26-летняя украинская певица рассказала в сети, что последние две недели ее жизни были крайне насыщенными: выступления, съемки клипов, презентация мини-альбома, интервью, пишет WomanEL.
Какими бы трудными ни были наши условия, уже почти 270 дней мы продолжаем жить, работать, адаптировавшись к новым реалиям, и показываем всему миру незаурядную стойкость. «Иногда это требует огромных усилий. В первую очередь, моральных. Поэтому так круто, что мы научились оказывать друг другу безумную поддержку. Ведь наше душевное равновесие, эмоциональный баланс и вообще психическое здоровье — залог нашей победы» — уверена Мишель.
В своём аккаунте Instagram Андраде рассказала, что помогает ей держаться на плаву: сон, полноценный, по максимуму, насколько это возможно, физическая активность, общение, с мамой и друзьями, время для саморефлексии. Также, все, что помогает нам побыть наедине с собой — медитация, йога, прогулка на природе — все годится. И конечно же, юмор, без него никак.
Не забывайте, что забота о психическом здоровье сверхважна в наше время.
Напомним, что ранее Андраде показала, как носить кожаный total look.