орехи

Полезный перекус для тех, кому не хватает сладкого, но и полнеть не хочется

Вот что вы можете есть, если хочется утолить голод между приёмами пищи.

Беспокоитесь об уровне холестерине? Определённые орехи защитят ваше сердце

Перекусывайте ими, чтобы снизить уровень вредного холестерина.

Можно ли есть неочищенный миндаль с кожицей?

Какими будут последствия, если вы сделаете это?

Дешёвая специя, 2 щепотки которой помогут сбросить лишний вес

Она также усиливает иммунитет и принесёт другую пользу для здоровья.