В этой статье редакция журнала WomanEL обсудит с читателями потенциальные преимущества и механизмы использования воды, настоянной на чае, для более здоровых и крепких волос. Чай содержит питательные вещества, стимулирует волосяные фолликулы, блокирует ДГТ, укрепляет пряди волос и уменьшает воспаление кожи головы. Включение чайной воды в процедуру ухода за волосами предусматривает заваривание крепкой чашки чая, охлаждение его и использование для последнего полоскания после мытья головы.
Если вы мечтали иметь роскошные пряди, то вам следует попробовать менее известный, но все более популярный метод, который предполагает мытье головы чайной водой. Эта древняя практика приобрела популярность как естественный и целостный подход от выпадения волос.
Давайте углубимся в потенциальные преимущества и механизмы использования воды, настоянной на чае, для здоровья и укрепления прядей.
Питательные вещества в чае
Чай, черный, зеленый или травяной, содержит множество биологически активных соединений и антиоксидантов. Эти соединения, такие как полифенолы и катехины, известны своим потенциалом для борьбы с окислительным стрессом и воспалением, которые могут способствовать выпадению волос.
Кроме того, чай является источником витаминов и минералов, таких как витамин Е и железо, которые играют важную роль в поддержании здорового роста волос.
Стимуляция волосяных фолликулов
Кофеин, присутствующий в разных количествах в разных типах чая, связан с ростом волос путем стимуляции волосяных фолликулов. Исследования показывают, что кофеин может противодействовать действию дигидротестостерона (ДГТ), гормона, связанного с выпадением волос.
При наружном применении, например в воде, настоянной на чае, кофеин может проникать в кожу головы и способствовать кровообращению, тем самым пробуждая спящие волосяные фолликулы и уменьшая выпадение волос.
Блокада ДГТ
Некоторые виды чая, такие как зеленый чай, богаты соединениями, которые могут подавлять выработку ДГТ, что часто связано с андрогенной алопецией, распространенной причиной выпадения волос. Включив чайную воду в свой обычный уход за волосами, вы потенциально можете уменьшить влияние ДГТ на волосяные фолликулы, способствуя уменьшению выпадения волос со временем.
Укрепление волос
Считается, что чайная вода кондиционирует пряди волос, делая их более устойчивыми к ломкости. Наличие дубильных веществ в чае может создать защитный слой на волосах, улучшая их прочность и минимизируя повреждения. Регулярное использование воды, настоянной на чае, во время мытья волос может способствовать тому, что пряди станут более гладкими, менее ломкими и менее склонными к ломкости.
Уменьшение воспаления кожи головы
Противовоспалительные свойства чайной воды могут успокоить кожу головы, потенциально решая основные проблемы, которые способствуют выпадению волос.
Такие состояния, как перхоть и воспаление кожи головы, могут препятствовать здоровому росту волос. Антиоксиданты и успокаивающие свойства чая могут помочь поддерживать сбалансированную и здоровую среду кожи головы, способствуя оптимальным условиям для роста волос.
Как включить чайную воду в процедуру ухода за волосами
Заваривание чая
Начните с заваривания крепкой чашки любимого чая. Черный чай, зеленый чай и травяные чаи, такие как ромашка или крапива, являются популярным выбором.
Охлаждение чая
Дайте заваренному чаю остыть до комнатной температуры. Важно не использовать горячий чай, чтобы избежать потенциального вреда волосам или коже головы.
Ополаскивание волос
После мытья волос шампунем используйте воду, настоянную на чае, как последнее полоскание. Осторожно вотрите его в кожу головы и оставьте на несколько минут, а затем тщательно смойте прохладной водой.
Для волос также полезным станет масло бататана — подробнее здесь.