Метка: калории

Останні матеріали

6 тренувань на свіжому повітрі, які миттєво трансформують ваше тіло

6 тренировок на свежем воздухе, которые мгновенно преобразят ваше тело

Олександра Євдакова 23.09.2023

Стрес підсвідомо саботує ваше харчування: що з цим можна зробити

Кулинария

Стресс подсознательно саботирует ваше питание: что с этим можно сделать

Олександра Євдакова 20.09.2023

Правильне дихання під час тренування відіграє важливу роль: як його практикувати

Правильное дыхание во время тренировки играет важную роль: как его практиковать

Олександра Євдакова 06.09.2023

Вчені виявили дивовижну перевагу дієти Guinness для здоров'я

Учёные обнаружили удивительное преимущество диеты Guinness для здоровья

Олександра Євдакова 06.09.2023

Портфоліо-дієта: що на ній їдять і як вона знижує рівень холестерину

Портфолио-диета: что на ней едят и как она снижает уровень холестерина

Олександра Євдакова 24.08.2023

Дієта на основі рослин: що це таке і прості кроки, як на неї перейти

Диета на основе растений: что это такое и простые шаги, как на неё перейти

Олександра Євдакова 15.08.2023

7 переваг тренування, які важливіші, ніж кількість спалених калорій

7 преимуществ тренировки, которые важнее, чем количество сожженных калорий

Олександра Євдакова 27.07.2023

Щадне харчування: недієтичний підхід до оптимального здоров'я і щастя

Щадящее питание: недиетический подход к оптимальному здоровью и счастью

Олександра Євдакова 21.07.2023

Вони одночасно пропрацюють і всю верхню частину вашого тіла.

Изящные и подтянутые, как у танцоров: 3 крутых упражнения для рук

Олександра Євдакова 17.07.2023

Споживай менше калорій – головний міф, що заважає вам схуднути у 2023 році

Потребляй меньше калорий – главный миф, мешающий вам похудеть в 2023

Олександра Євдакова 16.07.2023

Волюметрична дієта: що на ній їдять і чи підійде вона вам?

Волюметрическая диета: что на ней едят и подойдет ли она вам?

Олександра Євдакова 26.06.2023

Як не набрати зайву вагу у відпустці: маленькі хитрощі

Диеты Отдых

Как не набрать лишний вес в отпуске: маленькие хитрости

Олександра Євдакова 20.06.2023

Як схуднути влітку: помилка в тренуванні, яка може вам у цьому завадити

Как похудеть летом: ошибка в тренировке, которая может вам в этом помешать

Олександра Євдакова 16.06.2023

Дієта в ресторанах: або що краще замовити поїсти, якщо хочеш схуднути

Диета в ресторанах: или что лучше заказать поесть, если хочешь похудеть

Олександра Євдакова 13.06.2023

Яку каву не можна пити: викриття велнес-тренду 2023 року

Какой кофе нельзя пить: разоблачение велнес-тренда 2023

Олександра Євдакова 12.06.2023

Як холодний душ позбавить вас жиру і збільшить метаболізм на 350%

Как холодный душ избавит вас от жира и увеличит метаболизм на 350%

Олександра Євдакова 07.06.2023

У вас мало часу? 4-хвилинне тренування, яке повністю змінить тіло

У вас мало времени? 4-минутная тренировка, которая полностью изменит тело

Олександра Євдакова 06.06.2023

Чи може інтервальне голодування спричинити збільшення ваги?

Может ли интервальное голодание вызвать увеличение веса?

Олександра Євдакова 23.05.2023

5 дивовижних причин, чому жодна з ваших дієт не спрацювала

5 удивительных причин, почему ни одна из ваших диет не сработала

Олександра Євдакова 16.05.2023

9 простих способів викроїти 10 хвилин на тренування на день

9 простых способов выкроить 10 минут на тренировки в день

Олександра Євдакова 15.05.2023

Кето і середземноморська дієта: у чому різниця і яка краща для схуднення?

Кето и средиземноморская диета: в чем разница и какая лучше для похудения?

Олександра Євдакова 13.05.2023

Протизапальна дієта: 7 речей, які відбудуться з вашим тілом завдяки їй

Противовоспалительная диета: 7 вещей, которые произойдут с вашим телом благодаря ей

Олександра Євдакова 10.05.2023

Нове дослідження: як подолати плато схуднення і знову почати скидати вагу

Новое исследование: как преодолеть плато похудения и вновь начать сбрасывать вес

Олександра Євдакова 06.05.2023

4 речі, які можуть статися, якщо ви перестанете займатися спортом

4 вещи, которые могут произойти, если вы перестанете заниматься спортом

Олександра Євдакова 05.05.2023

Чи корисна піца для зниження ваги? Несподівана новина

Полезна ли пицца для снижения веса? Неожиданная новость

Олександра Євдакова 01.05.2023

Как вернуться к тренировкам после перерыва (чтобы не бросить их в первый же день)

