Позначка: тревога

Останні матеріали

Недооценённая тренировка, которая восстановит ваше душевное равновесие

Недооценённая тренировка, которая восстановит ваше душевное равновесие

Олександра Євдакова 19.04.2022

1-минутное дыхательное упражнение для особо стрессовых ситуаций

1-минутное дыхательное упражнение для особо стрессовых ситуаций

Олександра Євдакова 18.04.2022

Самый простой способ избавиться от тревоги, который не будет стоить вам ни копейки

Самый простой способ избавиться от тревоги, который не будет стоить вам ни копейки

Олександра Євдакова 15.04.2022

Чем заменить Корвалол при его отсутствии в аптеке: аналоги и народные средства

Медицина

Чем заменить Корвалол при его отсутствии в аптеке: аналоги и народные средства

Олександра Євдакова 06.04.2022

Как помочь ребенку, если он боится громких взрывов и прочих звуков войны

Мама и дети

Как помочь ребенку, если он боится громких взрывов и прочих звуков войны

Олександра Євдакова 29.03.2022

Как поддержать ребенка во время принудительной поездки в другой город или страну

Мама и дети Отдых

Как поддержать ребенка во время принудительной поездки в другой город или страну

Олександра Євдакова 28.03.2022

Закончилось успокоительное? Неожиданные альтернативы, которые вам помогут

Медицина

Закончилось успокоительное? Неожиданные альтернативы, которые вам помогут

Олександра Євдакова 02.03.2022

Крепкий сон как никогда важен. Одна ошибка, которая мешает вам его получить

Здоровье

Крепкий сон как никогда важен. Одна ошибка, которая мешает вам его получить

Олександра Євдакова 28.02.2022

Что делать, если вы слышите сирену (оповещение о воздушной тревоге)

Здоровье

Что делать, если вы слышите сирену (оповещение о воздушной тревоге)

Олександра Євдакова 28.02.2022

16 лучших вещей, которые можно сделать дома, чтобы успокоиться

16 лучших вещей, которые можно сделать дома, чтобы успокоиться

Олександра Євдакова 24.02.2022

Как остановить внезапный приступ панической атаки быстро и эффективно

Здоровье

Как остановить внезапный приступ панической атаки быстро и эффективно

Олександра Євдакова 24.02.2022

Одна вещь, которая может повысить вероятность смерти от рака в 2,4 раза

Здоровье

Совет № 1 для улучшения психического здоровья от доктора медицины

Олександра Євдакова 30.01.2022

5 фраз вашему партнеру, которые психологи считают токсичными

Отношения

4 причины, почему вы беспокоитесь, что партнер вам изменит (и как перестать)

Олександра Євдакова 30.01.2022

Эфирное масло, без которого нельзя путешествовать (в любом виде транспорта)

Эфирное масло, без которого нельзя путешествовать (в любом виде транспорта)

Олександра Євдакова 14.01.2022

Одна 15-минутная вещь, которая снимет стресс перед любым путешествием

Одна 15-минутная вещь, которая снимет стресс перед любым путешествием

Олександра Євдакова 12.01.2022

Проблема, связанная с COVID-19, с которой сталкиваются даже те, кто им не болел

Здоровье

Проблема, связанная с COVID-19, с которой сталкиваются даже те, кто им не болел

Олександра Євдакова 18.12.2021

Что необходимо сделать за 1 час до сна, чтобы всегда хорошо высыпаться

Здоровье

Что необходимо сделать за 1 час до сна, чтобы всегда хорошо высыпаться

Олександра Євдакова 03.12.2021

Паника из-за COVID не так безобидна, как кажется: 5 лучших советов, как её побороть

Здоровье

Паника из-за COVID не так безобидна, как кажется: 5 лучших советов, как её побороть

