Если вы все еще ищите идеальный комплекс для похудения и усовершенствования тела, то возьмите на вооружение фитнес-нагрузки от 46-летней красотки Дженнифер Лoпес.
Певица ежедневно занимается танцами, так как этого требует профессия. Этот вид фитнесса поднимает настроение и отлично сжигает лишний жир.
Читайте также: Советы для женщин: какое спортивное питание вам подходит?
Также Дженнифер 5 раз в неделю занимается кардиoупражнениями со своим тренером.
Также Лопес любит скакалку…
Упражнения, которые делает звезда, представлены ниже. Смотрите видео.