Метка: дыхание

Останні матеріали

Як позбутися стресу: 6 ефективних медитацій, якщо вам за 50

Как избавиться от стресса: 6 эффективных медитаций, если вам за 50

Олександра Євдакова 28.02.2024

Як плавати в дорослому віці: поради тренерів для легкого та комфортного плавання

Как плавать во взрослом возрасте: советы тренеров для лёгкого и комфортного плавания

Олександра Євдакова 26.02.2024

Нова тривога: українці насторожені щодо чаю з Німеччини через виявлені залишки хлорпірифосу та його можливий негативний вплив на здоров'я.

Здоровье Разное

На украинские прилавки завезли опасный чай с хлорпирифосом

Карина Тімкова 20.01.2024

Дивна причина, через яку ви постійно позіхаєте: це не тому, що ви втомилися

Здоровье

Странная причина, по которой вы постоянно зеваете: это не потому, что вы устали

Олександра Євдакова 03.01.2024

Ці медитації займуть 1 хвилину і позбавлять вас від святкового стресу

Здоровье

Эти медитации займут 1 минуту и избавят вас от праздничного стресса

Олександра Євдакова 10.12.2023

Одна швидка вправа, яка зміцнить ваші легені

Одно быстрое упражнение, которое укрепит ваши легкие

Олександра Євдакова 23.11.2023

Нова техніка дихання, яка швидко позбавить вас від стресу і тривоги

Новая техника дыхания, которая быстро избавит вас от стресса и тревоги

Олександра Євдакова 08.11.2023

Перше, що потрібно зробити при утрудненому диханні

Здоровье

Первое, что нужно сделать при затрудненном дыхании

Олександра Євдакова 22.10.2023

Правильне дихання під час тренування відіграє важливу роль: як його практикувати

Правильное дыхание во время тренировки играет важную роль: как его практиковать

Олександра Євдакова 06.09.2023

Як швидко позбутися здуття живота: 3 секрети фізіотерапевта

Как быстро избавиться от вздутия живота: 3 секрета физиотерапевта

Олександра Євдакова 28.06.2023

Як швидко позбутися стресу на роботі: 3 прості вправи на усвідомленість

Как быстро снять стресс на работе: 3 простых упражнения на осознанность

Олександра Євдакова 22.05.2023

Дихальні вправи знову в моді: ось як вони можуть змінити ваше життя

Дыхательные упражнения снова в моде: вот как они могут изменить вашу жизнь

Олександра Євдакова 10.04.2023

Расслабляющее упражнение, которое приведет в норму вашу нервную систему

Расслабляющее упражнение, которое приведет в норму вашу нервную систему

Олександра Євдакова 30.12.2022

Что случится с вашим здоровьем, если вы продолжите игнорировать стресс

Здоровье

Что случится с вашим здоровьем, если вы продолжите игнорировать стресс

Олександра Євдакова 30.10.2022

Как продышать стресс: несложное упражнение, с которым справится каждый

Как продышать стресс: несложное упражнение, с которым справится каждый

Олександра Євдакова 14.10.2022

Самые безопасные, по словам врачей, тренировки для людей с астмой

Самые безопасные, по словам врачей, тренировки для людей с астмой

Олександра Євдакова 09.10.2022

3 причины, почему вы продолжаете просыпаться посреди ночи

Здоровье

Секрет быстрого засыпания для тех, кто всю ночь ворочается в постели

Олександра Євдакова 05.10.2022

Как ускорить сжигание калорий и стать стройной, если у вас астма

Как ускорить сжигание калорий и стать стройной, если у вас астма

Олександра Євдакова 24.09.2022

Безобидная вещь в доме, которая разрушает лёгкие, о чём вы не подозревали

Здоровье

Безобидная вещь в доме, которая разрушает лёгкие, о чём вы не подозревали

Олександра Євдакова 13.09.2022

После 40 трудно дышать во время тренировки: о чём это может говорить?

После 40 трудно дышать во время тренировки: о чём это может говорить?

