От кремов и СПА-процедур до продуктов от целлюлита. Сейчас нет недостатка в предложениях, когда дело доходит до выяснения того, как избавиться от целлюлита. Хотя эти вещи имеют разный уровень успеха, все они имеют одну общую черту. Они намного эффективнее, когда вы добавляете в рацион определенные продукты.
WomanEL советует вам есть чаще следующие продукты, т.к. они помогут вам сделать целлюлит менее заметным:
Кинза
Свежие травы, такие как кинза, способствуют детоксикации, помогая вывести из организма тяжелые металлы. Они, как правило, скрываются в жировых клетках. Эти тяжелые металлы могут нарушить помешать вашему организму заживать и нормально функционировать.
Уменьшая общий уровень токсинов в организме, вы можете избавиться от лишнего жира. Что поможет уменьшить проявление целлюлита.
Петрушка
Помимо того, что она помогает избавить организм от токсинов, она также действует как мочегонное средство. Вы сможете промыть почки, предотвращая вздутие живота и задержку воды.
Не говоря уже о том, что петрушка также является богатым источником витаминов A, C и E. Это те питательные вещества, которые важны для здоровой кожи и помогают сгладить проявления целлюлита.
Гречка
Гречка – это медленно сжигаемое, легко усваиваемое цельное зерно, которое не только является полноценным белком. Оно богато витаминами группы B и клетчаткой. Клетчатка важна в борьбе с целлюлитом, поскольку она помогает выводить токсины из жировых клеток.
Орехи
Жирные кислоты омега-3 способствуют здоровью клеточной мембраны кожи, являясь двойной защитой вашего тела. Они не только блокируют вредные соединения, такие как токсичные химические вещества. Но и удерживают полезные элементы (например, воду), чтобы ваша кожа выглядела более мягкой и менее морщинистой.
Незаменимые жирные кислоты также могут помочь замедлить старение кожи, уменьшая естественное производство воспалительных соединений в организме.
Ранее мы также делились упражнениями, которые помогут вам сгладить целлюлит в области ног.