Полезный перекус для тех, кому не хватает сладкого, но и полнеть не хочется
Вот что вы можете есть, если хочется утолить голод между приёмами пищи.
Беспокоитесь об уровне холестерине? Определённые орехи защитят ваше сердце
Перекусывайте ими, чтобы снизить уровень вредного холестерина.
Учёные нашли вкусную еду, которая подарит вам ещё 1,3 года жизни
Её легко добавить в каждый приём пищи. И она вкусная!
Лучший перекус в течение дня: сорт орехов, который повысит ваш метаболизм
Ешьте их, чтобы утолить голод и быстрее сжигать калории.
Новый вид муки, который является здоровой и полезной альтернативой белой
Может, и вам стоит время от времени её заменять?
Поедание следующего ореха раз в неделю снижает риск заболеваний сердца
Хотите стать здоровее? Ешьте эти орехи.
Какой суперполезный орех есть, чтобы поддерживать здоровый вес в теле
Перекусывайте ими – и проблем с весом не будет!
Потребление орехов кешью не так безобидно, как кажется, но почему?
Это может быть более рискованным, чем вы думаете.
Как потребление фисташек на завтрак помогает сжечь жир и сбросить килограммы
Может, и вам стоит попробовать?
Чай из грецкого ореха помогает при кашле
Грецкий орех (Juglans regia) представляет собой дерево с сильно разветвленной кроной, достигающей…
