Анемия — это заболевание, при котором наблюдается нехватка функциональных эритроцитов для транспортировки кислорода к тканям организма. Симптомы анемии могут включать усталость, холод, одышку, головные боли, головокружение, бледность кожи или появление синяков, беспокойные ноги, учащённое сердцебиение и боль в языке.
Ещё одним симптомом анемии являются проблемы с контролем веса. Вот об этом и хочет поговорить WomanEL.
Как анемия может повлиять на вес
Анемия может затруднить контроль веса из-за нескольких факторов, в зависимости от типа анемии. Для всех типов, особенно железодефицитной и витаминодефицитной анемии, такие симптомы, как усталость и нехватка энергии, могут привести к тому, что у вас не будет выносливости для тренировок. Недостаток физической активности может привести к набору веса.
Из-за стресса, который недостаток кислорода может оказать на ваши органы, процесс сжигания жира также может стать более трудным.
При недостатке энергии для физических упражнений увеличение веса может усугубиться, а цель похудеть может стать недостижимой.
Как лечится анемия
Если вы или ваш ребёнок страдаете анемией и не можете поддерживать нормальный вес, есть решение. Поскольку существует несколько типов анемии, первым шагом является консультация с врачом для постановки правильного диагноза. К счастью, существует множество вариантов лечения различных типов анемии, особенно в отношении контроля веса.
Анемию, вызванную дефицитом питательных веществ, можно лечить добавками. Другие формы анемии могут потребовать более обширного лечения.
Ранее мы также рассказывали о том, какие именно есть способы предотвратить анемию и защитить здоровье.