43-летняя модель бразильского происхождения Жизель Бюндхен в своем последнем интервью рассказала о своей любви к здоровью, важности ухода за собой и о том, почему она решила отказаться от алкоголя, сообщает WomanEL с ссылкой на источник PEOPLE.
По словам звезды, она чувствует себя намного лучше, когда не употребляет алкогольные напитки, признавая, что разница была замечена после 40 лет.
Для меня это нездорово. Если вы хотите требовать от своего тела то, что я требую от своего тела, а это много, я не могу употреблять все эти вещи (алкоголь, кофеин),
заявила она.
Она сказала, что сразу почувствовала разницу, и ее сон улучшился.
Я стала более ясной. Раньше я чувствовала себя немного туманнее. Теперь я очень резкая и очень сознательная, и я замечаю то, чего раньше не замечала,
добавила модель.
По словам Бюндхен, надо себя любить, а это значит — забота о себе.
Мать двоих детей ведет сбалансированный образ жизни и считает, что медитация, физические упражнения и питание являются важнейшими вещами, которые поддерживают ее здравый смысл.
Жизель проповедует свою первую кулинарную книгу Nourish, которая увидит свет в марте следующего года, и сейчас является амбассадором здоровья Gaia Herbs. Как посол, она делится с миром органическими лекарственными травами, о которых она узнала, выращивая в сельской местности Хоризонтина, Бразилия.
Недавно звезда раскрыла секрет своего успеха, который повлиял на ее решение вести здоровый образ жизни.