Позначка: шея

Останні матеріали

Як правильно спати, якщо у вас кашель: названо найкращу позу

Здоровье

Как правильно спать, если у вас кашель: названа лучшая поза

Олександра Євдакова 11.01.2024

8 фізичних ознак того, що ви сидите за столом у неправильній позі

Здоровье Фитнес

8 физических признаков того, что вы сидите за столом в неправильной позе

Олександра Євдакова 04.12.2023

Як позбутися болю в шиї: 4 ефективні вправи

Как избавиться от боли в шее: 4 эффективных упражнения

Олександра Євдакова 03.11.2023

Чи правда, що краще спати без подушки? 2 експерти поділилися думкою

Здоровье

Правда ли, что лучше спать без подушки? 2 эксперта поделились мнением

Олександра Євдакова 20.05.2023

Біль у шиї, прощавай: 5 подушок, які забезпечать вас здоровим сном

Здоровье

Боль в шее, прощай: 5 подушек, которые обеспечат вас здоровым сном

Олександра Євдакова 17.05.2023

Прокидаєтеся з болем у шиї або спині? Спробуйте наступний тип подушки

Здоровье

Просыпаетесь с болью в шее или спине? Попробуйте следующий тип подушки

Олександра Євдакова 27.04.2023

Одна вещь в вашей спальне, которая виновата в хронической боли в шее

Здоровье

Одна вещь в вашей спальне, которая виновата в хронической боли в шее

Олександра Євдакова 26.02.2023

Как избавиться от напряжения в шее: лёгкие упражнения на растяжку

Как избавиться от напряжения в шее: лёгкие упражнения на растяжку

Олександра Євдакова 25.01.2023

Упражнение для пресса, которое стоит попробовать, если у вас болит шея

Упражнение для пресса, которое стоит попробовать, если у вас болит шея

Олександра Євдакова 28.12.2022

Как предотвратить прыщи на шее: нетипичные бьюти-советы

Как предотвратить прыщи на шее: нетипичные бьюти-советы

Олександра Євдакова 12.12.2022

Как избежать боли в шее во время упражнений на пресс

Как избежать боли в шее во время упражнений на пресс

Олександра Євдакова 02.12.2022

Из всех эффективных растяжек есть одна, которую стоит выполнять каждый день

Из всех эффективных растяжек есть одна, которую стоит выполнять каждый день

Олександра Євдакова 22.10.2022

Первое, что нужно сделать, если вы просыпаетесь с болью в шее

Здоровье

Первое, что нужно сделать, если вы просыпаетесь с болью в шее

Олександра Євдакова 27.09.2022

Затяжная боль в спине и шее может быть симптомом следующей проблемы со здоровьем

Здоровье

Затяжная боль в спине и шее может быть симптомом следующей проблемы со здоровьем

Олександра Євдакова 26.09.2022

Упражнение от боли для тех, кто часто смотрит вниз (в телефон или на экран компьютера)

Упражнение от боли для тех, кто часто смотрит вниз (в телефон или на экран компьютера)

Олександра Євдакова 23.09.2022

Первое, что нужно сделать, если вы просыпаетесь с болью в шее

Здоровье

Проснулись с болью в шее и плечах? Причина её возникновения, которая вас удивит

Олександра Євдакова 07.06.2022

Инструктор показал, как в домашних условиях снять напряжение с шеи и плеч

Инструктор показал, как в домашних условиях снять напряжение с шеи и плеч

Олександра Євдакова 18.05.2022

Как избавиться от вдовьего горба: 3 простые растяжки, с которыми справится каждый

Как избавиться от вдовьего горба: 3 простые растяжки, с которыми справится каждый

Олександра Євдакова 09.05.2022

Секрет №1, как снять напряжение с шеи во время боковой планки

Секрет №1, как снять напряжение с шеи во время боковой планки

Олександра Євдакова 20.02.2022

Как понять, что вам не хватает йода в рационе: характерные признаки

Кулинария

Как понять, что вам не хватает йода в рационе: характерные признаки

Олександра Євдакова 13.02.2022

Делайте следующую вещь в душе, чтобы отсрочить проблемы с плечами

Здоровье

Делайте следующую вещь в душе, чтобы отсрочить проблемы с плечами

Олександра Євдакова 13.01.2022

Немедленно выбросьте свою подушку, если вы заметили следующее

Немедленно выбросьте свою подушку, если вы заметили следующее

Олександра Євдакова 18.12.2021

Вещь, связанная с шеей, которая является фактором риска смертельной болезни

Здоровье

Вещь, связанная с шеей, которая является фактором риска смертельной болезни

Олександра Євдакова 12.12.2021

Что вы делаете не так? Причина №1, почему после отжимания у вас болит шея

Что вы делаете не так? Причина №1, почему после отжимания у вас болит шея

Олександра Євдакова 28.11.2021

Первый признак диабета, который появляется на задней части шеи

Здоровье

Первый признак диабета, который появляется на задней части шеи

Олександра Євдакова 19.11.2021

Болит правая сторона шеи: стоит ли волноваться и записываться к врачу?

