Метка: полезные продукты

Полезные продукты — это пища, богатая питательными веществами, которые поддерживают здоровье организма и способствуют его нормальному функционированию. Они включают в себя фрукты, овощи, злаки, бобовые, нежирные молочные продукты, рыбу, орехи и семена, которые должны быть включены в разнообразное и сбалансированное питание.

Останні матеріали

Підживіть свої плодові дерева природним способом для рясного та смачного врожаю.
ДомРазное

Чем подкормить сливу, вишню и черешню для хорошего урожая

Карина Тімкова Карина Тімкова
ТОП-5 переваг йоду для здоров'я волосся та способи його використання
ВолосыЗдоровье

ТОП-5 преимуществ йода для здоровья волос и способы его использования

Богдана Ляшенко Богдана Ляшенко
Правильний полив — ключ до здорових та плодовитих кущів перцю.
ДомРазное

Правильная поливка перца: как часто и сколько воды

Карина Тімкова Карина Тімкова
Як забезпечити часнику живий та здоровий вигляд
ДомРазное

Действенный способ подкормки чеснока весной: как спастись от пожелтевших листьев

Карина Тімкова Карина Тімкова
Зростання цін на молочну продукцію? Дмитро Соломчук поділився своїми прогнозами
ДомЗдоровьеРазное

Каким будет рост цен на продукты весной 2024 года

Карина Тімкова Карина Тімкова
Редиска без проблем: як уникнути поширених помилок у вирощуванні.
ДомРазное

7 ошибок при посадке редиса, что полностью испортит его

Карина Тімкова Карина Тімкова
Оптимальний час для городу: п'ять культур, які варто посадити в березні.
ДомРазное

Что следует посадить и посеять на огороде в конце марта

Карина Тімкова Карина Тімкова
Весна йде
ЗдоровьеМедицина

Весна идет: 5 лучших продуктов для укрепления иммунитета

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Макадамія, користь горіха
ЗдоровьеКулинария

5 фактов о пользе макадамии, как отличного источника питательных веществ

Лія Бедка Лія Бедка
Попри традиційні коливання цін, українці можуть сподіватися на стабільність цінової ситуації щодо вітчизняних продуктів у 2024 році.
ДомЗдоровьеРазное

Стало известно, как сильно вырастут цены на продукты в 2024 году

Карина Тімкова Карина Тімкова
4 помилки при зберіганні продуктів, які наражають на небезпеку ваше здоров'я
Кулинария

4 ошибки при хранении продуктов, которые подвергают опасности ваше здоровье

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ось що відбувається, коли ви їсте хліб на порожній шлунок
Кулинария

Вот что происходит, когда вы едите хлеб на пустой желудок

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Відмова від вживання цих 4 продуктів харчування підвищує ризик ранньої смерті
Кулинария

Отказ от употребления этих 4 продуктов питания повышает риск ранней смерти

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вживання наступного суперпродукту майже так само гідратує, як питна вода
Кулинария

Употребление следующего суперпродукта почти так же гидратирует, как питьевая вода

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Здорова харчова піраміда
ЗдоровьеРазное

Здоровая пищевая пирамида: что есть для поддержания женского здоровья

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
5 багатих на магній закусок перед сном для того, щоб краще спати
Кулинария

5 богатых магнием закусок перед сном для того, чтобы лучше спать

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 повсякденних продуктів, які напрочуд корисні для здоров'я серця
Кулинария

5 повседневных продуктов, которые удивительно полезны для здоровья сердца

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чим намазати хліб для бутерброда: інгредієнт, який знижує ризик інсульту
Кулинария

Чем намазать хлеб для бутерброда: ингредиент, который снижает риск инсульта

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Коли набридла звичайна вода: 15 найбільш гідратуючих продуктів і напоїв
Кулинария

Когда надоела обычная вода: 15 самых гидратирующих продуктов и напитков

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Збільште споживання білка за допомогою несподіваного інгредієнта для десерту
Кулинария

Увеличьте потребление белка с помощью неожиданного ингредиента для десерта

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Найбагатший поживними речовинами овоч – зовсім не той, що ви думали
Кулинария

Самый богатый питательными веществами овощ – совсем не тот, что вы думали

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Дефіцит йоду зростає в багатьох країнах: як зрозуміти, чи є він у вас?
Медицина

Дефицит йода растет во многих странах: как понять, есть ли он у вас?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
11 продуктів, які викликають втому, та їхня заміна на більш енергійні
Кулинария

11 продуктов, которые вызывают усталость, и их замена на более энергичные

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як позбутися набряку ніг
Здоровье

Откуда берутся отеки и как с ними справиться

Лія Бедка Лія Бедка
Як і з чим готувати броколі, щоб вона не розгубила свою поживність
Кулинария

Как и с чем готовить брокколи, чтобы она не растеряла свою питательность

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи корисне мигдальне молоко? Чим воно відрізняється від незбираного, вівсяного та інших
Кулинария

Полезно ли миндальное молоко? Чем оно отличается от цельного, овсяного и других

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як швидко дозріти авокадо: лайфхаки, які дійсно працюють
Кулинария

Как быстро дозреть авокадо: лайфхаки, которые действительно работают

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Несподіване м'ясо, яке можна їсти після того, як воно запліснявіє
Кулинария

Неожиданное мясо, которое можно есть после того, как оно заплесневеет

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ізолят соєвого білка: чим він відрізняється від інших рослинних джерел протеїну?
Кулинария

Изолят соевого белка: чем он отличается от других растительных источников протеина?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як очистити гранат від шкірки за 25 секунд, не забруднивши пальці
Кулинария

Как очистить гранат от кожуры за 25 секунд, не испачкав пальцы

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Знайдено: 5 цілющих продуктів, які лікар рекомендує їсти регулярно
Кулинария

Найдено: 5 целебных продуктов, которые врач рекомендует есть регулярно

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вуглевод, який усі демонізують, насправді зміцнить ваш кишківник
Кулинария

Углевод, который все демонизируют, на самом деле укрепит ваш кишечник

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Спосіб №1 приготування яєць, який набагато кращий, ніж варіння вкруту
Кулинария

Способ №1 приготовления яиц, который намного лучше, чем варка вкрутую

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Якщо ви помітили на полуниці наступні речі, її не можна купувати
Кулинария

Если вы заметили на клубнике следующие вещи, её нельзя покупать

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Одна чашка якого овоча забезпечує 90% денної норми вітаміну С
Кулинария

Одна чашка какого овоща обеспечивает 90% дневной нормы витамина С

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
10 корисних жирів, які можна і навіть потрібно їсти щодня
Кулинария

10 полезных жиров, которые можно и даже нужно есть каждый день

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Любите зелений чай? Спробуйте наступні недооцінені сорти
Кулинария

Любите зеленый чай? Попробуйте следующие недооцененные сорта

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ніяких більше запорів: 14 найкращих продуктів для здоров'я кишківника
Кулинария

Никаких больше запоров: 14 лучших продуктов для здоровья кишечника

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
6 правил здорового харчування, які насправді можна сміливо порушувати
Кулинария

6 правил здорового питания, которые на самом деле можно смело нарушать

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
12 дивних поєднань продуктів, які насправді дуже смачні разом
Кулинария

12 странных сочетаний продуктов, которые на самом деле очень вкусные вместе

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Марина Боржемская, рецепт закуски з тунцем
Новости знаменитостей

Полезная закуска из тунца — рецепт от Марины Боржемской

Лія Бедка Лія Бедка
Як приготувати найніжнішу яєчню-бовтанку: інгредієнт, про який ви не знали
Кулинария

Как приготовить самую нежную яичницу-болтунью: ингредиент, о котором вы не знали

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Недооценённый продукт, который даже в небольшом количестве укрепляет иммунитет
Кулинария

Недооценённый продукт, который даже в небольшом количестве укрепляет иммунитет

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Если вы начнёте есть овсянку, вот что произойдёт с вашим здоровьем
Кулинария

Если вы начнёте есть овсянку, вот что произойдёт с вашим здоровьем

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Недооцененное масло, которое улучшит здоровье ваших гормонов
Кулинария

Недооцененное масло, которое улучшит здоровье ваших гормонов

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Полезная еда, от которой придётся отказаться, если вы принимаете следующие лекарства
Кулинария

Полезная еда, от которой придётся отказаться, если вы принимаете следующие лекарства

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Даже разовое потребление данной закуски в неделю снизит риск болезней сердца
Кулинария

Даже разовое потребление данной закуски в неделю снизит риск болезней сердца

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Универсальная еда на завтрак, которая естественным путем успокоит ваши нервы
Кулинария

Универсальная еда на завтрак, которая естественным путем успокоит ваши нервы

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Суперпродукт, который необходимо чаще есть зимой (чего вы наверняка не делаете)
Кулинария

Суперпродукт, который необходимо чаще есть зимой (чего вы наверняка не делаете)

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Лучше пить или есть овощи? Выводы экспертов вас очень удивят
Кулинария

Лучше пить или есть овощи? Выводы экспертов вас очень удивят

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Exit mobile version
Lost your password?