По правде говоря, не существует твердого правила, когда дело касается стирки спортивной одежды. Однако есть несколько полезных советов и рекомендаций от профессионалов по уборке, которые помогут вашей тренировочной одежде прослужить дольше.
Важно поддерживать чистоту тренировочного снаряжения. И фактор пота – далеко не единственная причина этого, как считает WomanEL.
Почему важно регулярно стирать спортивную одежду
Не ваш пот производит запах, а бактерии. И они размножаются во влажной среде, например, в потной спортивной одежде.
У всех нас естественным образом присутствует некоторое количество дрожжевых грибков и бактерий. Но если вы в тесном (не очень дышащем) снаряжении для тренировок и баланс бактерий нарушится, у вас может появиться сыпь… или даже хуже. Насколько хуже? Подумайте о стафилококковой инфекции.
Как правильно стирать спортивную одежду
- Чтобы уничтожить как можно больше бактерий, стирайте спортивную одежду горячей водой.
- И определенно обходите стороной кондиционер для белья – он выделяет много масел, которые забивают волокна одежды.
- Добавление отбеливателя в стиральную машину помогает тщательно вычистить вашу одежду. Но может повредить цвета и некоторые синтетические волокна.
- Добавление небольшого количества уксуса в цикл полоскания делает тот же трюк. Поскольку он обладает антибактериальными свойствами и разрушает бактерии в спортивной одежде.
Как часто стирать спортивную одежду
- Вам нужно чаще стирать все, что соприкасается с пахом.
- Не пропускайте стирку носков, даже если вы думаете, что ваши ноги оставались прохладными и не вспотели.
- Если ваша тренировка не оставила одежду полностью мокрой, вы можете пропустить стирку.
- Тем не менее, повесьте её сушиться. Ультрафиолет разрушает бактерии, поэтому сушка на солнце убивает подавляющее большинство бактерий.
Ранее мы также рассказывали о том, как стирать одежду вручную за 6 простых шагов без стресса.