Метка: углеводы

Останні матеріали

Жінкам потрібні вуглеводи: як не допустити, щоб вони викликали хаос в організмі

Кулинария

Женщинам нужны углеводы: как не допустить, чтобы они вызывали хаос в организме

Олександра Євдакова 29.03.2024

Як відмова від вуглеводів вплине на здоров'я вашого серця?

Кулинария

Как отказ от углеводов повлияет на здоровье вашего сердца?

Олександра Євдакова 24.03.2024

5 сніданків, які стабілізують гормони: поради ендокринологині

Кулинария

5 завтраков, которые стабилизируют гормоны: советы эндокринолога

Олександра Євдакова 26.02.2024

Як зробити кожен прийом їжі протизапальним: 4 секрети

Кулинария

Как сделать каждый прием пищи противовоспалительным: 4 секрета

Олександра Євдакова 12.02.2024

Вживання наступного популярного вуглеводу допоможе вам швидше заснути

Кулинария

Употребление следующего популярного углевода поможет вам быстрее заснуть

Олександра Євдакова 28.01.2024

Як низьковуглеводна дієта вплине на тривалість вашого життя

Как низкоуглеводная диета повлияет на продолжительность вашей жизни

Олександра Євдакова 13.12.2023

Ось що відбувається, коли ви їсте хліб на порожній шлунок

Кулинария

Вот что происходит, когда вы едите хлеб на пустой желудок

Олександра Євдакова 30.11.2023

Що таке кето-дієта і як вона працює: всі ключові моменти харчування

Что такое кето-диета и как она работает: все ключевые моменты питания

Олександра Євдакова 22.10.2023

Весь час хочете їсти хліб? Про що говорить цей незвичайний симптом

Кулинария

Все время хотите есть хлеб? О чем говорит этот необычный симптом

Олександра Євдакова 08.10.2023

8 речей, які ви робите, і які змушують дієтологів здригатися

8 вещей, которые вы делаете, и которые заставляют диетологов содрогаться

Олександра Євдакова 09.09.2023

Що насправді відбувається з вашим тілом, якщо ви перестаєте їсти вуглеводи

Что на самом деле происходит с вашим телом, если вы перестаете есть углеводы

Олександра Євдакова 09.07.2023

4 безглузді міфи про дієту, в які ми досі віримо, а даремно

4 глупых мифа о диете, в которые мы до сих пор верим, а зря

Олександра Євдакова 18.06.2023

Вуглевод, який усі демонізують, насправді зміцнить ваш кишківник

Кулинария

Углевод, который все демонизируют, на самом деле укрепит ваш кишечник

Олександра Євдакова 07.06.2023

Не Омега-3: поживна речовина, яка скоротить ризик хвороб серця у 2 рази

Кулинария

Не Омега-3: питательное вещество, которое сократит риск болезней сердца в 2 раза

Олександра Євдакова 04.04.2023

Белый рис вкусный, но не питательный: как сделать блюдо полезнее

Кулинария

Белый рис вкусный, но не питательный: как сделать блюдо полезнее

Олександра Євдакова 30.09.2022

Реально ли стоит отказаться от углеводов, чтобы похудеть?

Реально ли стоит отказаться от углеводов, чтобы похудеть?

Олександра Євдакова 07.08.2022

Назван единственный вид хлеба, который не навредит вашей талии

Назван единственный вид хлеба, который не навредит вашей талии

Олександра Євдакова 02.08.2022

В каком порядке нужно есть продукты, чтобы не было скачка уровня сахара в крови

Кулинария

В каком порядке нужно есть продукты, чтобы не было скачка уровня сахара в крови

Олександра Євдакова 05.07.2022

Похудели и боитесь вернуть прежний вес? До смешного простой способ удержать результат

