Сати Казанова поделилась своими рецептами против вирусов и бактерий

Звезда рассказала, как поддерживает свою иммунную систему

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Сати Казанова. Фото: ee.utro.news

37-летняя российская певица в сети опубликовала пост, в котором рассказала о своих рецептах против вирусов и бактерий, сообщает WomanEL.

Сати призывает всех подписчиков сидеть дома, и если что-то необходимо, заказывать он-лайн.

Так как же подкрепить свой иммунитет?

1⃣ Позитивный настрой. Ежедневные медитации и мантропение.
2⃣ Спрей «Дыши» с эфирными маслами. Обожаю брызнуть на ладошки и вдыхать этот букет. Эфирные масла помогают иммунитету, имеют антибактериальный эффект.
3⃣ Использую воздухоочиститель @bork_comТакое устройство сейчас должно быть в каждом доме! Вирусы 🦠 и бактерии 🧫 погибают в радиусе 35 метров, он бесшумный и с ним здорово делать дыхательные упражнения. Нет пыли и есть спокойствие, что дышу чистотой.
4⃣ Обильное питьё: шиповник, гвоздика, кориандр, шалфей, ромашка. Плюс жевать имбирь.
5⃣ Киви большом количестве. Там максимальное количество витамина С.
6⃣ Физические упражнения. Я делаю йогу и занимаюсь самомассажем лица.

View this post on Instagram

Сейчас во время карантина важно не только заниматься внутренним очищением, но и внешним. Я имею в виду пространство. ⠀ Каким воздухом мы дышим, в прямом и переносном смысле? Я регулярно делюсь в прямых эфирах медитациями и мантрами, чтобы мысли были в порядке. Живу я высоко, на 30 с хвостиком этаже, окна особо не открываю, из-за розы ветров, а пространство к практикам должно быть свежим. Ну и при «короне», что не на голове, уж тем более надо думать об антибактериальной помощи. ⠀ Делюсь своими рецептами против вирусов и бактерий. ⠀ 1⃣ Позитивный настрой. Ежедневные медитации и мантропение. 2⃣ Спрей «Дыши» с эфирными маслами. Обожаю брызнуть на ладошки и вдыхать этот букет. Эфирные масла помогают иммунитету, имеют антибактериальный эффект. 3⃣ Использую воздухоочиститель @bork_com Такое устройство сейчас должно быть в каждом доме! Вирусы 🦠 и бактерии 🧫 погибают в радиусе 35 метров, он бесшумный и с ним здорово делать дыхательные упражнения. Нет пыли и есть спокойствие, что дышу чистотой. 4⃣ Обильное питьё: шиповник, гвоздика, кориандр, шалфей, ромашка. Плюс жевать имбирь. 5⃣ Киви большом количестве. Там максимальное количество витамина С. 6⃣ Физические упражнения. Я делаю йогу и занимаюсь самомассажем лица. ⠀ А вы как подкрепляете иммунитет и душевное здоровье на самоизоляции? Одно без другого никак 💯 ⠀ И помните: лучше оставаться дома! Ведь сейчас есть возможность все заказывать онлайн: от воздухоочистителя до лекарств в аптеке.

A post shared by Sati Kazanova (@satikazanova) on

Берём на заметку!

Напомним, что ранее Казанова рассталась с мужем из-за коронавируса.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий