Сповіщення
Більше
Останні новини
«Ecstatic» від TAYANNA та Serge Proshe: музична сповідь закоханих
Новини знаменитостей
Все про колд брю: як приготувати холодну смачну каву
Кулінарія
Що потрібно зробити, щоб зміцнити стосунки – спробуйте спільну самотність
Стосунки
5 фільмів геніального Стенлі Кубрика, які варто переглянути кожному
Шоу-бізнес
Потап публічно вибачився перед Настею Каменських
Новини знаменитостей
Шоу-бізнес
Новини знаменитостей
Зірковий стиль
Шоу-бізнес
Більше
«Ecstatic» від TAYANNA та Serge Proshe: музична сповідь закоханих
26.07.2024
5 фільмів геніального Стенлі Кубрика, які варто переглянути кожному
26.07.2024
Потап публічно вибачився перед Настею Каменських
26.07.2024
Кіно з олімпійським характером: 7 надихаючих фільмів про спорт
26.07.2024
Христина Соловій розповіла про важливих жінок у своєму житті
25.07.2024
Мода
Тренди
Модні поради
Покази
Гардероб
Мода
Новини моди 2022 – Останні новини у світі моди: Жіноча мода 2022
Більше
ТОП новини
Бренд Vika Adamskaya присвятив нову капсулу українській кухні
27.06.2023
Як виглядати максимально стильно в береті: поради француженок
08.11.2022
Пройшла церемонія American Music Awards 2022: розглядаємо найкращі образи
22.11.2022
Останні новини
7 найкращих штанів, які можна носити влітку, якщо вам не подобаються шорти
24.07.2024
Какие ароматы Tom Ford наиболее подходят для летнего сезона?
22.07.2024
Образ від українського бренду помічено у новому сезоні «Емілі в Парижі»
19.07.2024
Nike представили футуристичні окуляри
18.07.2024
Краса
Волосся
Обличчя
Руки
Здоров’я
Дієти
Медицина
Фітнес
Сім’я
Мати і діти
Дім
Стосунки
Кар’єра
Кар'єра
Більше
4 простих кроки, як допомогти собі під час вигорання
26.07.2024
YouTube анонсував нові функції в Shorts
18.07.2024
На роботі існує 5 типів особистості – ось як із ними взаємодіяти
18.07.2024
Як використовувати техніку помодоро для боротьби з перфекціонізмом і прокрастинацією
16.07.2024
3 знаки Зодіаку, яким варто економити гроші в другій половині 2024 року
13.07.2024
Кулінарія
Кулінарія
Більше
Все про колд брю: як приготувати холодну смачну каву
26.07.2024
Як приготувати кольорові пельмені без хімії для маленьких гурманів
26.07.2024
Які продукти є найкращим джерелом жирних кислот Омега-3?
26.07.2024
Як приготувати дуже літній десерт від Ольги Рябенко
25.07.2024
Незвичні натуральні напої та коктейлі для вагітних, які варто пити влітку
25.07.2024
Відпочинок
Відпочинок
Більше
Преображення Господнє 2024: дата, традиції, прикмети та заборони у цей день
23.07.2024
Христина Горняк запрошує на благодійну ярмарку за участі відомих зірок
22.07.2024
Кавові традиції: як п’ють каву у різних країнах світу
22.07.2024
5 місць для літнього відпочинку, що ідеально підходять для групової поїздки
22.07.2024
3 українські міста у рейтингу серед найдешевших у світі
21.07.2024
Різне
Шоу-бізнес
Мода
Краса
Здоров’я
Сім’я
Кар’єра
Кулінарія
Відпочинок
Різне
Поиск
Шоу-бізнес
Новини знаменитостей
Зірковий стиль
Мода
Тренди
Модні поради
Покази
Гардероб
Краса
Волосся
Обличчя
Руки
Здоров’я
Дієти
Медицина
Фітнес
Сім’я
Мати і діти
Дім
Стосунки
Кар’єра
Кулінарія
Відпочинок
Різне
Have an existing account?