Здоровье

Болит правая сторона шеи: стоит ли волноваться и записываться к врачу?

Олександра Євдакова 13.10.2021

Физиотерапевт раскрыл правду о том, работают ли корректоры осанки на самом деле

Здоровье

Физиотерапевт раскрыл правду о том, работают ли корректоры осанки на самом деле

Олександра Євдакова 16.08.2021

Привычка ночью, связанная с подушкой, которая незаметно вредит здоровью

Здоровье

Привычка ночью, связанная с подушкой, которая незаметно вредит здоровью

Олександра Євдакова 28.06.2021

3 ошибки в уходе за кожей, которые совершает каждая

Оля Сидоренко 21.06.2021

Признак №1, что у вас проблемы с щитовидной железой, по словам врача

Здоровье

Признак №1, что у вас проблемы с щитовидной железой, по словам врача

Олександра Євдакова 10.05.2021

3 лучших упражнения против боли в шее, по мнению физиотерапевта

3 лучших упражнения против боли в шее, по мнению физиотерапевта

Олександра Євдакова 17.04.2021

Травма или симптом болезни: что означает боль в пояснице после тренировки?

Медицина

Обезболивающее, которое многие принимают для лечения спины (а зря)

Олександра Євдакова 13.04.2021

Как предотвратить боль в шее: самое простое упражнение на 20 секунд

Как предотвратить боль в шее: самое простое упражнение на 20 секунд

Олександра Євдакова 06.04.2021

Как уснуть людям, которые страдают от боли в шее: советы специалиста

Здоровье

Как уснуть людям, которые страдают от боли в шее: советы специалиста

Олександра Євдакова 28.02.2021

Если вы спите на животе, вот что происходит с вашим телом

Здоровье

Если вы спите на животе, вот что происходит с вашим телом

Олександра Євдакова 27.02.2021

Не можете выпрямить руки над головой? Как решить проблему с помощью упражнений

Не можете выпрямить руки над головой? Как решить проблему с помощью упражнений

Олександра Євдакова 10.11.2020

5 простых упражнений, которые помогут навсегда избавиться от боли в спине

5 простых упражнений, которые помогут навсегда избавиться от боли в спине

Олександра Євдакова 13.10.2020

Упражнение для пресса, которое стоит попробовать, если у вас болит шея

Как не навредить себе: хиропрактик рассказал, что нельзя делать во время растяжки

Олександра Євдакова 07.10.2020

Как правильно выбрать матрас с учётом вашей любимой позы для сна

Как правильно выбрать матрас с учётом вашей любимой позы для сна

Олександра Євдакова 09.09.2020

Безопасные упражнения на растяжку, которые избавят от боли в шее

Безопасные упражнения на растяжку, которые избавят от боли в шее

Олександра Євдакова 03.08.2020

Расслабляющая растяжка мышц для тех, кто просыпается с болью в шее

Расслабляющая растяжка мышц для тех, кто просыпается с болью в шее

Олександра Євдакова 10.06.2020

Красота Новости знаменитостей

Тина Канделаки рассказала, как ухаживать за кожей на шее, чтобы она не выдала возраст

Богдана Ляшенко 30.05.2020

Болит шея: как размять мышцы и не навредить самому себе?

Болит шея: как размять мышцы и не навредить самому себе?

Олександра Євдакова 07.04.2020

4 простых упражнения для снятия боли в плечах

4 простых упражнения для снятия боли в плечах

Олександра Євдакова 31.01.2020

2-секундный способ выяснить, истёк ли срок службы вашей подушки

2-секундный способ выяснить, истёк ли срок службы вашей подушки

Олександра Євдакова 22.01.2020

Причины, по которым вы можете проснуться с болью в шее

Здоровье

Причины, по которым вы можете проснуться с болью в шее

Олександра Євдакова 22.01.2020

4 правила ухода за зоной шеи в осенний период

Оля Сидоренко 11.10.2019

Как правильно ухаживать за кожей в 20, 30, 40 лет?

Олена Паюрова 22.01.2019