Для того, что кожа была упругой, здоровой и красивой, много делать не надо, уверяет легендарная певица и актриса Софи Лoрен.
Звезда уверена, что для того, что бы выглядеть красиво и молодо, достаточно умываться по утрам льдом. Лорен использует лед из чистой воды с добавлением эфирного масла (любого) и трав (ромашка).
Читайте также: 5 правил вашей молодости
Польза этой простой процедуры:
Лед сужает поры и тонизирует.
Вы получите отличный заряд бодрости и энергии на целый день.
В воду можно добавить перед заморозкой зеленый чай – эффект будет а разы лучше.
Ледяные умывания активно стимулируют кровообращение.
После этой процедуры можете отправляться на прогулку или работу. Только не забудьте красиво одеться. Таким образом, отличным вариантом станут джинсы, вязаный свитер, короткая дубленка и ботильоны, которые всегда вы сможете купить в хорошем интернет-магазине.