Полезный перекус для тех, кому не хватает сладкого, но и полнеть не хочется
Вот что вы можете есть, если хочется утолить голод между приёмами пищи.
Что есть на завтрак (помимо овсянки), чтобы улучшить здоровье сердца
Эти варианты вкусные и сытные!
Беспокоитесь об уровне холестерине? Определённые орехи защитят ваше сердце
Перекусывайте ими, чтобы снизить уровень вредного холестерина.
Учёные нашли вкусную еду, которая подарит вам ещё 1,3 года жизни
Её легко добавить в каждый приём пищи. И она вкусная!
Лучший перекус в течение дня: сорт орехов, который повысит ваш метаболизм
Ешьте их, чтобы утолить голод и быстрее сжигать калории.
Новый вид муки, который является здоровой и полезной альтернативой белой
Может, и вам стоит время от времени её заменять?
Поедание следующего ореха раз в неделю снижает риск заболеваний сердца
Хотите стать здоровее? Ешьте эти орехи.
Какой суперполезный орех есть, чтобы поддерживать здоровый вес в теле
Перекусывайте ими – и проблем с весом не будет!
Потребление орехов кешью не так безобидно, как кажется, но почему?
Это может быть более рискованным, чем вы думаете.
Как потребление фисташек на завтрак помогает сжечь жир и сбросить килограммы
Может, и вам стоит попробовать?
Чай из грецкого ореха помогает при кашле
Грецкий орех (Juglans regia) представляет собой дерево с сильно разветвленной кроной, достигающей…