Метка: тренировка

Маленькие хитрости, как достичь всех поставленных фитнес-целей в 2023

Большинство людей уже в феврале нарушают свои новогодние резолюции (обещания) в фитнесе.

Заслуживает ли беговая дорожка Peloton хайпа? Честное мнение экспертов

Вы наверняка слышали об этом тренажёре. Прочтите о его плюсах и минусах.

Тренировки, которые действительно снижают риски болезней мозга

Если вы хотите избежать болезни Альцгеймера, лучше начать ими заниматься.

adbanner