Чтоб сохранить все свои 32 жемчужины до старости, нужно пользоваться простыми правилами.
К огорчению, мы о них часто забываем. Итак, как сберечь здоровье собственных зубов?
Чистите свои зубки в течении дня два раза: в процессе чистки пытайтесь массировать десны с легкостью и как следует чистить промежутки меж ними.
Воспользуйтесь зубовой нитью, она считается нужным средством укрепления здоровья зубов.
Ополаскивайте рот эликсирами: инициативное выполаскивание полости рта в течении одной минутки считается неплохой профилактикой возникновения кариеса, зубного камня, а также серьезного воспаления десен.
В хорошей зубной пасте не должен присутствовать фтор, так как он считается токсичным веществом. Это может нанести неисправимый вред здоровью любому человеку. зубная паста без фтора на сайте эколаб натуральна и безвредна.
Стоит помнить и о микроэлементах и витаминах, которые крайне необходимы для укрепления зубов. К таким относится витамин Е (благодаря ему можно справится с болезнями зубов), витаминчик С (антиоксидант, способствующий значительному уменьшению воспаления и быстрейшему заживлению десен).
Вещество под термином коэнзим Q10 убавляет количество свободных радикалов во всем организме и содействует росту действительно здоровых и белоснежных зубов.
Ну и, очевидно, препараты как кальций и магний. Кальций — связан на прямую с крепкостью костей и зубов. Его существенный недостаток приводит к различным болезням зубов, и их разрушению. Магний необходим для того, чтоб сохранить ваши зубки здоровыми.