Как вернуться к тренировкам после перерыва (чтобы не бросить их в первый же день)

Олександра Євдакова 05.03.2023

Найден вид интервального голодания, который проще всего соблюдать

Найден вид интервального голодания, который проще всего соблюдать

Олександра Євдакова 03.03.2023

Лучшие способы сжигать сотни калорий для тех, кто ненавидит бег

Лучшие способы сжигать сотни калорий для тех, кто ненавидит бег

Олександра Євдакова 03.03.2023

4 удивительные причины, почему вы никак не можете сбросить лишний вес

4 удивительные причины, почему вы никак не можете сбросить лишний вес

Олександра Євдакова 18.02.2023

Сколько берпи нужно выполнять в день для максимальной эффективности?

Сколько берпи нужно выполнять в день для максимальной эффективности?

Олександра Євдакова 14.02.2023

Вы набрали вес во время менструации: стоит ли из-за этого волноваться?

Вы набрали вес во время менструации: стоит ли из-за этого волноваться?

Олександра Євдакова 30.01.2023

Ученый-диетолог назвал продукт, который уменьшает тягу к еде и ускоряет метаболизм

Ученый-диетолог назвал продукт, который уменьшает тягу к еде и ускоряет метаболизм

Олександра Євдакова 24.01.2023

Вместо интервального голодания: учёные выяснили, как эффективно худеть

Вместо интервального голодания: учёные выяснили, как эффективно худеть

Олександра Євдакова 20.01.2023

Как похудеть в 2023: один способ, который не имеет ничего общего с диетой

Диеты Фитнес

Как похудеть в 2023: один способ, который не имеет ничего общего с диетой

Олександра Євдакова 10.01.2023

Как избежать набора веса во время праздников, не отказывая себе в любимых блюдах

Как избежать набора веса во время праздников, не отказывая себе в любимых блюдах

Олександра Євдакова 31.12.2022

Учёные нашли фитнес-инвентарь, который поможет вам сжечь больше калорий

Учёные нашли фитнес-инвентарь, который поможет вам сжечь больше калорий

Олександра Євдакова 23.12.2022

Как часто тренировать мышцы кора, чтобы увидеть результат: приятная новость

Как часто тренировать мышцы кора, чтобы увидеть результат: приятная новость

Олександра Євдакова 12.12.2022

Выяснилось, какой способ похудеть на самом деле смертельно опасен

Выяснилось, какой способ похудеть на самом деле смертельно опасен

Олександра Євдакова 11.12.2022

Названа диета, которая на самом деле может увеличить риск диабета

Названа диета, которая на самом деле может увеличить риск диабета

Олександра Євдакова 29.11.2022

Популярный совет по похудению, который вам стоит всегда игнорировать

Популярный совет по похудению, который вам стоит всегда игнорировать

Олександра Євдакова 06.11.2022

3 лучшие диеты 2022 года, к которым стоит присмотреться и вам

3 лучшие диеты 2022 года, к которым стоит присмотреться и вам

Олександра Євдакова 27.10.2022

Вот почему японцы стройные и не стареют: малоизвестный секрет похудения без диеты

Вот почему японцы стройные и не стареют: малоизвестный секрет похудения без диеты

Олександра Євдакова 01.10.2022

Все, что вам нужно знать о щелочной диете и ее влиянии на похудение

Все, что вам нужно знать о щелочной диете и ее влиянии на похудение

Олександра Євдакова 30.09.2022

Как похудеть женщинам, принимающим противозачаточные средства

Как похудеть женщинам, принимающим противозачаточные средства

Олександра Євдакова 27.09.2022

Звёздный тренер раскрыл одну из причин, по которой вы не можете похудеть

Звёздный тренер раскрыл одну из причин, по которой вы не можете похудеть

Олександра Євдакова 23.09.2022

Как похудеть здоровым способом: обычная вода, оказывается, поможет вам в этом

Как похудеть здоровым способом: обычная вода, оказывается, поможет вам в этом

Олександра Євдакова 22.09.2022

Упражнение №1 от жира на животе, которое на самом деле не избавит вас от него

Упражнение №1 от жира на животе, которое на самом деле не избавит вас от него

Олександра Євдакова 18.09.2022

Яблочный уксус или зелёный чай: что лучше для похудения?

Яблочный уксус или зелёный чай: что лучше для похудения?

Олександра Євдакова 17.09.2022

Что меняется в женском теле осенью, из-за труднее становится похудеть

Что меняется в женском теле осенью, из-за труднее становится похудеть

Олександра Євдакова 10.09.2022

Найден чай, который на самом деле может ускорить ваш метаболизм

Найден чай, который на самом деле может ускорить ваш метаболизм

Олександра Євдакова 07.09.2022

Больше