Хрящи тазобедренных, коленных суставов и позвоночника могут начать изнашиваться с возрастом. Внутри позвоночника есть диски, которые лежат между позвонками и действуют как своего рода подушка для ударов. Со временем эти диски могут терять воду и высыхать, что приводит к менее эффективной амортизации. Диски также могут выпячиваться или смещаться, что может повлиять на близлежащие нервы.
Когда диск(и) в позвоночнике начинают разрушаться, это может привести к болезненному состоянию, известному как дегенеративно-дистрофическое заболевание диска (ДДЗД). WomanEL хочет поговорить с вами об этой болезни.
ДДЗД: что это такое?
На самом деле это не болезнь, а состояние, которое описывает естественную дегенерацию (то есть разрушение) диска (дисков) в позвоночнике. ДДЗД обычно поражает нижнюю часть спины, называемую поясничным отделом позвоночника, или шею, называемую шейным отделом позвоночника.
В результате часто возникает хроническая боль и периодические вспышки более сильной боли. Поскольку некоторые нервы позвоночника отходят к разным частям тела, боль при ДДЗД может вызывать стреляющую боль в руках или ногах.
Какие ещё симптомы характерны для ДДЗД?
- В дополнение к боли в шее или нижней части спины, другие симптомы ДДЗД включают боль, которая может усиливаться при наклоне, сидении или скручивании.
- Вы можете почувствовать облегчение боли при ходьбе или лежании. В некоторых случаях ДДЗД может вызывать чувство онемения или даже покалывания в руках и ногах.
Как лечится ДДЗД?
Существует много потенциальных методов лечения остеохондроза:
- Ваш врач может порекомендовать безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.
- В некоторых случаях инъекции стероидов могут помочь уменьшить воспаление и боль.
- В дополнение к физиотерапии с профессионалом, есть также некоторые домашние процедуры для упражнений, растяжки, а также применения тепла и льда, чтобы облегчить боль.
Ранее мы также рассказывали о том, что такое массаж гуа-ша и какова его польза для здоровья.