Как преодолеть плато: когда вы изо всех сил пытаетесь сбросить лишние килограммы

Олександра Євдакова 30.06.2022

Полезный углевод, которого можно не бояться: он даже поможет не полнеть

Полезный углевод, которого можно не бояться: он даже поможет не полнеть

Олександра Євдакова 07.04.2022

Поможет ли отказ от углеводов сбросить вам вес? Что говорит наука

Поможет ли отказ от углеводов сбросить вам вес? Что говорит наука

Олександра Євдакова 20.02.2022

Есть ли альтернатива чипсам? Секрет №1, как их приготовить безвредными

Кулинария

Есть ли альтернатива чипсам? Секрет №1, как их приготовить безвредными

Олександра Євдакова 03.02.2022

Какой тип риса лучше не есть, если вы хотите, чтобы у вас была здоровая печень

Кулинария

Какой тип риса лучше не есть, если вы хотите, чтобы у вас была здоровая печень

Олександра Євдакова 18.01.2022

Почему диета с низким содержанием клетчатки не так безобидна, как кажется

Почему диета с низким содержанием клетчатки не так безобидна, как кажется

Олександра Євдакова 15.12.2021

Конкретный тип клетчатки, который может помочь вам похудеть

Кулинария

Назван завтрак, который защитит вашу печень от опасных болезней

Олександра Євдакова 14.12.2021

Единственный углевод, который не повышает уровень сахара в крови

Кулинария

Единственный углевод, который не повышает уровень сахара в крови

Олександра Євдакова 13.12.2021

Употребление какой еды после обеда увеличивает риск деменции

Кулинария

Употребление какой еды после обеда увеличивает риск деменции

Олександра Євдакова 02.12.2021

«Нужно избегать любого сахара, чтобы похудеть» – миф, который пора развенчать

«Нужно избегать любого сахара, чтобы похудеть» – миф, который пора развенчать

Олександра Євдакова 02.12.2021

Можно ли есть углеводы, если хочется стать стройной: отвечает диетолог

Можно ли есть углеводы, если хочется стать стройной: отвечает диетолог

Олександра Євдакова 30.11.2021

Продукт, который вы никогда не ели для здоровья кишечника (а должны)

Кулинария

Продукт, который вы никогда не ели для здоровья кишечника (а должны)

Олександра Євдакова 14.10.2021

Курица или рыба: какой белок стоит есть во время диеты, чтобы сбросить вес?

Курица или рыба: какой белок стоит есть во время диеты, чтобы сбросить вес?

Олександра Євдакова 27.09.2021

3 привычки во время завтрака, которые мешают сделать талию тонкой

3 привычки во время завтрака, которые мешают сделать талию тонкой

Олександра Євдакова 10.09.2021

Неожиданное время суток, когда нельзя есть фрукты, особенно тем, кто хочет похудеть

Неожиданное время суток, когда нельзя есть фрукты, особенно тем, кто хочет похудеть

Олександра Євдакова 07.09.2021

Можно ли похудеть на веганской диете с высоким содержанием углеводов?

Можно ли похудеть на веганской диете с высоким содержанием углеводов?

Олександра Євдакова 31.08.2021

Напиток, который нельзя пить после тренировки: он вернёт сожжённые калории

Напиток, который нельзя пить после тренировки: он вернёт сожжённые калории

Олександра Євдакова 30.08.2021

Единственные варианты перекуса, которые рекомендуются после тренировки

Единственные варианты перекуса, которые рекомендуются после тренировки

Олександра Євдакова 29.08.2021

4 закуски, которые, по мнению кардиолога, полезно есть перед тренировкой

4 закуски, которые, по мнению кардиолога, полезно есть перед тренировкой

Олександра Євдакова 28.08.2021

Как улучшить метаболическое здоровье, проблемы с которым увеличивают ваш вес

Как улучшить метаболическое здоровье, проблемы с которым увеличивают ваш вес

Олександра Євдакова 23.08.2021

Популярную диету назвали «бедствием, способствующим развитию болезней»

Популярную диету назвали «бедствием, способствующим развитию болезней»

Олександра Євдакова 04.08.2021

Неочевидное время дня, когда лучше всего обедать для своего пищеварения

Кулинария

Неочевидное время дня, когда лучше всего обедать для своего пищеварения

Олександра Євдакова 02.08.2021

Продукты, которые стоматологи просят никогда больше не есть перед приемом

Кулинария

Продукты, которые стоматологи просят никогда больше не есть перед приемом

Олександра Євдакова 18.07.2021

4 лучшие альтернативы овсянке на завтрак, о которых пора узнать

Кулинария

4 лучшие альтернативы овсянке на завтрак, о которых пора узнать

Олександра Євдакова 02.07.2021

Вкусные углеводы, которые вам нужно есть каждый раз после тренировки

Кулинария

Вкусные углеводы, которые вам нужно есть каждый раз после тренировки

Олександра Євдакова 27.06.2021

Вещи, которые вы, вероятно, делаете для похудения, но они не работают

Вещи, которые вы, вероятно, делаете для похудения, но они не работают

Олександра Євдакова 25.06.2021

Продукты, которые часто перестают есть из-за диеты, чего нельзя допускать

Продукты, которые часто перестают есть из-за диеты, чего нельзя допускать

Олександра Євдакова 23.06.2021

Один вкусный фрукт перед тренировкой, который не даст выдохнуться

Кулинария

Один вкусный фрукт перед тренировкой, который не даст выдохнуться

Олександра Євдакова 26.05.2021

Вам нужен только один совет по питанию, чтобы сбросить вес

Вам нужен только один совет по питанию, чтобы сбросить вес

Олександра Євдакова 23.05.2021

Безопасно ли тренироваться на пустой желудок? Мнение тренера

Безопасно ли тренироваться на пустой желудок? Мнение тренера

Олександра Євдакова 23.05.2021

Устаревший совет №1 по похудению, который мешает вам достичь цели

Устаревший совет №1 по похудению, который мешает вам достичь цели

Олександра Євдакова 16.05.2021

4 продукта, которые ускорят ваш метаболизм, по мнению диетолога

4 продукта, которые ускорят ваш метаболизм, по мнению диетолога

Олександра Євдакова 02.05.2021

Больше