Ми стрімко наближаємося до найчудовішої та водночас найхаотичнішої пори року, але інколи навіть печива та омели недостатньо, щоб стримати святковий стрес. Знаходження часу для спілкування з партнером між сімейними вечерями та планами поїздок може здатися ще одним пунктом у списку справ.
Але пріоритет стосунків не повинен стояти на другому плані. Так що ж робити? WomanEL склав список із восьми речей, які допомагають щасливим парам залишатися фізично та емоційно близькими під час святкового сезону.
Створюйте нові традиції разом
Свята, по суті, є синонімом традицій: від прикрашання ялинки до випікання улюбленого всіма печива. Більшість людей можуть назвати щось, що робить їхній сезон святковим. Хоча це чудово, але що з цього «належить» вам із партнером? Візьміть за правило створювати свої власні святкові традиції, якими б маленькими вони не здавалися. Чи то поїздка на машині та розглядання вогнів у центрі міста, чи то перегляд фільму Hallmark, – створення очікуваного і довгоочікуваного моменту тільки для вас і вашого партнера – вірний спосіб позбутися святкового стресу.
Витратьте трохи більше часу на створення грайливого настрою
Одна з найкращих частин святкового сезону – це його новизна, вірно? Але це хвилювання не обов’язково має залишатися в спальні. Візьміть різдвяні гірлянди, свічки та ваш улюблений афродизіак і зосередьтеся на своєму партнері. Інтимна обстановка, що дає змогу розслабитися і зосередитися на бажанні просто бути поруч, змінює життя. Бонусні очки, якщо ви купите веселу святкову білизну або запропонуєте рольову гру.
Готуйте разом
Спільне приготування їжі допомагає залишатися в теперішньому моменті та спрямувати зусилля на досягнення однієї спільної мети. Спробуйте рецепт, який ви мріяли принести на сімейне свято, або глінтвейн, який ви зберегли на Pinterest, – що б ви не вирішили приготувати, це змусить вас сповільнитися серед метушні. Кулінарія також чуттєва за своєю природою, бо задіює всі п’ять почуттів і дає змогу вивчити смаки партнера, навіть коли секс неможливий.
Плануйте час наодинці
Хоча це може здатися само собою зрозумілим, зазвичай легше сказати, ніж зробити. Але планування часу, щоб побути на самоті – справді на самоті – вкрай важливе. Запишіть його у своєму щоденнику. Внесіть його у свій календар Google. Ми не замислюємося про те, щоб сходити в продуктовий магазин або зазирнути на тренування, тому що вони є ключовими для нашого психічного і фізичного здоров’я. Те ж саме зі спілкуванням з коханою людиною. Приділяти час тет-а-тет із партнером – це головний пріоритет протягом усього святкового сезону.
Зосередьтеся на індивідуальному догляді за собою
Іноді ключем до здорової емоційної та фізичної близькості є надання одне одному простору для самостійних занять. Ця пора року сповнена великою кількістю людей і купою очікувань, тож прийняття ванни, читання книжки чи перегляд чергового подкасту про справжні злочини можуть стати квитком до охолодження запальної вдачі до того, як вона виллється назовні. Турбота про себе не тільки збереже ваше здоров’я, а й зробить вас кращим партнером.
Виконуйте нудні доручення разом
Ви щойно отримали повідомлення: прийшла чергова посилка, яку потрібно забрати. Крім того, настали холоди, і вам раптом знадобилося поміняти шини. Замість того щоб поодинці натягувати чоботи і брести засніженими вулицями, попросіть свого партнера поїхати з вами. Увімкнувши в машині святкові мелодії, ви зможете зробити так, що буденні справи, як-от купівля обгорткового паперу або солі для під’їзду, засяють святковими чарами.
Зробіть несподіваний подарунок або сексуальний жест
Небагато що може бути корисним, і це вірно як у спальні, так і за її межами. Здивувати одне одного улюбленими напоями зі Starbucks (привіт, м’ятний мокко!!) або раннім різдвяним подарунком – чудовий спосіб зберегти атмосферу сезону в повсякденній рутині. Можливо, варто влаштувати спонтанний похід у спальню, щоб випробувати нову іграшку або продемонструвати нову оральну навичку, про яку ви читали?
Піддайтеся банальній романтиці
Усі ми були тими, хто закочує очі на милу парочку в Instagram в однакових піжамах. Але планування таких заходів, як катання на лижах, ковзанах або фестивалі, присвячені святу, – це ідеальний спосіб зануритися в романтику принцеси Світч, про яку ми всі потай мріємо. Створюйте нові спогади з партнером, якими б банальними вони не були.
І не забувайте про пристрасть! Ось кілька поз, які допоможуть вам і вашій коханій людині зігрітися цього сезону.