Увійти
Подпишись
Позначка:
асана
Останні матеріали
Фитнес
Йога для начинающих: 5 способов улучшить свою практику
Олександра Євдакова
01.04.2024
Фитнес
Собака мордой вниз: как с лёгкостью выполнить асану даже новичку в йоге
Олександра Євдакова
11.04.2023
Фитнес
Какая поза из йоги лучше справится с вашей болью в спине (и без массажиста)
Олександра Євдакова
18.08.2022
Фитнес
Ошибки, которые вы совершаете во время выполнения «Собаки мордой вниз»
Олександра Євдакова
17.08.2022
Фитнес
60-секундное упражнение, которое расслабит мышцы и поможет успокоиться
Олександра Євдакова
10.08.2022
Фитнес
Самая простая поза из йоги, которая улучшит вашу осанку (и не только)
Олександра Євдакова
01.08.2022
Фитнес
2 лучшие растяжки для беременных от боли в спине: облегчите своё состояние
Олександра Євдакова
26.05.2022
Фитнес
30-секундное упражнение, которое снимет напряжение с шеи и улучшит осанку
Олександра Євдакова
03.04.2022
Фитнес
Единственные позы из йоги, которые помогут сбросить лишний вес
Олександра Євдакова
28.01.2022
Фитнес
Почти каждый совершает следующие 3 ошибки во время простой асаны «Кошка-корова»
Олександра Євдакова
15.10.2021
Фитнес
30-секундное упражнение, которое сделает вас более гибкой и улучшит осанку
Олександра Євдакова
13.10.2021
Фитнес
Поза йоги, которую вы должны делать, чтобы бёдра не болели и не были напряжены
Олександра Євдакова
10.10.2021
Фитнес
30-секундная поза из йоги, которая улучшит осанку и гибкость позвоночника
Олександра Євдакова
28.09.2021
Фитнес
У вас плохая осанка? Пикантный вариант позы «Ребенка» вам поможет
Олександра Євдакова
16.09.2021
Фитнес
5 растяжек, которые помогут вам, наконец, коснуться земли при наклоне вперёд
Олександра Євдакова
13.09.2021
Фитнес
Одна поза из йоги, которая улучшит одновременно пищеварение и кровообращение
Олександра Євдакова
15.08.2021
Фитнес
Почему нужно практиковать позу голубя из йоги несколько раз в неделю
Олександра Євдакова
29.07.2021
Фитнес
Тренер назвал лучшие асаны из йоги, которые принесут пользу вашим суставам
Олександра Євдакова
25.07.2021
Новости знаменитостей
Впечатляет! Юрий Горбунов освоил сложную асану
Альона Плахтій
14.07.2021
Фитнес
Мощные асаны, которые сожгут не меньше калорий, чем интенсивные тренировки
Олександра Євдакова
14.07.2021
Фитнес
4 мышцы, которые вы забываете растягивать во время скованности (а зря)
Олександра Євдакова
08.07.2021
Фитнес
3 мощные асаны из йоги, которые помогут сжечь лишний жир в теле
Олександра Євдакова
11.05.2021
Фитнес
3 позы из йоги от боли в спине, для которых не нужно вставать со стула
Олександра Євдакова
30.03.2021
Фитнес
Лучшие 30-секундные асаны из йоги, которые предотвратят боль в спине
Олександра Євдакова
17.03.2021
Фитнес
Упражнение, которое улучшит приток крови к вашему сердцу и ослабит боль в пояснице
Олександра Євдакова
12.02.2021
Фитнес
4 упражнения из йоги, которые снимут стресс и подготовят к рабочей неделе
Олександра Євдакова
03.01.2021
Фитнес
3 расслабляющие асаны из йоги, которые избавят от стресса ещё до Нового года
Олександра Євдакова
25.12.2020
Фитнес
3-минутное упражнение, которое поможет компенсировать день в сидячем положении
Олександра Євдакова
24.11.2020
Фитнес
В какое время лучше всего для вашего здоровья заниматься йогой
Олександра Євдакова
18.11.2020
Фитнес
3 позы из йоги, которые улучшат функцию ваших лёгких и сделают их сильнее
Олександра Євдакова
17.11.2020
Фитнес
3 растяжки поясницы для тех, кто хочет облегчить или предотвратить боли
Олександра Євдакова
18.09.2020
Фитнес
Как выбрать коврик для йоги, чтобы тренировка давалась легче
Олександра Євдакова
04.07.2020
Фитнес
60-секундное упражнение из йоги от напряжения в плечах
Олександра Євдакова
21.04.2020
Фитнес
Поза из йоги, которая улучшит гибкость и даже пищеварение
Олександра Євдакова
06.04.2020
Фитнес
Тренировка дома: 3 позы из йоги для начинающих
Олександра Євдакова
02.04.2020
Фитнес
Асана в йоге, которая укрепляет мышцы и стабилизирует позвоночник
Олександра Євдакова
12.01.2020
Go to mobile version
Welcome Back!
Sign in to your account
Ім'я користувача або Email адреса
Пароль
Запам'ятати мене