Метка: осознанность

Останні матеріали

12 видів йоги: переваги та особливості кожного тренування
Фитнес

12 видов йоги: преимущества и особенности каждой тренировки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як більш осмислено проводити час із сім'єю під час свят
Мама и дети

Как более осмысленно проводить время с семьей во время праздников

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Не любите сухий січень? Здорові альтернативи замість повної відмови від алкоголю
Кулинария

Не любите сухой январь? Здоровые альтернативы вместо полного отказа от алкоголя

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
35 афірмацій вдячності, які зроблять новорічні свята приємними
Семья

35 аффирмаций благодарности, которые сделают новогодние праздники приятными

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Почуваєтеся напружено на роботі перед святами? Як із цим упоратися
Карьера

Чувствуете себя напряженно на работе перед праздниками? Как с этим справиться

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ці медитації займуть 1 хвилину і позбавлять вас від святкового стресу
Здоровье

Эти медитации займут 1 минуту и избавят вас от праздничного стресса

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ви можете подумки привести себе до більш здорової ваги: нове дослідження
Диеты

Вы можете мысленно привести себя к более здоровому весу: новое исследование

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 порад експертів щодо подолання техностресу на роботі та поза нею
Карьера

5 советов экспертов по преодолению техностресса на работе и вне ее

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Французький парадокс: учені розкрили секрети стрункості та здоров'я француженок
Здоровье

Французский парадокс: учёные раскрыли секреты стройности и здоровья француженок

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як отримати найкращий секс у вашому житті: 4 дивовижні хитрощі
Отношения

Как получить лучший секс в вашей жизни: 4 удивительные хитрости

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як швидко позбутися стресу на роботі: 3 прості вправи на усвідомленість
Карьера

Как быстро снять стресс на работе: 3 простых упражнения на осознанность

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як виконати аскезу, щоб усе задумане вами реалізувалося у 2023 році
Семья

Как выполнить аскезу, чтобы всё задуманное вами реализовалось в 2023 году

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Секрет эффективного похудения, о котором зачастую молчат диетологи
Диеты

Секрет эффективного похудения, о котором зачастую молчат диетологи

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Что такое техника заземления в психологии и почему она важна во время войны
Семья

Что такое техника заземления в психологии и почему она важна во время войны

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Самый простой способ избавиться от тревоги, который не будет стоить вам ни копейки
Фитнес

Самый простой способ избавиться от тревоги, который не будет стоить вам ни копейки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Что такое регенеративный туризм: за ним будущее всех путешествий?
Отдых

Что такое регенеративный туризм: за ним будущее всех путешествий?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Как облегчить беспокойство: нейробиолог назвал самый простой способ перед сном
Здоровье

Как облегчить беспокойство: нейробиолог назвал самый простой способ перед сном

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Что такое интуитивное питание и помогает ли оно похудеть?
Диеты

Что такое интуитивное питание и помогает ли оно похудеть?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Один необычный совет по сбросу веса, который не включает в себя голодание
Диеты

Один необычный совет по сбросу веса, который не включает в себя голодание

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Секрет, связанный с тренировкой, который поможет вам растопить больше жира
Фитнес

Секрет, связанный с тренировкой, который поможет вам растопить больше жира

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Трюк №1, который позволит вам ускорить потерю веса без лишних затрат
Диеты

Трюк №1, который позволит вам ускорить потерю веса без лишних затрат

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
6 простых, но эффективных шагов к внимательному родительству
Мама и дети

5 простых, но эффективных шагов к внимательному родительству

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Как йога помогает парам улучшить физическую близость?
ОтношенияФитнес

Как йога помогает парам улучшить физическую близость?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 мифов о медитации, в которые продолжают верить люди
Фитнес

5 мифов о медитации, в которые продолжают верить люди

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Lost your password?