Олександра Євдакова 13.11.2021

Лучше лекарств: почему вы должны пить лавандовый чай во время пандемии

Кулинария

Лучше лекарств: почему вы должны пить лавандовый чай во время пандемии

Олександра Євдакова 06.11.2021

Как преодолеть страх перед полетом на самолете и упростить себе жизнь

Как преодолеть страх перед полетом на самолете и упростить себе жизнь

Олександра Євдакова 05.11.2021

Один фактор, который мешает людям стройнеть, даже если они сидят на диете

Один фактор, который мешает людям стройнеть, даже если они сидят на диете

Олександра Євдакова 04.11.2021

Простой трюк, который поможет вашему ребенку успокоиться, когда он расстроен

Мама и дети

Простой трюк, который поможет вашему ребенку успокоиться, когда он расстроен

Олександра Євдакова 13.10.2021

Как облегчить беспокойство: нейробиолог назвал самый простой способ перед сном

Здоровье

Как облегчить беспокойство: нейробиолог назвал самый простой способ перед сном

Олександра Євдакова 10.10.2021

Новости знаменитостей

Дана Борисова рассказала о госпитализации мамы с коронавирусом

Богдана Ляшенко 04.10.2021

3 тренировки для людей старше 40, которые предотвращают проблемы с мозгом

3 тренировки для людей старше 40, которые предотвращают проблемы с мозгом

Олександра Євдакова 27.09.2021

Что врач хочет, чтобы вы знали, прежде чем принимать валериану

Медицина

Что врач хочет, чтобы вы знали, прежде чем принимать валериану

Олександра Євдакова 06.09.2021

Какие чаи не стоит пить перед сном, так как они не дадут вам уснуть

Кулинария

Какие чаи не стоит пить перед сном, так как они не дадут вам уснуть

Олександра Євдакова 30.08.2021

Что нужно есть, чтобы побороть депрессию и улучшить психическое состояние

Кулинария

Что нужно есть, чтобы побороть депрессию и улучшить психическое состояние

Олександра Євдакова 19.08.2021

Как смириться с тем, что мужчина, которого вы любите, не любит вас в ответ

Отношения

Как смириться с тем, что мужчина, которого вы любите, не любит вас в ответ

Олександра Євдакова 21.07.2021

3 негативные эмоции, которые можно использовать во благо карьеры

Оля Сидоренко 20.07.2021

Как не забыть о себе? 3 совета, которые нужно услышать новоиспечённым мамам

Мама и дети

Как не забыть о себе? 3 совета, которые нужно услышать новоиспечённым мамам

Олександра Євдакова 13.07.2021

Целительная сила воды: почему важно хотя бы раз в год отдыхать на море?

Целительная сила воды: почему важно хотя бы раз в год отдыхать на море?

Олександра Євдакова 09.07.2021

Спокойствие в доме: 5 лучших пород собак для людей с тревожностью

Спокойствие в доме: 5 лучших пород собак для людей с тревожностью

Олександра Євдакова 09.06.2021

Как перестать беспокоиться о том, что партнер изменяет вам

Отношения

Как перестать беспокоиться о том, что партнер изменяет вам

Олександра Євдакова 31.05.2021

Что делает криотерапия для вашего здоровья на самом деле?

Здоровье

Что делает криотерапия для вашего здоровья на самом деле?

Олександра Євдакова 29.05.2021

5 симптомов, которыми ваше тело намекает, что вы пьёте много кофеина

Кулинария

5 симптомов, которыми ваше тело намекает, что вы пьёте много кофеина

Олександра Євдакова 21.05.2021

Новости знаменитостей

Кендалл Дженнер призналась, что борется с паническими атаками

Лія Бедка 06.05.2021

Обычный приступ тревоги или COVID-19: как увидеть разницу?

Здоровье

Обычный приступ тревоги или COVID-19: как увидеть разницу?

Олександра Євдакова 05.05.2021

Покалывание в пальцах после вакцинации COVID – повод для беспокойства?

Здоровье

Покалывание в пальцах после вакцинации COVID – повод для беспокойства?

Олександра Євдакова 14.04.2021

4 настойки из цветов, которые подарят вам самый крепкий и здоровый сон

Кулинария

4 настойки из цветов, которые подарят вам самый крепкий и здоровый сон

Олександра Євдакова 05.04.2021

Нейробиолог рассказал, как перезагрузить мозг после года хронического стресса

Здоровье

Нейробиолог рассказал, как перезагрузить мозг после года хронического стресса

Олександра Євдакова 25.03.2021

Необычные продукты, которые нужно съесть ночью, чтобы быстрее уснуть

Кулинария

Необычные продукты, которые нужно съесть ночью, чтобы быстрее уснуть

Олександра Євдакова 13.03.2021

Травник поделился рецептом расслабляющего чая для крепкого ночного сна

Кулинария

Травник поделился рецептом расслабляющего чая для крепкого ночного сна

Олександра Євдакова 07.03.2021

Что врачи хотят, чтобы вы знали о валериане для лечения тревоги и бессонницы

Медицина

Что врачи хотят, чтобы вы знали о валериане для лечения тревоги и бессонницы

Олександра Євдакова 23.02.2021

Предупреждающие знаки, что у подростка депрессия, и как ему помочь

Мама и дети

Предупреждающие знаки, что у подростка депрессия, и как ему помочь

Олександра Євдакова 22.02.2021

Как правильно дышать в бумажный пакет при приступе паники, чтобы стало легче

Здоровье

Как правильно дышать в бумажный пакет при приступе паники, чтобы стало легче

Олександра Євдакова 26.01.2021

Вам трудно уснуть ночью? Один натуральный напиток, который решит вашу проблему

Кулинария

Вам трудно уснуть ночью? Один натуральный напиток, который решит вашу проблему

Олександра Євдакова 17.01.2021

Вещи, которые сократят вашу жизнь, если вы будете делать их дважды в день

Здоровье

Вещи, которые сократят вашу жизнь, если вы будете делать их дважды в день

Олександра Євдакова 17.01.2021

4 упражнения из йоги, которые снимут стресс и подготовят к рабочей неделе

4 упражнения из йоги, которые снимут стресс и подготовят к рабочей неделе

Олександра Євдакова 03.01.2021

3 расслабляющие асаны из йоги, которые избавят от стресса ещё до Нового года

3 расслабляющие асаны из йоги, которые избавят от стресса ещё до Нового года

Олександра Євдакова 25.12.2020

Більше