имеет высокую чистоту и концентрацию хлорида магния.
Удивительные преимущества магниевого масла
Магниевое масло предлагает несколько потенциальных преимуществ при местном применении. Вот 10 преимуществ магниевого масла:
Способствует расслаблению мышц
Преимущества местного применения магниевого масла включают расслабление мышечной скованности и содействие ощущению покоя. Оно идеально подходит для людей, которые испытывают мышечные судороги или боль.
Поддерживает лучший сон
Помогая расслабить человеческое тело и успокоить нервную систему, магниевое масло может помочь улучшить качество сна и уменьшить симптомы бессонницы. Используйте масло магния, чтобы получить спокойный сон.
Снимает стресс и беспокойство
Известно, что магний оказывает успокаивающее действие на организм, и местное применение магниевого масла может помочь уменьшить симптомы стресса и тревоги.
Улучшает эффективность упражнений и восстановление
Магний способствует здоровой работе мышц и спонтанной выработке энергии. Использование магния для лечения боли в мышцах может повысить производительность, выносливость и восстановление.
Снимает головную боль при мигрени
Некоторые люди облегчают мигрень, нанося магниевое масло на виски или шею. Это одно из самых востребованных преимуществ магниевого масла, поскольку сейчас все больше людей страдают от мигрени.
Поддерживает здоровье костей
Поддержание здоровья костей является одним из главных преимуществ магния. Местное применение магниевого масла может способствовать лучшему усвоению магния для прочности костей.
Успокаивает заболевания кожи
Масло магния может обладать противовоспалительными свойствами. Эта уникальная функция помогает контролировать определенные заболевания кожи, такие как экзема, псориаз и акне.
Повышает уровень энергии
Магний играет важную роль в производстве энергии. Местное использование магниевого масла может помочь в борьбе с усталостью и повысить уровень энергии.
Поддерживает здоровье сердца
Правильная работа сердца является одним из преимуществ магниевого масла. Внутривенное применение магниевого масла может помочь поддерживать здоровый сердечный ритм и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Способствует здоровому опорожнению кишечника
Использование магния для опорожнения кишечника полезно, поскольку он помогает кишечнику удерживать воду. Эта задержка воды разглаживает грубую пищу и способствует легкому выходу из организма.
Побочные эффекты использования магниевого масла
Хотя магниевое масло в целом безопасно для местного применения, некоторые люди могут испытывать побочные эффекты или чувствительность. Вот 7 потенциальных побочных эффектов, которые могут возникнуть при использовании магниевого масла: раздражение кожи, зуд, сухость или шелушение, аллергические местные реакции, пищеварительный дискомфорт, пониженное артериальное давление.
Как сделать магниевое масло в домашних условиях?
Теперь, когда вы знакомы с преимуществами магниевого масла, пришло время сделать его дома с помощью простого процесса. Вот основной рецепт приготовления магниевого масла:
Ингредиенты:
- Хлопья магния или хлопья хлорида магния
- Фильтрованная вода
Инструкции:
- Отмерьте 1/2 стакана хлопьев магния.
- Нагрейте 1/2 стакана фильтрованной воды в кастрюле. Дайте ей закипеть.
- Снимите кастрюлю с плиты. Затем добавьте хлопья магния в горячую воду.
- Перемешивайте ингредиенты до полного растворения хлопьев. Это может занять несколько минут.
- Дайте смеси отдохнуть и достичь комнатной температуры.
- Когда она достигнет комнатной температуры, переместите смесь в стеклянную бутылку с распылителем или герметичный контейнер для хранения.
- Ваше домашнее магниевое масло готово к использованию!
Примечание: очень важно использовать хлопья магния, предназначенные исключительно для местного применения, поскольку другие формы магния могут не растворяться должным образом или быть вредными, если их нанести на кожу.
Как использовать магниевое масло различными способами?
Чтобы использовать магниевое масло, распылите или вотрите небольшое количество на кожу и помассируйте ее. Обычно наносится на участки с мышечным напряжением или судорогами. Это нормально чувствовать покалывание во время применения. Существуют различные способы использования магниевого масла. Вот 6 различных методов использования магниевого масла:
Актуальное применение
Нанесите масло магния непосредственно на кожу и помассируйте ее. Это самый распространенный и эффективный способ использования магниевого масла.
Масло для массажа
Используйте масло магния для массажа нужных участков и осторожно втирайте его в кожу.
Ванна
Добавьте магниевое масло в теплую ванну и погрузитесь в нее на 20-30 минут, чтобы дать вашему телу возможность усвоить магний через кожу.
Замачивание ног
Наполните ванну или ведро педикюрного набора теплой водой и добавьте масло магния. Замочите ноги в растворе для расслабляющей ванны для ног.
Спрей от мышечных судорог
Распылите магниевое масло непосредственно на места, где возникают мышечные судороги или напряжение, чтобы расслабить мышцы. Это преимущество спрея с магниевым маслом также могут использовать спортсмены.
Вывод
В современной стремительной и суетливой жизни каждый хочет немного расслабиться и успокоиться. С таким количеством преимуществ магниевого масла, выходящего на первый план, жизненно важно включить его в свой распорядок дня. Вы должны следить за его побочными эффектами, поскольку разные соединения реагируют по-разному для каждого. Масло или жидкость легко приготовить дома, и вам не придется тратить кровно заработанные деньги на дорогие зелья. Поэтому не теряйте времени и сделайте ингредиенты сегодня, чтобы дать своему телу новый старт благодаря маслу магния.
Узнайте также какое масло для красоты использует Голливудская актриса Хелен Миррен.