Позначка: стресс

Стресс – это естественная реакция организма на различные вызовы или угрозы, которая может влиять на физическое и эмоциональное благополучие человека. Управление стрессом важно для поддержания здоровья и повышения качества жизни.

Останні матеріали

6 шагов, как помочь ребенку избавиться от ночных кошмаров

Мама и дети

6 шагов, как помочь ребенку избавиться от ночных кошмаров

Олександра Євдакова 13.04.2020

Почему всем нужен день отдыха даже во время карантина?

Почему всем нужен день отдыха даже во время карантина?

Олександра Євдакова 13.04.2020

Йога помогла многим женщинам ослабить симптомы менопаузы

Йога помогла многим женщинам ослабить симптомы менопаузы

Олександра Євдакова 11.04.2020

Бесплатные виртуальные туры в самые красивые места мира

Бесплатные виртуальные туры в самые красивые места мира

Олександра Євдакова 10.04.2020

Что делать, чтобы стресс не подорвал вашу иммунную систему?

Здоровье

Что делать, чтобы стресс не подорвал вашу иммунную систему?

Олександра Євдакова 10.04.2020

Коронавирус увеличил количество разводов: почему и как защитить свой брак?

Отношения

Коронавирус увеличил количество разводов: почему и как защитить свой брак?

Олександра Євдакова 10.04.2020

4 развлечения, которые стали бесплатными из-за коронавируса

4 развлечения, которые стали бесплатными из-за коронавируса

Олександра Євдакова 08.04.2020

Интересные книги, которые отвлекут от нагнетающей обстановки

Интересные книги, которые отвлекут от нагнетающей обстановки

Олександра Євдакова 07.04.2020

Советы родителям, как предотвратить выгорание во время карантина

Мама и дети

Советы родителям, как предотвратить выгорание во время карантина

Олександра Євдакова 07.04.2020

Почему лень и безделье совершенно нормальны во время самоизоляции?

Почему лень и безделье совершенно нормальны во время самоизоляции?

Олександра Євдакова 06.04.2020

5 советов, как тренироваться людям с паническими атаками

5 советов, как тренироваться людям с паническими атаками

Олександра Євдакова 04.04.2020

5 новых хобби, которые не позволят заскучать во время карантина

5 новых хобби, которые не позволят заскучать во время карантина

Олександра Євдакова 03.04.2020

Бесплатные раскраски для взрослых, чтобы снять стресс во время карантина

Бесплатные раскраски для взрослых, чтобы снять стресс во время карантина

Олександра Євдакова 02.04.2020

Сильное беспокойство во время пандемии: причины и что советуют профессионалы

Здоровье

Сильное беспокойство во время пандемии: причины и что советуют профессионалы

Олександра Євдакова 31.03.2020

Лучшие сериалы, которые можно посмотреть во время карантина

Лучшие сериалы, которые можно посмотреть во время карантина

Олександра Євдакова 30.03.2020

5 способов, как чувствительным людям справиться со стрессом

Здоровье

5 способов, как чувствительным людям справиться со стрессом

Олександра Євдакова 29.03.2020

Психолог объяснил, как оставаться позитивным в условиях изоляции

Психолог объяснил, как оставаться позитивным в условиях изоляции

Олександра Євдакова 27.03.2020

Как не допустить переедания во время карантина?

Как не допустить переедания во время карантина?

Олександра Євдакова 26.03.2020

SPA дома: что добавить в ванну, чтобы снять стресс?

SPA дома: что добавить в ванну, чтобы снять стресс?

Олександра Євдакова 23.03.2020

Как не разругаться с партнёром в условиях изоляции?

Отношения

Как не разругаться с партнёром в условиях изоляции?

Олександра Євдакова 23.03.2020

Как сохранять спокойствие и не поддаться панике во время коронавируса?

Здоровье Отдых

Как сохранять спокойствие и не поддаться панике во время коронавируса?

Олександра Євдакова 19.03.2020

Дыхательное упражнение, которое поможет справиться со стрессом

Дыхательное упражнение, которое поможет справиться со стрессом

Олександра Євдакова 18.03.2020

Чем заняться дома: 6 интересных идей досуга

Чем заняться дома: 6 интересных идей досуга

Олександра Євдакова 17.03.2020

«Тихие» признаки того, что вы плохо о себе заботитесь

Здоровье Отдых

«Тихие» признаки того, что вы плохо о себе заботитесь

Олександра Євдакова 10.03.2020

Кошка в доме снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Дом Здоровье

Кошка в доме снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Олександра Євдакова 08.03.2020

Почему полезно плакать: 4 преимуществ для здоровья

Здоровье

Почему полезно плакать: 4 преимуществ для здоровья

Олександра Євдакова 07.03.2020

Лучшие цвета спальной комнаты для крепкого сна и отдыха

Лучшие цвета спальной комнаты для крепкого сна и отдыха

Олександра Євдакова 04.03.2020

Плейлист на ночь: музыка, которая поможет уснуть

Плейлист на ночь: музыка, которая поможет уснуть

Олександра Євдакова 03.03.2020

Две вещи, которые эффективно борются с тревожностью

Здоровье

Две вещи, которые эффективно борются с тревожностью

Олександра Євдакова 01.03.2020

Обычная усталость или помутнение сознания: когда бить тревогу?

Здоровье

Обычная усталость или помутнение сознания: когда бить тревогу?

Олександра Євдакова 25.02.2020

Ошибки, которые вредят здоровью людей старше 40 лет

Здоровье

Ошибки, которые вредят здоровью людей старше 40 лет

Олександра Євдакова 24.02.2020

10 минут медитации равнозначны 44 минутам сна?

10 минут медитации равнозначны 44 минутам сна?

Олександра Євдакова 23.02.2020

Если не сделать следующее после массажа, он принесёт вам меньше пользы

Здоровье

Стресс, головная боль и другие признаки, что вам нужен массаж

Олександра Євдакова 21.02.2020

Почему нужно удалять приложения с соцсетями во время путешествия?

Почему нужно удалять приложения с соцсетями во время путешествия?

Олександра Євдакова 20.02.2020

5 признаков того, что вам нужен ментальный отдых

5 признаков того, что вам нужен ментальный отдых

Олександра Євдакова 20.02.2020

Как путешествовать с подругой и не разругаться в пух и прах?

Как путешествовать с подругой и не разругаться в пух и прах?

Олександра Євдакова 14.02.2020

Как стабилизировать pH кожи в домашних условиях, чтобы выглядеть моложе своих лет

Здоровье

5 признаков того, что ваше тело стареет быстрее вас

Олександра Євдакова 14.02.2020

3 вещи, которые разрушают отношения родителей и детей

Мама и дети

3 вещи, которые разрушают отношения родителей и детей

Олександра Євдакова 13.02.2020

Вещи, не связанные с едой, которые влияют на здоровье вашего кишечника

Здоровье

Вещи, не связанные с едой, которые влияют на здоровье вашего кишечника

Олександра Євдакова 13.02.2020

6 надёжных способов снять напряжение и стресс после работы

6 надёжных способов снять напряжение и стресс после работы

Олександра Євдакова 10.02.2020

Упражнения, которые помогут подготовить тело ко сну

Упражнения, которые помогут подготовить тело ко сну

Олександра Євдакова 08.02.2020

Что случится с вашим телом, если вы пропустите всего один приём пищи?

Кулинария

Что случится с вашим телом, если вы пропустите всего один приём пищи?

Олександра Євдакова 08.02.2020

Рецепт чая с имбирём, который поможет избавиться от тошноты

Кулинария

Рецепт чая с имбирём, который поможет избавиться от тошноты

Олександра Євдакова 05.02.2020

Неработающие мамы более подвержены депрессиям?

Мама и дети

Неработающие мамы более подвержены депрессиям?

Олександра Євдакова 04.02.2020

Что произойдёт с вашим здоровьем, если вы не будете раз в год брать отпуск?

Здоровье Отдых

Что произойдёт с вашим здоровьем, если вы не будете раз в год брать отпуск?

Олександра Євдакова 04.02.2020

Каким образом смех помогает терять лишний вес?

Здоровье

Каким образом смех помогает терять лишний вес?

Олександра Євдакова 04.02.2020

Как помочь ребёнку смириться с тем, что маме нужно ходить на работу?

Мама и дети

Как помочь ребёнку смириться с тем, что маме нужно ходить на работу?

Олександра Євдакова 01.02.2020

Почему люди нуждаются в отдыхе после отпуска?

Почему люди нуждаются в отдыхе после отпуска?

Олександра Євдакова 27.01.2020

Здоровье

Эффективные эфирные масла от головной боли и как их использовать

Олександра Євдакова 21.01.2020

Трудный день? Рецепт чая из трав, который снимет напряжение

Здоровье Кулинария

Трудный день? Рецепт чая из трав, который снимет напряжение

Олександра Євдакова 20.01.2020

Exit mobile version