Олександра Євдакова 29.07.2022

Что делать, если из-за чувства тревоги вам тяжело дышать: действенные советы

Здоровье

Что делать, если из-за чувства тревоги вам тяжело дышать: действенные советы

Олександра Євдакова 07.07.2022

Простое дыхательное упражнение, которое снизит у вас тревогу в считанные секунды

Простое дыхательное упражнение, которое снизит у вас тревогу в считанные секунды

Олександра Євдакова 05.07.2022

Как с помощью обычного дыхания сжечь жир: необычная методика, которая работает

Как с помощью обычного дыхания сжечь жир: необычная методика, которая работает

Олександра Євдакова 27.05.2022

Как избежать приступа астмы в пыльном бомбоубежище: совет доктора Комаровского

Здоровье

Как избежать приступа астмы в пыльном бомбоубежище: совет доктора Комаровского

Олександра Євдакова 18.05.2022

1-минутное дыхательное упражнение для особо стрессовых ситуаций

1-минутное дыхательное упражнение для особо стрессовых ситуаций

Олександра Євдакова 18.04.2022

Самый странный способ улучшить сон, который помог многим людям

Здоровье

Самый странный способ улучшить сон, который помог многим людям

Олександра Євдакова 27.03.2022

Дыхательное упражнение, которое успокоит вас даже в напряжённой ситуации

Дыхательное упражнение, которое успокоит вас даже в напряжённой ситуации

Олександра Євдакова 28.02.2022

Как остановить внезапный приступ панической атаки быстро и эффективно

Здоровье

Как остановить внезапный приступ панической атаки быстро и эффективно

Олександра Євдакова 24.02.2022

У детей такие же нормы сатурации, что и у взрослых? Отвечает доктор Комаровский

Мама и дети

У детей такие же нормы сатурации, что и у взрослых? Отвечает доктор Комаровский

Олександра Євдакова 15.02.2022

Симптом в лежачем положении, который говорит о сердечной недостаточности

Здоровье

Симптом в лежачем положении, который говорит о сердечной недостаточности

Олександра Євдакова 11.02.2022

Стоит ли волноваться из-за одышки во время тренировки? Отвечает кардиолог

Стоит ли волноваться из-за одышки во время тренировки? Отвечает кардиолог

Олександра Євдакова 02.02.2022

Безопасно ли распылять эфирные масла, если в доме есть дети? Отвечает эксперт

Мама и дети

Безопасно ли распылять эфирные масла, если в доме есть дети? Отвечает эксперт

Олександра Євдакова 12.01.2022

Необычный инструмент в том, чтобы похудеть, который вы ещё не использовали

Необычный инструмент в том, чтобы похудеть, который вы ещё не использовали

Олександра Євдакова 12.01.2022

Вещь, связанная с шеей, которая является фактором риска смертельной болезни

Здоровье

Вещь, связанная с шеей, которая является фактором риска смертельной болезни

Олександра Євдакова 12.12.2021

Симптом на ногтях, который говорит, что нужно срочно проверить лёгкие

Здоровье

Симптом на ногтях, который говорит, что нужно срочно проверить лёгкие

Олександра Євдакова 10.12.2021

Приступы приливов при климаксе: первое, что должна сделать женщина

Здоровье

Приступы приливов при климаксе: первое, что должна сделать женщина

Олександра Євдакова 23.10.2021

По тому, как вы кашляете, можно узнать, есть ли у вас сердечная недостаточность

Здоровье

По тому, как вы кашляете, можно узнать, есть ли у вас сердечная недостаточность

Олександра Євдакова 20.10.2021

Неосознанная ошибка во время тренировки, которая может привести к катастрофе

Неосознанная ошибка во время тренировки, которая может привести к катастрофе

Олександра Євдакова 14.10.2021

Если вы заметили следующее в своём голосе, ваши лёгкие могут быть в беде

Здоровье

Если вы заметили следующее в своём голосе, ваши лёгкие могут быть в беде

Олександра Євдакова 01.09.2021

Единственная тренировка, которой нужно заниматься в 2023 году для долголетия

Здоровье

Задыхаетесь после подъёма по лестнице? Врач рассказал, в чём может быть проблема

Олександра Євдакова 26.08.2021

Опаснее, чем многие думают: чем грозит вдыхание дыма от костра?

Здоровье

Опаснее, чем многие думают: чем грозит вдыхание дыма от костра?

Олександра Євдакова 07.08.2021

Странный симптом в стоячем положении, который говорит об угрозе для лёгких

Здоровье

Странный симптом в стоячем положении, который говорит об угрозе для лёгких

Олександра Євдакова 02.08.2021

Как обычные фитнес-трекеры могут помочь в лечении COVID-19?

Здоровье

Как обычные фитнес-трекеры могут помочь в лечении COVID-19?

Олександра Євдакова 28.07.2021

Что такое цитокиновый шторм при COVID-19: объясняет доктор Комаровский

Здоровье

Что такое цитокиновый шторм при COVID-19: объясняет доктор Комаровский

Олександра Євдакова 21.06.2021

Удивительная причина, почему стоит съесть чеснок на первом свидании

Кулинария Отношения

Удивительная причина, почему стоит съесть чеснок на первом свидании

Олександра Євдакова 07.06.2021

Каковы признаки низкого уровня кислорода у пациентов с COVID-19

Здоровье

Каковы признаки низкого уровня кислорода у пациентов с COVID-19

Олександра Євдакова 04.06.2021

Полезны ли дыхательные упражнения при COVID: ответ доктора Комаровского

Здоровье

Полезны ли дыхательные упражнения при COVID: ответ доктора Комаровского

Олександра Євдакова 20.05.2021

Нетипичные симптомы сердечного приступа (у женщин и мужчин они отличаются)

Здоровье

Тихие симптомы сердечного приступа, которые являются самыми смертоносными

Олександра Євдакова 14.05.2021

5 продуктов питания, которые улучшат кровообращение естественным путём

Кулинария

5 продуктов питания, которые улучшат кровообращение естественным путём

Олександра Євдакова 14.05.2021

Одна вещь, которая появляется у 80 процентов людей с длительным COVID

Здоровье

Одна вещь, которая появляется у 80 процентов людей с длительным COVID

Олександра Євдакова 13.05.2021

Больше